badania
-
Fast food - cukier i tłuszcz to pestka
Fast food stał się synonimem niezdrowej żywności. Każdy to wie, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że zawarta w nim duża dawka cukru i tłuszczu nie jest tym, czego można obawiać się najbardziej.
-
Wierzysz - łykaj. Nie wierzysz - nie przestanie boleć.
Ból istnieje w naszym w umyśle - twierdzą naukowcy, którzy odkryli, że pozytywne nastawienie zwiększa skuteczność środków przeciwbólowych, podczas gdy negatywne nastawienie może sprawić, że ból nie minie wcale.
-
Kobieta? Każdą można zdobyć!
Bądź tajemniczy, nie odkrywaj wszystkich kart, a te związane z uczuciami, trzymaj głęboko w rękawie. Niepewność budzi zainteresowanie, a zainteresowanie dzieli tylko krok od randki.
-
Przetworzona żywność - niższe IQ
Dzieci, które jedzą dużo przetworzonej żywności, np. chipsów i słodyczy, mają nieco niższy iloraz inteligencji niż ich rówieśnicy będący na zdrowszej diecie - wynika z pracy opublikowanej w piśmie "Journal of Epidemiology and Community Health".
-
Czytaj etykiety!
Naukowcy odkryli, że nawet ci kupujący, którzy starają się kontrolować ilość przyjmowanego jedzenia, nie patrzą na etykietki znajdujące się na opakowaniu żywności.
-
Szybsze odchudzanie zaczyna się przed posiłkiem
Wrzuć tempo odchudzania na wyższy bieg, wypijając szklankę wody przed posiłkiem. Patent stary, ale z naukowym rodowodem.
-
Obietnice naukowców
Dowiedz się dlaczego warto ćwiczyć o poranku, a przed dłuższym wysiłkiem wypijać słodki napój.
-
Szare komórki - instrukcja obsługi, cz. 2
Gdy jesteś młody, twój umysł jest bystry, potrafisz szybko myśleć i się koncentrować. Jednak z upływem lat, albo pod wpływem silnego stresu, sprawność intelektualna spada. Są sposoby aby temu zapobiegać i niezależnie od sytuacji i wieku, mieć...
-
Zielona odchudza
Schudnąć dwa i pół kilograma, nie wstając z fotela? To możliwe, o ile będziesz pić zieloną herbatę.
-
Serce nie lubi aerobów!
Badania przeprowadzone na Harvardzie potwierdziły, że typowy trening kardio nie przynosi takich efektów, jakich większość ludzi oczekuje. Czego zatem nie potrafi?
- Masowy atak ukraińskich dronów na Rosję. Eksplozje w ośmiu obwodach. Są ofiary
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- Seniorzy nie wiedzieli, że są nagrywani. Wpadli na gorącym uczynku. Interweniowała policja [WIDEO]
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- "Groziło skażeniem i wybuchem". Kierowcy na A2 zablokowali korytarz życia. Policja ma nagrania
- Incydent z udziałem polskiego samolotu. Musiał lądować na Islandii. Na pokładzie ludzie prezydenta
- Wiemy, kiedy wróci ciepło. Synoptycy IMGW podali "datę graniczną"
- Broń atomowa w Polsce? Jest jasna deklaracja Andrzeja Dudy: Zgłosiłem naszą gotowość
- Kuba i Rosja zawarły porozumienie. Nie obyło się bez "najlepszych życzeń" od Putina