Kiedy znajomy powiedział mi, że od kilku miesięcy bierze regularnie zimne prysznice, pomyślałam, że oszalał. Zapytałam po co to robi. Rzucił mi wyzwanie, które przyjęłam. Jakie były efekty?
, aby utrzymać idealną temperaturę ciała. Zimny prysznic o poranku to również świetny sposób na pobudkę. Nawet jeśli wybór między ciepłą woda, a zimną jest trudny, przekonasz się, że taka kąpiel jest znacznie lepsza od porannej kawy. W jaki sposób zwiększyć proces regeneracji po treningu? [7 porad] Jak stosować
1. Zimny prysznic to doskonała pobudka Jeśli twój dzień nie rozpoczął się zbyt dobrze, a wiesz, że masz masę rzeczy do zrobienia, bez zastanowienia wskocz pod zimny prysznic. Woda nie musi być lodowata. Jeśli niezbyt dobrze znosisz takie atrakcje, zacznij prysznic od letniej wody i stopniowo
Nie dostałam odpowiedzi na moje pytanie. Nie do końca rozumiałam jego ideę, dla mnie wydawało, że to poranna, rutynowa męczarnią. Ale przyjęłam wyzwanie, miało trwać 2 tygodnie. Każdego dnia brałam zimny prysznic. Codziennie rano, po przebudzeniu, wskakiwałam do zimnej, wręcz lodowatej wody i myłam
składnikami pielęgnacyjnymi, z witaminami A+E oraz bez parabenów. Rodzice i dzieci, kobiety i mężczyźni, osoby zabiegane i aktywne fizycznie, każdy znajdzie coś dla siebie w gamie żeli pod prysznic Carex. Produkty dostępne w dużej, familijnej pojemności są idealną propozycją dla całej rodziny. Doskonałe
Felipe Kitadai to brązowy medalista rywalizacji judoków w kategorii 60 kilogramów. Brazylijczyk tak cieszył się z wywalczenia krążka na igrzyskach, że po dekoracji nie zamierzał się z nim rozstawać. Zawodnik zabrał swoje trofeum nawet pod prysznic. Tam Kitadai robił jednak wszystko, by jego zdobycz
tylko przed prysznicem - Poza tym to bardzo zamknięta osobowość. Choć w Juventusie wyzbył się wielu złych nawyków, to wciąż pozostał jeden, na który nikt nie ma rady. Chodzi o jego przywiązanie do papierosów. Gdy idziesz porozmawiać do jego biura, to tylko przed prysznicem. Jeśli zrobisz to później, będzie od
- kiedy wszyscy jadą razem, nie ma możliwości, żeby ktoś komuś na kij ni nadepnął - opowiada trener. - Dobrze że nie wygrała tego sprintu. Zamąciłoby jej to w głowie. Pomyślałaby że jest najlepsza na świecie i niepokonana. Potrzebowała zimnego prysznica. Coś musiało ją otrzeźwić po tych sukcesach. Najważniejsze
więziennictwie powiedziała mi, bym śmiało do niej dzwonił, jeżeli znajdę się w potrzebie. Odpowiedziałem, że obym nigdy nie musiał, ale w razie czego poproszę o pojedynczą celę z prysznicem.[...]Dziś z tego się śmieję - wspomina z rozbawieniem były prezes PZPN. Były międzynarodowy sędzia zapewnia
zawodnikiem w historii NBA z takim wyczynem. Warto dodać, że mecz z Knicks był trzecim w sezonie, w którym Luka Doncić zdobył co najmniej 50 punktów - wcześniej dokonał tego m.in. w starciu z Houston Rockets (112:106), rzucając 50 punktów. "Zimny prysznic" dla Luki Doncicia. Nagranie z szatni Mavericks stało
. Więcej artykułów o podobnej treści znajdziesz na portalu Gazeta.pl. Do wypadku odniosła się już także sama zawodniczka. "Zeszłej nocy, w niedzielę, w hotelu, kiedy wyszłam spod prysznica i otworzyłam drzwi, te po prostu pękły i skończyło się na pokaleczeniu niektórych części mojego ciała" - napisała i dodała
