Prosty przepis: fit szarlotka z kaszy jaglanej

Coś dla tych, którzy nie są w stanie wyobrazić sobie zimowych miesięcy bez unoszącego się w powietrzu zapachu cynamonu i pieczonych jabłek. Do wykonania zdrowszej wersji szarlotki potrzebujemy jedynie 3 składników!
Jabłecznik z kaszy jaglanej

www.onceuponachef.com

Jabłka, kasza jaglana, cynamon i słodzik - tyle nam wystarczy by zrobić ten niskokaloryczny deser.

Do dzieła!

Składniki:

1,5 kg. jabłek (najlepiej szarej renety)

300g. kaszy jaglanej

1 płaska łyżeczka cynamonu

cukier/ ksylitol

Przygotowanie:

Jabłka umyć, obrać zetrzeć na tarce na dużych oczkach. Kaszę jaglaną przełożyć na sito i przepłukać pod letnią wodą. Do jabłek dodać surową kaszę jaglaną, cynamon i ksylitol. Dokładnie wymieszać. Przełożyć do tortownicy wysmarowanej masłem i wysypanej kaszą manną. Piec w temperaturze ok. 200 stopni 60 minut.

kuku kociolek-pysznosci.blog.pl kociolek-pysznosci.blog.pl

Przepis pochodzi z bloga: kociolek-pysznosci.blog.pl

dd d Do jabłecznika możemy dodać też rodzynki.

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ

Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Pytanie 1 z 12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.