minera³y
-
Suplementacja u osób aktywnych, czyli jak siê wspomagaæ, ¿eby mieæ rezultaty
Regularne treningi to nie lada wyzwanie dla pracy ca³ego organizmu. Cia³o potrzebuje naturalnego wsparcia, dlatego warto zadbaæ o jego prawid³owy rozwój i pielêgnacjê. Dziêki odpowiednio dobranym suplementom diety, aktywny cz³owiek mo¿e funkcjonow...
-
Herbata. Co daje picie herbaty? Nowa moda na stary napój
Celebryci wrzucaj± do sieci zdjêcia ze swoim ulubionym kubkiem, fili¿ank± z wypit± w³a¶nie mieszank± herbat zielonych i zio³owych... Herbata zastêpuje owocowo-warzywne koktajle, bo potrafi to samo co one, ale kalorii ma zero.
-
Analiza pierwiastkowa w³osów - sprawd¼, co mówi± o stanie zdrowia twoje w³osy
Masz przesuszone i ³amliwe w³osy? A mo¿e nadmiernie wypadaj±? Stan w³osów i skóry g³owy to ¶wiadectwo naszej ogólnej kondycji zdrowotnej. Okazuje siê jednak, ¿e ow³osienie mo¿e zdradziæ obci±¿enia metalami ciê¿kimi oraz szczegó³owo okre¶liæ poziom...