Ashley Hart. Modelka, która uwielbia jogę [GALERIA]

Trudno jest regularnie ćwiczyć i dbać o zdrową dietę będąc ciągle w podróży. Ona ma na to sposób! Joga, medytacja i zdrowa dieta. Właśnie tak Ashley Hart, 28 letnia modelka, utrzymuje równowagę i piękny wygląd.
Trudno jest regularnie ćwiczyć i dbać o zdrową dietę będąc ciągle w podróży. Ona ma na to sposób! Joga, medytacja i zdrowa dieta. Właśnie tak Ashley Hart, 28 letnia modelka, utrzymuje równowagę i piękny wygląd. Trudno jest regularnie ćwiczyć i dbać o zdrową dietę będąc ciągle w podróży. Ona ma na to sposób! Joga, medytacja i zdrowa dieta. Właśnie tak Ashley Hart, 28 letnia modelka, utrzymuje równowagę i piękny wygląd. Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Ashley uwielbia jogę. Mimo częstych podróży, zawsze znajdzie czas na trzy lub cztery sesje jogi w tygodniu. Zanim rozpoczęła karierę modelki, Ashley uczyła jogi. Obecnie, kiedy bardzo dużo podróżuje, nie ma już czasu, aby nauczać. Ashley uwielbia jogę. Mimo częstych podróży, zawsze znajdzie czas na trzy lub cztery sesje jogi w tygodniu. Zanim rozpoczęła karierę modelki, Ashley uczyła jogi. Obecnie, kiedy bardzo dużo podróżuje, nie ma już czasu, aby nauczać. Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Podczas wakacji na Bali, australijska modelka znalazła chwilę, aby poćwiczyć. Jak widać, joga to nie wszystko. Ashley również boksuje! Podczas wakacji na Bali, australijska modelka znalazła chwilę, aby poćwiczyć. Jak widać, joga to nie wszystko. Ashley również boksuje! Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Każdy dzień dla Ashley musi zacząć się od smoothie - jest to jej rytuał. Dodaje do niego białko, jagody, banany, migdały i blenduje z mlekiem ryżowym. Modelka jest maniakiem zdrowego odżywiania. Jest wegetarianką i uwielbia japońskie jedzenie. <br> <br> Ash stara się gotować w domu. Jeżeli nie jest to możliwe, zawsze ma ze sobą zdrowe przekąski, takie jak banany, czy orzechy. Pije również dużo wody - to jest bardzo ważne. Każdy dzień dla Ashley musi zacząć się od smoothie - jest to jej rytuał. Dodaje do niego białko, jagody, banany, migdały i blenduje z mlekiem ryżowym. Modelka jest maniakiem zdrowego odżywiania. Jest wegetarianką i uwielbia japońskie jedzenie.

Ash stara się gotować w domu. Jeżeli nie jest to możliwe, zawsze ma ze sobą zdrowe przekąski, takie jak banany, czy orzechy. Pije również dużo wody - to jest bardzo ważne. Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Ashley lubi również chodzić na siłownię i biegać. Ma na to niestety za mało czasu. Stara się jednak w każdej wolnej chwili ćwiczyć. Ashley lubi również chodzić na siłownię i biegać. Ma na to niestety za mało czasu. Stara się jednak w każdej wolnej chwili ćwiczyć. Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Hart uwielbia gorzką czekoladę oraz herbatę z mlekiem i miodem. Od czasy do czasu lubi również wypić lampkę wina. Ashley uważa, że wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Hart uwielbia gorzką czekoladę oraz herbatę z mlekiem i miodem. Od czasy do czasu lubi również wypić lampkę wina. Ashley uważa, że wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Ashley Hart je zdrowo. Uważa, że dobrej jakości witaminy są niezbędne podczas podróży. Bierze multiwitaminy i kwasy omega 3 w tabletkach. Dzięki temu zwiększa się jej odporność, polepsza się kondycja włosów, skóry i paznokci. Ashley Hart je zdrowo. Uważa, że dobrej jakości witaminy są niezbędne podczas podróży. Bierze multiwitaminy i kwasy omega 3 w tabletkach. Dzięki temu zwiększa się jej odporność, polepsza się kondycja włosów, skóry i paznokci. Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Modelka ceni sobie czas spędzany z rodziną. W miarę możliwości wyjeżdża na wakacje ze swoim mężem i teściami. Modelka ceni sobie czas spędzany z rodziną. W miarę możliwości wyjeżdża na wakacje ze swoim mężem i teściami. Ashley Hart (www.instagram.com/ashleyhart1111)
Więcej o:

Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej

Pytanie 1 z 15 Ubrać się na cebulę to znaczy:
POPULARNE
NAJNOWSZE
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.