masło orzechowe
-
Masło orzechowe dobre dla kulturystów? Sprawdzamy jego skład
Kulturyści zazwyczaj dość często sięgają po różnego rodzaju batony proteinowe i podobne im koktajle. Ścisła dieta to podstawa przy planowaniu treningów i najmocniej wpływa na sukcesu, jakie mogą odnieść kulturyści. Czy znajdzie się tam miejsce dla...
-
Masło migdałowe. Jedz zdrowy tłuszcz bez poczucia winy
Masło migdałowe cieszy się sporą popularnością wśród amatorów zdrowej, naturalnej kuchni. Jest smaczne i bogate w składniki odżywcze. Jakie konkretnie właściwości ma masło migdałowe?
-
5 produktów, po które najlepiej sięgać przed treningiem. Zawsze
Posiłek przedtreningowy dostarcza organizmowi składniki odżywcze, dzięki którym w czasie ćwiczeń może działać na najwyższych obrotach. Zobacz jakie produkty powinny wejść w jego skład.
-
Te produkty sprawią, że długo nie odczujesz głodu. 5 artykułów spożywczych, które powinny znaleźć się w Twoim domu!
Starasz się jeść regularnie, ale mimo tego często w ciągu dnia odczuwasz głód? Mamy dla ciebie listę produktów, które sycą na długi czas, dzięki czemu łatwo zapanujesz nad niepohamowanym apetytem.
-
Potrzebujesz energii przed treningiem? Zjedz masło orzechowe [PRZEPIS]
Masło orzechowe zazwyczaj wykorzystujemy jako dodatek do kanapek. Jest ono bogate w tłuszcze nienasycone, które mają wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Orzechy ziemne, z których powstaje masło orzechowe są źródłem witamin i minerałów.
-
Orzechy - jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie...
Orzechy zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Są doskonałym źródłem białka i innych wartości odżywczych. Ciągle słyszymy jednak o tym, że mogą być bardzo niebezpieczne dla naszej figury. Co zrobić, by korzystać z dobrodziejstw, które możemy sobie...
-
Masło orzechowe. Zdrowe kalorie, bez soli i cukru
Nie jesteś wielkim fanem słonawego smaku masła orzechowego? Szkoda, bo jeśli sięgasz po naturalny, organiczny produkt bez dodatku soli, cukru czy oleju, dostarczasz swojemu organizmowi wielu witamin i minerałów, ale przede wszystkim wzbogacasz die...