Składniki:
200 g bułki tartej
2 łyżki lnu (zmielone siemię lniane)
1 łyżeczka chili
1 jajko
2 awokado
sól (do smaku)
Wykonanie:
Nastaw piekarnik na 250 stopni. W misce wymieszaj bułkę tartą, len i chili. W drugim naczyniu ubij jajka. Obierz awokado i pokrój je w podłużne słupki (na kształt frytek ziemniaczanych). Obtocz je w jajku a następnie w misce z suchymi składnikami. Połóż je na blaszce do pieczenia (można delikatnie skropić oliwą z oliwek). Włóż blachę do piekarnika i piecz około 15 minut. Po wyjęciu z piekarnika dopraw solą.
WIĘCEJ PORAD ZNAJDZIESZ TUTAJ .