Trening w stylu gwiazd - Joanna Koroniewska
Joanna Koroniewska regularnie biega. W jednym z wywiadów aktorka przyznała, że uprawia jogging prawie codziennie, ponieważ sport ten nie tylko pozwala zachować jej świetną sylwetkę, ale także poprawia samopoczucie. Również w sezonie jesienno-zimowym, kiedy zaczyna robić się chłodniej, Koroniewska nie rezygnuje z biegania. Aktorka zakłada wtedy ubrania dostosowane do pogody, które chronią ją przed wyziębieniem organizmu - legginsy dobrze odprowdzające wodę, ciepły polar oraz czapkę.
Kolaż / Źródło: www.instagram.com/joannakoroniewska / Materiały partnerów
Joanna Koroniewska trenuje również na siłowni. Aktorka dba o formę i dobre samopoczucie nie tylko uprawiając sport, ale także przygotowując posiłki jedynie z żywności ekologicznej. Koroniewska przyznaje, że produkty te są droższe, ale też dużo zdrowsze i smaczniejsze. Na siłownię aktorka zakłada zazwyczaj jednokolorowe zestawy, w których poszczególne elementy różnią się jedynie odcieniami - niebieskie legginsy, granatowy top i buty sportowe ASICS to wygodny i prosty zestaw, który sprawdzi się podczas każdej aktywności fizycznej.
Kolaż / Źródło: www.instagram.com/joannakoroniewska / Materiały partnerów
Joanna Koroniewska ma bardzo dziewczęcą urodę, którą skutecznie podkreśla zakładając różowe ubrania. Nieprzemakalna kurtka i buty sportowe w tym kolorze świetnie sprawdzą się podczas joggingu, gdy pogoda nam nie sprzyja, lecz będą także znakomitym urozmaiceniem casualowych stylizacji na co dzień. Joanna Koroniewska swój dziewczęcy zestaw przełamała czarnymi legginsami. My postawiliśmy także na nieco ciemniejszą koszulkę sportową z długim rękawem.
Kolaż / Źródło: www.instagram.com/joannakoroniewska / Materiały partnerów
Zobaczcie więcej podobnych ubrań sportowych!
-
Anna Lewandowska doradza, jak unikać słodyczy. Trenerka stosuje kilka prostych zasad. Efekt? Trzeci dzień bez podjadania
-
Redaktorka popularnego magazynu wypróbowała trening Halle Berry, skupiający się na mięśniach brzucha. Jakie przyniósł efekty?
-
Co zamiast treningu HIIT? Poznaj wskazówki, jak schudnąć bez intensywnych ćwiczeń
-
Jak schudnąć z ud bez rozrostu mięśni? Domowe ćwiczenia na smukłe nogi
-
Różnice pomiędzy porannym i wieczornym rozciąganiem. Kiedy wykonywać poszczególne ćwiczenia?
- Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
- Spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej? Nie zapominaj o pośladkach podczas treningu!
- Dlaczego warto ćwiczyć z kołem hula hop w każdym wieku? Miłośniczką takiego treningu jest Joanna Przetakiewicz
- Cztery oznaki świadczące o nadmiarze tłuszczu w diecie. Choć jest to ważny składnik, nie należy przekraczać zalecanej dawki