ARCHIWUM ARTYKUŁÓW
2024
-
lipiec
-
sierpień
-
wrzesień
-
październik
-
listopad
-
grudzień
2023
-
styczeń
-
luty
-
marzec
-
kwiecień
-
maj
-
czerwiec
2011
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2010
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2009
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2008
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2007
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2006
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2005
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2004
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2003
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2002
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
2001
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
październik2019
- Joanna Koroniewska szczerze o swoich treningach: Czy to starość, czy to może hodowanie sadełka na zimę? Fani odpowiadają »
- Selena Gomez pokazała się w bieliźnie od Kim Kardashian. Wygląda naprawdę dobrze »
- Michał Szpak aktywnie ćwiczy na siłowni. Przeszedł ogromną metamorfozę »
- Martyna Wojciechowska zaczyna dzień od joggingu. Teraz zachęca fanów do aktywnego spędzania czasu »
- Małgorzata Socha nie odpuszcza. Aktorka cały czas trenuje, aby utrzymać wysportowaną sylwetkę »
- Adele bardzo się zmieniła. Za jej metamorfozą stoi dieta i prywatny trener. Fani nie kryją zdziwienia »
- Magdalena Boczarska zdradza szczegóły przygotowania się do roli. Wiemy, jak aktorka dba o linię »
- Sara Boruc chwali się nowym rodzajem treningów. Po wysiłku czeka na nią zasłużona nagroda. Jest niskokaloryczna »
- Spektaularna przemiana. Wyśmiewana z powodu nadwagi Amerykanka zrzuciła ponad 90 kilogramów »
- Kasia Dziurska radzi, jak utrzymać formę. Pokazuje ćwiczenia na płaski brzuch »
- Agnieszka Sienkiewicz pokazała zdjęcie z przeszłości. Teraz waży o 10 kilogramów więcej i pragnie wrócić do formy »
- Ashley Graham jest już w bardzo zaawansowanej ciąży. Tym razem intensywnie trenuje dolne partie ciała »
- Ewa Wachowicz ujawnia, jak dba o kondycję. Dziennikarka pokazała trening na siłowni »
- Klaudia Halejcio kocha jedzenie i nie tyje. Aktorka pokazała, jak wygląda jej fit śniadanie. Zdrowe i pyszne »
- Popularna modelka Elyse Knowles pokazała intensywny trening na drążkach. Wykonywane przez nią ćwiczenia robią wrażenie »
- Jak ćwiczyć drugi podbródek? Dzięki tym ćwiczeniom zauważysz różnicę już po tygodniu ćwiczeń! »
- Angelika Mucha wyciska z siebie siódme poty na siłowni. Ćwiczy pod czujnym okiem trenera gwiazd »
- Jak zrzucić brzuch? Ćwiczenia na zrzucenie brzucha w domu i na siłowni »
- Joanna Moro aktywnie spędza wakacje. W zaawansowanej ciąży ćwiczy jogę na hiszpańskiej plaży »
- Salma Hayek pokazała zdjęcie w stroju kąpielowym. Może pochwalić się szczupłą talią i wyćwiczonym ciałem »
- Ewa Chodakowska pokazała zawartość swojej lodówki. W środku batoniki, szampan i wiele więcej »
- Naomi Campbell aktywnie trenuje. Podniosi naprawdę ciężką sztangę. Niesamowita kondycja supermodelki! »
- Iwona Węgrowska bardzo schudła. Wokalistka pokazuje efekty odbytych treningów »
- Chcesz podnieść pośladki? Nie prostszego! Wystarczy wprowadzić odpowiednie ćwiczenia »
- Co jeść, żeby mieć płaski brzuch? Dieta na płaski brzuch nie musi być nudna i męcząca »
- Katarzyna Burzyńska-Sychowicz szczerze o powrocie do formy po ciąży. Ćwiczyła z popularną trenerką i może pochwalić się bardzo płaskim brzuchem »
- Trening FBW, czyli jaki? Jak działa trening full body workout? »
- Jak wybrać muzykę do treningu? Ważne jest tempo i różnorodność »
- Maja Bohosiewicz cały czas pracuje nad kondycją. Pokazała, jakie ćwiczenia wykonuje na siłowni »
- Trening brzucha to nie tylko brzuszki. Ćwiczenia z gumą na brzuch dla początkujących »