Ronda Rousey. Dziewczyna, która lubi się bić

Ronda pokonała Bethe Correia podczas walki w Rio de Janeiro. Walka o mistrzostwo składa się z 5 rund, każda trwa 5 minut, ale Ronda potrzebowała tylko 34 sekundy, żeby pokonać przeciwniczkę.

Wcześniejsze walki skończyła jeszcze szybciej: w 14 i 16 sekund. instagram.com/rondarousey

Ronda Rousey była pierwszą w historii kobietą na okładce Men's Fitness. www.dailymail.co.uk

O swojej karierze z chęcią opowiada w programach rozrywkowych." title="Ronda lubi życie gwiazdy sportu. Wystąpiła w kilku filmach, m.in. "Szybcy i wściekli 7", "Niezniszczalni 3", serialu "Ekipa" i sesjach zdjęciowych, np. do magazynu "Sport's Illustrated".

O swojej karierze z chęcią opowiada w programach rozrywkowych." width="627" height="617" /> Ronda lubi życie gwiazdy sportu. Wystąpiła w kilku filmach, m.in. "Szybcy i wściekli 7", "Niezniszczalni 3", serialu "Ekipa" i sesjach zdjęciowych, np. do magazynu "Sport's Illustrated".

O swojej karierze z chęcią opowiada w programach rozrywkowych. instagram.com/rondarousey

Na pytanie, czy Ronda stanęłaby do walki z Floydem Mayweatherem, zawodniczka odpowiedziała, że pewnie wtedy, kiedy zaczęliby chodzić na randki, nawiązując do oskarżeń Mayweathera o przemoc wobec kobiet.

Ronda odczuła satysfakcję, kiedy pokonała Floyda w walce o statuetkę najlepszego pięściarza podczas ESPY Awards. Zapytała go ze sceny, jakie to uczucie, zostać "pobitym" przez kobietę. instagram.com/rondarousey

Ronda Rousey w wieku 11 lat zaczęła ćwiczyć judo. Wracając tym samym do ulubionej dyscypliny sportowej swojej matki.

Ronda wykorzystuje brutalny chwyt, dzięki któremu jej matka wygrała złoto w judo. Jest to popularna także w MMA balacha (z ang. arm block, w judo znana jako juji gatame). Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Jak to się stało, że Ronda została specjalistką w "arm bar"? Jej matka budziła ją wcześnie rano... próbując zastosować na córce właśnie ten chwyt. " title="Najbardziej znany chwyt Rondy, czyli "arm bar", inaczej zwany balachą, albo w judo: juji gatame.

Jak to się stało, że Ronda została specjalistką w "arm bar"? Jej matka budziła ją wcześnie rano... próbując zastosować na córce właśnie ten chwyt. " width="960" height="728" /> Najbardziej znany chwyt Rondy, czyli "arm bar", inaczej zwany balachą, albo w judo: juji gatame.

Jak to się stało, że Ronda została specjalistką w "arm bar"? Jej matka budziła ją wcześnie rano... próbując zastosować na córce właśnie ten chwyt. rondarouseymma.com/ zwycięzki chwyt Rondy - armbar

Ceni sobie samodzielność, także tą finansową. Podczas programu "American Idol", prowadzący, Ryan Seacrest żartobliwie ją szturchnął. Ronda odpowiedziała, że nic mu nie zrobi, bo walczy tylko wtedy, kiedy w grę wchodzą pieniądze." title="Ronda słynie z kontrowersyjnych wypowiedzi. Krytykuje kobiety, które żyją po to, żeby ładnie wyglądać i które nie potrafią zająć się własnymi sprawami. Sama szczyci się tym, że nie należy do "do-nothing bitch".

Ceni sobie samodzielność, także tą finansową. Podczas programu "American Idol", prowadzący, Ryan Seacrest żartobliwie ją szturchnął. Ronda odpowiedziała, że nic mu nie zrobi, bo walczy tylko wtedy, kiedy w grę wchodzą pieniądze." width="1200" height="820" /> Ronda słynie z kontrowersyjnych wypowiedzi. Krytykuje kobiety, które żyją po to, żeby ładnie wyglądać i które nie potrafią zająć się własnymi sprawami. Sama szczyci się tym, że nie należy do "do-nothing bitch".

