mel b

Nadal zastanawiasz się czy podjąć 30-dniowe wyzwanie z Mel B? A może przerwałaś trening z byłą spicetką w połowie? Patrz, żałuj, łap potężną dawkę motywacji i planuj ćwiczenia. Zobacz najlepsze metamorfozy z gwiazdą.

• mel b
• metamorfozy
• trenerzy gwiazd
• trening
• ćwiczenia

Ćwiczenia ABS z Mel B, ikoną płaskiego brzucha. Była Spice Girl - Melanie Brown, wykorzystała swoje zamiłowanie do sportu i stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych trenerek fitness na świecie.

• dieta
• mel b
• trening i ćwiczenia
• ćwiczenia na brzuch

W latach 90. to one były prawdziwymi gwiazdami. "Spice Girls" podbijały listy przebojów piosenką "Wanna be", która do dziś jest nam wszystkim znana. W tym roku powracają, a wiele z nich jest nie do poznania! Jak wyglądają piosenkarki?

Jej treningi zna już praktycznie każda z was. Mowa oczywiście o Mel B, która jest absolutną mistrzynią w sferze fitness! Dzisiaj przyjrzymy się jej trochę pod innym kątem. Przygotowałyśmy dla was sportowe stylizacje Mel B, które założycie zarówno ...

• fitness
• mel b
• sportowe
• stylizacje
• trendy

Mel B to brytyjska piosenkarka i prezenterka telewizyjna, która w Polsce znana jest przede wszystkim ze swoich słynnych programów treningowych. Jest sportową inspiracją dla milionów kobiet, które wzorują się na jej zdrowym trybie życia. My...

• at
• mel b
• strój na fitness
• stylizacje

Wykonajcie trening Mel B, która przygotowała coś dla dziewczyn, które mają mało czasu w ciągu dnia. To tylko 20 minut!

• fitness
• mel b
• trening
• tłuszcz
• ćwiczenia

Mowa o Mel B! Zobaczcie tylko jej brzuch! WOW!

• ciało
• fitness
• mel b
• płaski brzuch
• spice girls

Trzeba przyznać, że od czasu, gdy Mel B zaczęła regularnie spożywać zdrowe posiłki i ćwiczyć, wygląda fantastycznie! Zobaczcie, co je w ciągu dnia i jaki trening lubi najbardziej! :)

• ciało
• dieta
• fitness
• mel b
• przepisy

Chcesz zdrowo, smacznie i z energią zacząć dzień? Mamy dla ciebie 2 przepisy na ulubione śniadania Mel B! Koniecznie wypróbuj! :)

• fitness
• jedzenie
• mel b
• przepisy
• spice girls

Melanie Brown, znana również jako Melanie B i Mel B, to znana brytyjska piosenkarka i prezenterka telewizyjna, a także była wokalistka grupy Spice Girls. Od dłuższego czasu prezentuje ona także swój autorski program ćwiczeń Totally Fit oraz idącą ...

• dieta odchudzająca
• jak schudnąć
• mel b
• metabolizm