Ostry wycisk na majówce? Postaw na CrossFit!

Chcesz się dowiedzieć jak w 20 minut spalić mnóstwo kalorii, poprawić kondycję i wyrzeźbić mięśnie całego ciała? Myślisz, że to nie możliwe? Jest tylko jedna recepta: trening typu CrossFit. Jak to zrobić? Przyjdź na bezpłatną sesję i pod okiem specjalistów przekonaj się na własnej skórze, o co w tym wszystkim chodzi. Od 1 do 3 maja możesz to zrobić w Chorzowie. Potem wykwalifikowani trenerzy będą do waszej dyspozycji w Katowicach, Krakowie, Warszawie i Poznaniu. Na co jeszcze czekasz? Zarejestruj się!

Dołącz do nas na Facebooku

25 kwietnia rozpoczął się Reebok CrossFit Drop Box Tour, seria imprez propagujących rewolucyjny trening wytrzymałościowo - siłowy. Pierwszy w Polsce kontener ze sprzętem niezbędnym do uprawiania CrossFit odwiedził już Wrocław. Teraz czas na Chorzów, Katowice, Kraków, Poznań i Warszawę.

Jest to świetna okazja do tego, by bezpłatnie, pod okiem wyszkolonych trenerów, sprawdzić samego siebie. Trening CrossFitowy może cię zmylić tym, że trwa dość krótko (ok. 20 minut), za to jest tak intensywny, że na dłużej po prostu nie dał byś rady...

Na czym polega trening?

- CrossFit to ciekawa alternatywa dla monotonnych ćwiczeń na siłowni - opowiada Piotr Błaszczyk, Fitness Marketing Manager w firmie Reebok. - W zajęciach mogą brać udział wszyscy, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności, bo obciążenia dobierane są indywidualnie. Do sukcesu CrossFit przyczynia się również stworzona wokół niego wspólnota o silnych więziach. Ciężka praca, dzielenie się doświadczeniami w dążeniu do wspólnego celu, przekraczanie własnych możliwości, ćwiczenia na czas i motywacja, jaką dają inni - te wszystkie czynniki sprawiają, że CrossFit to rewolucja w treningu - dodaje.

Jak się zarejestrować?

Żeby wziąć udział w treningu Crossfitowym wystarczy wejść na profil:  www.facebook.com/reebokmen .

W aplikacji Drop Box Tour Poland znajdziesz daty i miasta, w których odbędą się WOD, czyli work of the day. Wśród naszych czytelników, którzy wezmą udział w treningu zostaną rozlosowane koszulki Reeboka (trzy dla mężczyzn, trzy dla kobiet w każdym mieście). Koniecznie w tytule emaila rejestracyjnego wpisz nazwę miasta i hasło "Gazeta". Ci, którzy wylosują koszulkę, będą ją mogli odebrać w dniu zawodów u organizatora.

Chcesz wziąć udział w treningu, kliknij TUTAJ .

Co, gdzie i jak?

Chorzów - WPKiW (1-3 maja)

Katowice - Kampus Uniwersytetu Śląskiego Ś ul. Bankowa (7-9 maja)

Kraków - Plac przy Centrum Obsługi Ruchu Turystycznego ul. Powiśle (12-13 maja)

Kraków - Akademia Wychowania Fizycznego (16-18 maja)

Warszawa - Akademia Wychowania Fizycznego (22-24 maja).

Warszawa - Plac Konstytucji (25-26 maja)

Poznań - Akademia Wychowania Fizycznego (29-30 maja)

Chętni do wzięcia udziału w treningu mogą również wysłać zgłoszenie na adres [e-mail]