wiek metaboliczny
-
Jak obniżyć wiek metaboliczny? Oto 5 skutecznych sposobów
Każdy z nas chce jak najdłużej zachować zdrowie oraz dobrą formę. Często wygląd nie odzwierciedla naszego prawdziwego wieku, za co odpowiedzialny jest wiek metaboliczny. Jak go obniżyć, by wyglądać i czuć się znacznie młodziej?
-
Wiek metaboliczny. Sekret skutecznego odchudzania
Zmniejszyłeś ilość spożywanych kalorii? Posiłki są coraz mniejsze, nie stronisz też od zwiększonego wysiłku fizycznego, a mimo to Twoja waga stoi w miejscu? Coraz więcej osób, które zdecydowały się zmienić styl życia na zdrowszy, uskarża się na te...