Błyskawiczny lifting twarzy
informacje prasowe
Od lewej: Maska z kwasem hialuronowym Aqualia Thermal, Vichy, ok. 50 zł; Maska 10 minut na... Ekspresowy Lifting z koncentratem protein i aminokwasów z soi, Soraya, ok. 2,50 zł; Żel myjący, peeling i maseczka 3w1 z kwasem salicylowym i cynkiem, Pure Control, Eveline, ok. 12 zł; Kapsułki rozświetlające Vitamin C Face Radiance Capsules, The Body Shop, ok. 75 zł.
Ranek przed imprezą to dobry moment na przygotowanie cery. Zrób peeling. Wybierz taki, który ma ścierające drobinki i składniki złuszczające - kwas salicylowy, glikolowy czy kwasy owocowe. Jeśli potrzebujesz silniejszego oczyszczenia - po peelingu nałóż maskę z glinką, cynkiem lub drożdżami. Jeśli masz przebarwienia - sięgnij po rozjaśniającą maskę z witaminą C. Jeśli natomiast twoja cera jest przesuszona, wybierz nawilżającą z kwasem hialuronowym lub algami. Peeling zrób także ustom - wymieszaj odrobinę miodu z drobnym cukrem i masuj przez kilka minut usta. Usuniesz suche skórki i przedłużysz trwałość pomadki. Warto zrobić też intensywny masaż twarzy. On zadziała jak ekspresowy lifting. Masuj skórę wokół oczu, rozmasuj zmarszczkę między oczami i kurze łapki. Kieruj się w górę, masując linie wokół ust i policzki. To napnie skórę i sprawi, że będzie wyglądała na bardziej wypoczętą. Przed samą imprezą nałóż na twarz maseczkę bankietową, która błyskawicznie poprawi wygląd cery.
Ciało jak po photoshopie
informacje prasowe
Od lewej: Brązujący mus do ciałą ze złotą perłą, Orzech & Bursztyn, Bielenda, ok. 14 zł; Balsam rozświetlający do ciała, Bathina, Benefit, ok. 165 zł; Rajstopy w spray - koloryzujący spray do nóg, Airbrush Legs, Sally Hansen, ok. 50 zł; Szczotka do mycia i masażu ciała, Donegal, ok. 14 zł.
Krótka sukienka na ramiączkach lub bez pleców, wymaga bardziej troskliwego zadbania o ciało. Po raz kolejny - nie zapomnij o peelingu, który usunie martwy naskórek, wygładzi skórę i sprawi, że składniki aktywne z balsamu szybciej się wchłoną i lepiej zadziałają. Więcej uwagi poświęć miejscom, gdzie masz cellulit. Nierówności na udach, brzuchu i pośladkach wygładzi nie tylko peeling - świetne efekty uzyskasz szczotkując skórę na sucho czy stosując bańkę chińską. Warto robić to codziennie przed wielkim dniem. Żeby skóra wyglądała zmysłowo i miała zdrowy koloryt, do balsamu, którego zazwyczaj używasz dodaj kroplę samoopalacza. Ciemniejszy kolor także optycznie "odchudza". Jeśli planujesz założyć mini, przed samą imprezą zadbaj o wygląd nóg i użyj rajstop w sprayu. One sprawią, że nogi będą wyglądały, jak po photoshopie - lekko przyciemnione, bez widocznych żyłek i naczynek. Dodatkowo, wzdłuż ich środkowej części nałóż rozświetlacz, to je dodatkowo wyszczupli.
Przystopuj z solą
Nie namawiamy do głodówki przed sylwestrem czy zrywu w postaci 100 brzuszków dziennie. Niestety, jeśli nie ćwiczysz na co dzień i nie pilnujesz tego, co ląduje na talerzu, efektów diety nie zauważysz w tydzień. Jest jednak coś, co możesz zrobić. Wszelkie szybkie diety, obiecujące zrzucenie 3 kilogramów w 3 dni nie sprawią, że rzeczywiście chudniesz, ale powodują, że z organizmu usuwana jest zgromadzona woda. A to możesz zrobić i bez tych diet. Po pierwsze unikaj potraw słonych, przetworzonego jedzenia i wszelkich fast foodów (czyli odpadają chipsy, paluszki, a także sery, wędliny, parówki czy zupki chińskie). Sól sprawia, że woda zatrzymuje się w komórkach, a ty wyglądasz na opuchniętą i większą niż jesteś. Na pewno wtedy nie czujesz się też atrakcyjna. Dlatego tydzień przed imprezą zacznij pić więcej wody (brzmi to paradoksalnie, ale woda gromadzi się w organizmie na "czarną godzinę", jeśli pijesz jej mniej niż litr dziennie). Możesz dolewać do niej ocet jabłkowy (2 łyżki na szklankę) lub mieszać ją z napojami drenującymi. Jedz pięć małych posiłków dziennie, zamiast pięciu dużych. To pobudzi metabolizm i sprawi, że nieprzyjemne uczucie wzdętego brzucha po posiłkach zniknie.
Savoir-vivre na imprezie
Tańcz. Podczas nocy sylwestrowej możesz wytańczyć nawet 500 kalorii. Nie idź na imprezę głodna, a podczas niej unikaj chipsów, paluszków, serów i sałatek z majonezem. Jeśli masz taką możliwość, wybieraj warzywa z dipem, sałatki z sosem vinegrette czy orzechy. Jeśli zastanawiasz się, czy zamówić kolorowego drinka z palemką czy lamkpę wina, wybierz to drugie. Ma mniej kalorii i zawiera antyoksydanty. Każdą lampkę popijaj szklanką wody. To zapobiegnie odwodnieniu, dzięki czemu na drugi dzień będziesz się lepiej czuła.