Ceni sobie samodzielność, także tą finansową. Podczas programu "American Idol", prowadzący, Ryan Seacrest żartobliwie ją szturchnął. Ronda odpowiedziała, że nic mu nie zrobi, bo walczy tylko wtedy, kiedy w grę wchodzą pieniądze. xBq83Xz7V[~{hmP_}d.n#pp^sOcnc~t\cAvp[6j9f##>-9<|S2:/>gKe7uz{e?bY_w}f5QI / Sports Illustrated

Ronda jest oskarżana o to, że jej sylwetka, z rozbudowanymi barkami i wyrzeźbionymi mięśniami, nie wygląda kobieco. Ona odpowiada, że nie ma ani jednego mieśnia w jej ciele, który nie istniałby bez celu. Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Trening do walk UFC to codziennie 2 godzinne sesje. Ulubiony element Rondy to boksowanie. Zawodniczka tak bardzo je lubi, że jej trener wplata boksowanie między inne elementy treningu i traktuje je jako nagrodę. instagram.com/rondarousey

Ronda Rousey postrzegana jest jako osoba bardzo pewna siebie i znana jest z publicznego krytykowania swoich przeciwniczek przed walką. Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Ronda jest obecnie najbardziej znaną atletką w Ameryce. Niedługo będziemy mogli obejrzeć film "My Fight/Your Fight" na podstawie jej autobiografii. Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Dieta Rondy Rousey układana jest przez dietetyka, Mike'a Dolce. Przykładowe menu:

8.00: płatki owsiane, nasiona chia, borówki, truskawki, masło migdałowe

11.45: koktajl po treningu ze szpinaku, jarmużu, selera, marchewek i buraków

12.00: jajecznica z 2 jajek, szpinaku, bekonu z indyka, awokado i kromka chleba pełnoziarnistego

16.00: grillowany stek, brokuły, szparagi, grzyby

19.45: koktajl po treningu, taki sam jak poranny

20.00: smażone mielone mięso z indyka z papryką, nasionami konopii indyjskiej i pieprzem cayenne

przed snem: pudding chia: nasiona chia, jogurt grecki i borówki Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Największą inspiracją dla Rondy jest jej mama, która w wieku 19 lat skończyła szkołę i samotnie wychowywała córkę, potem pracowała jako inżynier, zrobiła doktorat i wygrała Mistrzostwa Świata w judo. Ronda, mając taki przykład, cały czas myśli, co jeszcze może zrobić. Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Zaburzenia odżywiania z przeszłości, sprawiły, że Ronda, nawet na sesjach dla takich magazynów, jak "Maxim" i "Sport's Illustrated" promuje naturalny wygląd i zdrowo wyglądające, nie wychudzone ciało. Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Droga do kariery Rondy nie była łatwa. Zawodniczka spędzała całe lata samotnie, w ośrodkach szkoleniowych, m.in. w Wakefield w Massachusetts, gdzie trenuje wielu judoków. Każdy jej trening kończył się płaczem, płakała także po wygranych zawodach, kiedy schodził z niej stres.

Miała wiele kompleksów, starała się schudnąć, żeby walczyć w kategorii do 63 kg, kiedy ważyła 70 kg. Odchudzanie doprowadziło ją do bulimii. Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Ronda Rousey tydzień przed walką je wyłącznie posiłki z dużą ilością soli. Chce żeby w ten sposób jej ciało nabrało wody. Kilka dni przed walką eliminuje sól i bierze gorące kąpiele, a jej ciało w szybkim tempie pozbywa się wody. Wtedy waży dokładnie 61 kg, czyli tyle, ile jest dopuszczalne w jej kategorii. Walter Iooss Jr. / Sports Illustrated

Najlepsza pora na trening, to według Rondy, poranek. Kiedy ćwiczy na plaży albo biega czuje się naprawdę szczęśliwa. instagram.com/rondarousey/

instagram.com/rondarousey/ instagram.com/rondarousey/

Ronda wystąpiła gościnnie w filmie "Ekipa" (2015). instagram.com/rondarousey/

instagram.com/rondarousey/ instagram.com/rondarousey/

Rousey ma sport we krwi. Jej matka, AnnMaria De Mars, jako pierwsza Amerykanka, w Wiedniu, w 1984 roku zdobyła złoty medal w judo. Jej ojciec, Ronald, także wspierał sportową karierę córki, kibicował jej m.in. w zawodach pływackich, do 1995 roku kiedy popełnił samobójstwo.

Ronda nie może poradzić sobie z tą tragedią. Kiedy ten temat pojawia się w wywiadach, odpowiada, że mówienie o śmierci ojca jest dla niej jak wykorzystywanie tej sytuacji do zyskiwania fanów. instagram.com/rondarousey