ciało
-
Niesamowita metamorfoza młodej gwiazdy fitnessu. "Pamiętajcie że wszystko jest możliwe, ale musicie pamiętać o tym przez 365 dni w roku"
Monika Bodalska jest 18-letnią gwiazdą fitnessu, która ma na swoim koncie sporo osiągnięć. Na swoim Facebooku pochwaliła się metamorfozą, którą przeszła. Efekty wprawiają w osłupienie!
-
Wiemy do jakiej muzyki najczęściej trenujemy! Znalazł się na liście wasz ulubiony utwór?
Muzyka stanowi dla niektórych nieodłączny element treningu. Jest ona doskonałym motywatorem i dzięki niej trening nabiera tempa. Spotify opublikowało najczęściej słuchane utwory podczas treningu.
-
Wiemy, jak wygląda okładka z TYMI gwiazdami! Musicie zobaczyć efekt!
Agnieszka Starak, Hanna Lis i Małgorzata Rozenek-Majda wzięły udział we wspólnej sesji! W kioskach właśnie pojawiła się okładka pisma! Zobaczcie kulisy sesji i efekt końcowy! Podoba wam się?
-
Trenerka fitness nawołuje do rozsądku! "Na wstępie przestań wierzyć w te wszystkie bzdury, które..."
Alicja Janowicz - trenerka fitness opublikowała post na Facebooku, w którym wyraziła swoją opinię na temat przysiadów i złego podejścia do treningu.
-
Dzięki niej ćwiczenia na siłowni nigdy wam się nie znudzą. Piękna Workout Queen to Polka!
Aleksandra Sztaba to polska modelka fitness, która nagrywa krótkie filmiki ukazujące jej ćwiczenia. Co je wyróżnia?
-
Chodakowska ma swój własny koktajl w restauracji. To prawdziwa BOMBA energetyczna!
Systematycznie Ewa Chodakowska wstawia na swoje media społecznościowe zdjęcia, na których pokazuje różnego rodzaju koktajle. Przyszedł czas na autorski koktajl w restauracji.
-
Najpiękniejsza kobieta Polski wybrana! Jak oceniacie nową miss?
Paulina Maziarz została nową Miss Polski i wygrała z 23 rywalkami z całej Polski.
-
Małgorzata Rozenek na okładce magazynu Chodakowskiej. Wygląda zjawiskowo, ale...
Już jakiś czas temu poinformowaliśmy o tym, że Małgorzata Rozenek-Majdan pojawi się na okładce magazynu Ewy Chodakowskiej. Zobaczcie efekt końcowy grudniowego wydania "Be Active".
-
Słynny kalendarz w nowej, zaskakującej odsłonie. "To przekaz zrywający z fałszywym ideałem piękna"
Już powstał najsłynniejszy kalendarz na świecie. Tym razem zupełnie inna wizja kobiecego piękna.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Mimo siwizny O NIM na pewno nie powiesz "starszy pan"!
Po modelkach plus size przyszedł czas na modeli 50 plus. Jaka jest tajemnica ich świetnego wyglądu?
- Ukraina nie ma broni do obrony. Zełenski: Wojna może dotrzeć do Europy i Stanów Zjednoczonych
- Zbigniew Ziobro udzielił pierwszego wywiadu po wyjściu ze szpitala. "Nigdy nie ukrywałem się"
- Imigranci masowo uciekają z Rosji przed prześladowaniami. Oblegają lotniska i granice
- Ukraińcy zaniepokojeni zachowaniem polskiego polityka. "Wielokrotnie się zrywał i wybiegał z pokoju"
- "Pani ma działkę jak Wersal: trawnik z rolki, kwiaty oporządza sąsiadka, a bibka jest co niedziela"
- Media: Dobra przyjaciółka prezesa Kaczyńskiego "może stracić wszystko"
- Niepokojące zjawisko na polskim rynku pracy. "Łatwiej przenieść się za granicę"
- Kierowcy z kat. B mają nowe uprawnienia. Wystarczy spełnić te warunki
- Minister sprawiedliwości nie zwalnia tempa reform. Odwołał pięcioro sędziów, w tym szefową neo-KRS
- Życie intymne po 60.? Polscy emeryci mówią wprost: "To dla mnie ćwiczenie gimnastyczne