Prosty przepis: mrożone babeczki z czekoladą

Kiedy mamy ochotę na lody, często sięgamy po pełne cukru i nasyconych tłuszczów gotowce ze sklepu. Jednak nie ma nic łatwiejszego i zdrowszego, niż te zrobione samemu w domu. To idealna przekąska dla każdego łasucha!

fitness, przepisthebakermama.com

Składniki na ok. 24 babeczki

Czego potrzebujesz?

5-6 bardzo dojrzałych bananów

50 g gorzkiej czekolady o wysokiej procentowej zawartości kakao (mini chips, połamana czekolada w kostkach itd.)

Taka przekąska to doskonałe źródło przeciwutleniaczy. Nie musimy się też martwić o kalorie, ponieważ 1 średniej wielkości banan ma 95 kcal, a 50 g gorzkiej czekolady to ok. 250 kcal.

1. Najpierw mrozimy pokrojone banany.

fitness, przepisthebakermama.com

2. Miksujemy je na gładką masę i dodajemy gorzkiej czekolady.fitness, przepisthebakermama.com

3. Przekładamy masę do foremek i przez chwilę mrozimy.

fitness, przepisthebakermama.com

Takie babeczki są doskonałym dodatkiem do innych owoców, jogurtu greckiego, orzechów, ale także pasują do naleśników, czy omletów na słodko.

fitness, przepisthebakermama.com

Smacznego!

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ

Więcej o: