Odchudzające lody? TAK! [PRZEPIS]

Lody, które pomogą schudnąć i utrzymać wagę? Tak, to możliwe! Odchudzające lody malinowe możemy wykonać samodzielnie w domu. Potrzebne nam do tego będą trzy składniki. Zobaczcie sami.

4Homemade Organic Berry Sorbet Ice Cream Ready to Eat8BIM8BIMCC

BRENT HOFACKER/ www.healthymuslimah.com

Odchudzające lody malinowe są bogate w błonnik pokarmowy, który pomaga oczyścić organizm z toksyn i poprawia pracę jelit. Oprócz malin, ważnym składnikiem jest także również cukier brzozowy (ksylitol), który zapewnia uczucie sytości.

Lody odchudzające zawierają zdrowe białka mleka, ale ani grama tłuszczu! Jedna porcja lodów ma 70 kcal.

lody

gi365.co

Składniki:

- 100 g mrożonych malin

- 30 g serka homogenizowanego 0% tłuszczu (1,5 łyżki)

- 10 g cukru brzozowego (pół łyżki)

Sposób przygotowania:

Zamrożone maliny miksujemy z serkiem homogenizowanym. Dodajemy cukier brzozowy i gotowe! Takie lody będą idealnie smakowały w połączeniu ze świeżymi owocami.

Smacznego!

Więcej historii znajdziesz TU.