Emma Edwards. Piękna żona Davida Edwardsa jest blogerką i trenerką fitness
Partnerka Davida Edwardsa - walijskiego piłkarza grającego na pozycji ofensywnego pomocnika w Wolverhampton Wanderers i w reprezentacji Walii zachwyca figurą! Wiemy, jaki jest jej sposób na seksowną i wysportowaną sylwetkę.
Emma Edwards, żona walijskiego piłkarza - Davida Edwardsa, zachwyca figurą. Jest trenerką fitness i prowadzi bloga poświęconego zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej thegymmummy.blogspot.com. Zobaczcie, jak dba o formę, nawet podczas trwania Euro 2016 we Francji, gdzie wspiera reprezentację Walii. www.instagram.com/emma_f1tness
Partnerka piłkarza jest dumna ze swojej figury i często publikuje swoje zdjęcia na Instagramie.
Może się pochwalić doskonale wysportowanym ciałem. Wszystko dzięki ciężkiej pracy na siłowni i odpowiednio zbilansowanej diecie. www.instagram.com/emma_f1tness
Emma Edwards trenuje co drugi dzień. Zazwyczaj wybiera siłownię, choć sama przyznaje, że lubi też ćwiczyć w plenerze. Kiedy tylko ma okazję i jest ładna pogoda wybiera się pobiegać. Nie inaczej jest we Francji, podczas trwania Euro 2016 - tutaj też nie opuszcza treningów! www.instagram.com/emma_f1tness
Emma stawia na trening siłowy, który doskonale pomaga wyrzeźbić sylwetkę i nadać jej pożądanych kształtów. Często do swoich ćwiczeń wykorzystuje hantle i kettlebells. www.instagram.com/emma_f1tness
Stałym elementem treningów Emmy są brzuszki i ćwiczenia na pośladki. Najbardziej lubi squaty, które wykonywane regularnie dają świetne efekty! www.instagram.com/emma_f1tness
Wysportowana i szczupła sylwetka nie jest zasługą jedynie treningów. Kluczowe jest odpowiednie odżywianie.
Dieta Emmy opiera się głównie na warzywach, owocach, chudym mięsie i węglowodanach złożonych, które zapewniają energię. www.instagram.com/emma_f1tness
Emma nie wyobraża sobie dnia bez zielonego koktajlu. Jej ulubiony składa się ze szpinaku, ananasa, natki pietruszki, soku z cytryny i świeżego imbiru. Taka mieszanka podkręca metabolizm i skutecznie oczyszcza organizm. To źródło witamin, minerałów i błonnika pokarmowego. www.instagram.com/emma_f1tness
Emma nie zawsze mogła się pochwalić wysportowaną sylwetką. Jakiś czas temu na swoim koncie na Instagramie podzieliła się tym zdjęciem, na którym widzimy jej figurę zanim zaczęła ćwiczyć i obecnie. Jak sama zapewnia, sport dodaje pewności siebie - trenując wyglądamy i czujemy się o wiele lepiej. www.instagram.com/emma_f1tness
Emma mocno wspiera męża - Davida Edwardsa. Ponieważ obydwoje zajmują się sportem - wspólne treningi i zdrowa dieta są dla nich codziennością i stylem życia. www.instagram.com/emma_f1tness
Emmy nie mogło zabraknąć we Francji. Gorąco dopinguje ukochanego i jego drużynę, podczas każdego meczu. www.instagram.com/emma_f1tness
