Żołądek kurczy się i rozciąga w zależności od tego ile jemy. Czy to prawda?

Z pewnością nie raz powstrzymywałaś się od jedzenie, tylko dlatego by zmniejszyć objętość żołądka. Czy jesteś pewna, że twoje głodówki były skuteczne? Oto cała prawda o żołądku.

Żołądek jest elastycznym narządem. Jeżeli zjemy duży posiłek lub wypijemy litry wody, może zwiększyć swoją objętość. Kiedy posiłek zostanie strawiony, żołądek powróci do swojej standardowej wielkości. Pamiętajmy, aby się nie przejadać, ponieważ prowadzi to do zwiększenia objętości żołądka, która może przyczynić się do wzrostu apetytu.

Jak dotąd nie przeprowadzono badań, które wskazywałyby, że stosowanie głodówek może przyczynić się do zmniejszenia objętości żołądka. Jest to narząd, który ma określoną wielkość i z pewnością nie zmniejszy się, jeżeli przestaniemy jeść. Nie zaleca się zatem, by na utratę zbędnych kilogramów stosować głodówkę. Ważne, by kontrolować ilość oraz jakość spożywanych produktów.

WIĘCEJ PORAD ZNAJDZIESZ TUTAJ.

Więcej o: