łosoś

Więcej o:

łosoś

  • Łosoś kalorie - ile kalorii ma łosoś?

    Jeżeli dbamy o dietę to warto wiedzieć, że łosoś kalorie wykazuje na 201 kcal w przeliczeniu na 100 gramów. Przyjmując, że jeden filet to 200 gramów, wartości te kształtują się następująco: energia 402 kalorii, 39,8 gramów białko, oraz 27,2 gramów tłuszcz. Aby zatem spalić taką porcję łososia

  • Dieta biegacza. Łosoś w wersji light

    Świąteczny Gravlax z sosem jogurtowo-koperkowym Składniki: 90 dkg łososia 1 1/2 łyżki soli morskiej 1 łyżka cukru brązowego 1/2 łyżki cukru białego 1 1/2 otartej skórki z grejpfruta 1/2 łyżki zielonego i czerwonego pieprzu, rozgniecionego w moździerzu 1/2 łyżki ziarenek jałowca rozgniecionego w

  • Łosoś pieczony, wędzony, grillowany jako element zdrowej diety

    Łosoś i jego imponujący skład Nie bez powodu łosoś coraz częściej znajduje miejsce w naszych jadłospisach. Oprócz niezaprzeczalnych walorów smakowych, wielką zaletą tej ryby jest występujący w niej cały arsenał cennych składników odżywczych. Oto, co dokładnie skrywa w sobie łosoś: - wartościowe

  • Makaron dla biegacza - z łososiem i serem pleśniowym

    Dlaczego to danie dobre dla biegaczy? Rukola i orzechy włoskie są bogate w żelazo, łosoś jest źródłem białka, którego potrzebujemy do regeneracji mięśni po treningu, orzechy i ser pleśniowy jest źródłem wapnia (który jest budulcem kości), ponadto zarówno w orzechach i rukoli, jak i w serze

  • Przepis na awokado z łososiem [4 SKŁADNIKI]

    Awokado fenomenalnie smakuje z wędzonym łososiem. W tym przypadku nie potrzeba wiele czasu na przygotowanie dania, a smak i wartości odżywcze zawarte w poniższych składnikach są idealne dla osób aktywnych. Składniki: - wędzony łosoś - awokado - sok z cytryny - pieprz i sól Sposób przygotowania

  • Soczi 2014. Leniarski: Biały łosoś nie jest żadnym rozwiązaniem

    Siedzieliśmy, bujając się w ciemności i błyskając smartfonami, znaczy - atmosfera była idealna. Właśnie wyskoczyło na Twitterze, że Vic Wild zdobył złoto w snowboardowym slalomie równoległym - z naszego wiszącego awtozaka* było nawet widać trasę, po której jechał. Vic z miasteczka Biały Łosoś w

  • Zupa rakową i rolady z łososia mają pomoc Czechom wygrać z Grekami

    , ale mieli za to zjedzenia kilka wykwintnych dań. Na obiad podano bowiem m.in. zupę rakową, roladki z soli i łososia na musie szpinakowym czy polędwiczki drobiowe faszerowane szparagami. Jak zapewniali przedstawiciele magistratu całe menu było wcześniej konsultowane z dietetykiem czeskiej kadry. Mecz Czechów

Copyright © Agora SA