W tym przypadku odpowiednia dieta może być skutecznym wsparciem w drodze do uwolnienia się od tego schorzenia. Wypróbujcie wybrane przez nas przepisy z książki "Jelito drażliwe. Leczenie dietą". Są bardzo proste, a potrawy zawsze się udają!
Burgery wegetariańskie z buraka Składniki (10 burgerów): 2 szklanki startych buraków 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 0,5 szklanki prażonego słonecznika 0,5 szklanki prażonego sezamu czerwona cebula 0,5 szklanki bułki tartej 1/4 szklanki oleju 3 łyżki mąki (przyp. red. proponujemy mąkę razową
Zdrowe burgery? Czemu nie! Bułki z dodatkami wcale nie muszą kojarzyć się wyłącznie z fast foodami w znanych restauracyjnych sieciach. Te przygotowane w domu będą zdecydowanie zdrowsze, mniej kaloryczne oraz bez zbędnych konserwantów. Trzy przepisy na letnie burgery Burger ze świeżym łososiem filet
Wielbiciele kuchni wegańskiej udowadniają na każdym kroku, że gotowanie na bazie roślinnej wcale nie jest skomplikowane i może być różnorodne. Burgery wegańskie świetnie się sprawdzą, jako smaczny i zdrowy zamiennik mięsnej wersji. Dwa wegańskie burgery - idealne na domowe przyjęcia
Co potrzebujesz na burgery bez mięsa? Zielona soczewica ? 1 szklanka; Pieczarki ? 300g; Cebula ? 1 szt.; Marchewka ? 2-3 szt.; Płatki owsiane ? w zależności od kleistości masy, ok. 2-3 łyżki; Nasiona słonecznika ? garść; Pestki z dyni ? garść; Natka pietruszki ? pęczek; Sól i pieprz do smaku; Sos
Sieć McDonald's chętnie odpowiada na potrzeby swoich klientów oraz podąża za jedzeniowymi trendami. Jednym z popularniejszych trendów stała się w ostatnim czasie dieta wegańska. Jak ogłosił brytyjski tygodnik "The Economist" - rok 2019 będzie właśnie rokiem weganizmu McDonald's postanowił wyjść
do rezygnacji z tego typu przekąsek. Chyba, że przygotujemy je samodzielnie w domu, odpowiednio dobierając składniki. Alternatywy dla śmieciowych fast foodów? (...) Nie wiem, jak ty, ale ja jem pieczywo. Kocham zdrowe burgery i na moim talerzu raz na pewien czas pojawiają się ich smakowite wersje
Frytki i keczup? Tego Anglikom nie wolno ? 21-letni Pique, który latem wrócił do Barcelony przez cztery lata był piłkarzem Manchesteru United. Obrońca uważa, że pobyt w Anglii uczynił go lepszym piłkarzem, ale ma wiele zastrzeżeń do zawodników grających na wyspach. - Piłkarze z Old Trafford
porcję warzyw. Warto również zrezygnować z frytek oraz poprosić o sos podany w osobnym pojemniku. Wtedy łatwiej kontrolować jego ilość. Można zjeść, ale raz w miesiącu i nie na kolację Burgery należy spożywać jak najrzadziej i zalecenie to dotyczy nie tylko osób dbających o linię, ale także osób
Wiele osób, które pragnie zadbać o swoją figurę czy zdrowie, często popełnia ten sam błąd na początku swojej przygody ze świadomym żywieniem. Wymienia jedne produkty - powszechnie uważane za niezdrowe i tuczące, na drugie, które znajdują się na półkach z żywnością eko i bio lub są uważane za zdrowe.
). Wykonanie: Mielone mięso, jajko oraz przyprawy mieszamy i formujemy płaskie burgery. Smażymy bez dodatku tłuszczu na patelni grillowej (mięso solimy po uformowaniu burgerów, tuż przed smażeniem). Bułkę przekrajamy na pół, wkładamy na kilkanaście sekund do piekarnika - będą wtedy bardziej chrupiące. Podajemy