chris hemsworth
-
Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?
Chris Hemsworth wiele razy zaskakiwał fanów swoją siłą podczas treningów. Gwiazda serii filmów o superbohaterach nie wie, czym jest odpoczynek - każda wolna chwila, nawet w domu, to kolejny czas poświęcany na ćwiczenia. Forma aktora robi wrażenie!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chris Hemsworth przeszedł na ekstremalną dietę, podczas przygotowań do roli. Jadł tylko 500 kalorii dziennie!
Przygotowanie się do nowej roli to często nie tylko nauka tekstu, lecz także fizyczna przemiana aktora. Czasem wymaga sporych poświęceń i ogromnej pracy. Tak było w przypadku Chrisa Hemswortha, który odegrał główną rolę w filmie "W samym sercu...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trener Chrisa Hemswortha podzielił się prostym zestawem ćwiczeń, z którym poradzi sobie każdy. W ruch poszła taśma oporowa
Luke Zocchi przygotował coś specjalnego dla swoich obserwatorów, którzy dbają o kondycję. Efektywny trening w stylu Chrisa Hemswortha (ale łatwiejszy!) wykonamy w domowym zaciszu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Test treningowej aplikacji Chrisa Hemswortha. Siedem dni treningów w 24 godziny - wykonalne? Nie do końca
Chris Hemsworth od czasów pierwszego filmu o Thorze nieustannie pracuje nad swoją sylwetką. Wraz z instruktorami aktor stworzył aplikację, która zawiera jego wszystkie ulubione i skuteczne ćwiczenia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta Chrisa Hemswortha. Waleczny Thor je aż osiem posiłków dziennie, aby utrzymać formę
Wieloletni trener Chrisa Hemswortha zdradził szczegóły diety, którą aktor stosuje podczas zdjęć do filmów o superbohaterach Marvela. Dzienna liczba kalorii może nieźle zaskoczyć!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Żona Chrisa Hemswortha zdradziła, jak wygląda jej poranna rutyna. Elsa pomija jeden ważny produkt
Elsa Pataky niedawno uchyliła rąbka tajemnicy i opowiedziała, w jaki sposób dba o cerę. Internauci zauważyli, że celebrytka pomija bardzo ważny produkt. Zwłaszcza w przypadku, gdy na co dzień mieszkamy w słonecznej Australii.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Do ostatniej części Thora przygotowania trwały ponad pół roku. Trener Chrisa Hemwortha podał szczegóły
Chris Hemsworth zdobył ogromny rozgłos, dzięki roli Thora w marvelowskiej serii o superbohaterach. Trener personalny gwiazdora opowiedział o ich wspólnych przygotowaniach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta Chrisa Hemswortha. Jakie efekty przynosi po czterech miesiącach? Trzymanie ścisłego jadłospisu ma wiele zalet
Wyrzeźbiona sylwetka Chrisa Hemswortha jest wynikiem regularnych treningów i diety. Co się stanie, gdy przez cztery miesiące zastosujemy wskazówki aktora? Efektami wyzwania podzielił się australijski dziennikarz. To przerosło jego oczekiwania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Żona Chrisa Hemstwortha w intensywnym treningu. Elsa Pataky ma niesamowitą kondycję!
Elsa Pataky zachwyca szczupłą i umięśnioną sylwetką. Żona znanego aktora dużo ćwiczy, a także stosuje specjalną dietę, w celu utrzymania formy. Tak wyglądają jej treningi.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak Chris Hemsworth spala tłuszcz i jednocześnie buduje mięśnie? Sekret tkwi w tych sześciu ćwiczeniach
Treningi Chrisa Hemswortha zmieniały się na przestrzeni lat, w zależności od przyjmowanej roli. Aktor nie ukrywa, że ćwiczenia są ważnym elementem jego życia. W jaki sposób na co dzień dba o sylwetkę?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale