koronawirus
-
Jak trenują piłkarze podczas domowej izolacji? Zobacz nagranie Roberta Lewandowskiego
Robert Lewandowski udostępnił na Instagramie nagranie, na którym widzimy, jak wyglądają piłkarskie treningi online. Podczas pobytu w domu sportowcy nie zwalniają tempa i pilnują swojej kondycji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zamknąć się w domu i nie zwariować? 5 rad, które pomogą ci w tym trudnym czasie
Spędzanie większości czasu w domu ma niewiele wspólnego z naszymi marzeniami sprzed stanu wyjątkowego. Jeszcze niedawno prosiliśmy o cud, który sprawi, że nie będzie trzeba nigdzie się nie ruszać. Nie tak to sobie wyobrażaliśmy. Jak zamknąć się w...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak wzmocnić swoją odporność? Anna Lewandowska poleca antywirusową jaglankę
Anna Lewandowska stara się, aby w jej przepisach znalazły się produkty o wysokiej zawartości witamin, nie bez powodu. Wytrzymałość naturalnej bariery ochronnej organizmu w dużej mierze zależy od naszych wyborów żywieniowych.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak koronawirus wpłynie na branżę fitness?
Poradzenie sobie z pandemią wirusa COVID-19 wymaga nadzwyczajnych i zdecydowanych działań, które mają bezpośredni wpływ na działanie wielu branż. Oczywiście jak w przypadku każdego kryzysu mamy zarówno wygranych, jak i przegranych.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ćwiczenia dla dzieci w domu. Jak zorganizować domowe lekcje WF-u?
Obecna sytuacja spowodowała, że dzieci omija większość lekcji szkolnych, w tym zajęcia z wychowania fizycznego. Nauczyciele wysyłają zadania i ćwiczenia ze wszystkich przedmiotów, jak jednak odrobić w domu WF? Zobaczcie, jakie ćwiczenia możecie...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak sobie radzić z lękiem przed koronawirusem? 12 sposobów na opanowanie emocji, zalecanych przez lekarzy
Nowe okoliczności, z którymi musimy się obecnie zmierzyć mogą wywoływać poczucie lęku i dezorientacji. Panika zdecydowanie nam nie służy, warto dlatego poznać i opanować techniki, które pozwolą nam jej uniknąć.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chciał przebiec maraton, ale wirus zatrzymał go w domu. Przebiegł go i tak, na własnym 7-metrowym balkonie
Przez panującą pandemię zostały odwołane wszystkie wydarzenia sportowe i kulturalne. To jednak nie stanęło na przeszkodzie mieszkańcowi Francji, który postanowił przebiec maraton na swoim balkonie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zachować zdrowie i zadbać o sylwetkę podczas pracy w domu? Jest to możliwe!
Praca zdalna z pozoru może wydawać się zbawieniem. Taki tryb życia niesie jednak za sobą wiele pułapek. Jeśli większość czasu spędzamy w domu, mniej się ruszamy i chętniej sięgamy po przekąski.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Objawy koronawirusa. Czy wiesz, na co zwrócić uwagę? Ministerstwo Zdrowia udostępniło pomocną grafikę
Z dnia na dzień coraz więcej osób jest zakażonych koronawirusem. Kilka dni temu dowiedzieliśmy się, że mamy do czynienia ze światową pandemią. Wiele osób wciąż ulega panice, gdyż nie wie, jak rozróżnić objawy groźnego wirusa od zwykłej grypy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening ogólnorozwojowy w domu - czym jest i jak zacząć go ćwiczyć? Jak wyglądają zajęcia dla początkujących?
Do dobrego treningu nie potrzebujesz mnóstwa akcesoriów i siłowni. Efektywne zajęcia możesz przeprowadzić samodzielnie w domu. Trening ogólnorozwojowy pomoże wzmocnić ciało oraz utrzymać dobrą kondycję.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Ukraina nie ma broni do obrony. Zełenski: Wojna może dotrzeć do Europy i Stanów Zjednoczonych
- Imigranci masowo uciekają z Rosji przed prześladowaniami. Oblegają lotniska i granice
- Zbigniew Ziobro udzielił pierwszego wywiadu po wyjściu ze szpitala. "Nigdy nie ukrywałem się"
- Ukraińcy zaniepokojeni zachowaniem polskiego polityka. "Wielokrotnie się zrywał i wybiegał z pokoju"
- Media: Dobra przyjaciółka prezesa Kaczyńskiego "może stracić wszystko"
- "Pani ma działkę jak Wersal: trawnik z rolki, kwiaty oporządza sąsiadka, a bibka jest co niedziela"
- Duńczyk chciał odwiedzić jedno z najpiękniejszych starych miast w Europie. Postawił na Polskę. "Warto"
- Niepokojące zjawisko na polskim rynku pracy. "Łatwiej przenieść się za granicę"
- Minister sprawiedliwości nie zwalnia tempa reform. Odwołał pięcioro sędziów, w tym szefową neo-KRS
- Życie intymne po 60.? Polscy emeryci mówią wprost: "To dla mnie ćwiczenie gimnastyczne