dieta ketogeniczna
-
Keto dla początkujących. Dieta nie musi być nudna i trudna. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie przepisy
Jeżeli znamy plusy i minusy diety ketogenicznej, od teorii czas przejść do praktyki i zacząć gotować według jej założeń.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Halle Berry o diecie keto. Aktorka stosuje ją już od 30 lat. Zalety? Pomaga przy cukrzycy i spowalnia procesy starzenia
Magazyn "Insider" podał niedawno informację, że dieta ketonowa pomogła aktorce w walce z cukrzycą. Jakie jeszcze pozytywne efekty zauważa Halle Berry? Jest długoletnią fanką tego modelu odżywiania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Cytrynowe ciasteczka domowej roboty. Są pyszne i można je zjeść na diecie keto
Tęsknisz za słodyczami, będąc na diecie ketogenicznej? Wypróbuj prosty przepis na domowe łakocie o cytrynowym smaku. To nasz ulubieniec!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta ketogeniczna - cztery pomysły na smaczny obiad, zgodny z założeniami keto
Brakuje ci pomysłów na dania obiadowe, a jesteś na diecie ketogenicznej? Oto ciekawe propozycje.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Oczyszczanie z dietą keto. Na tym detoksie możesz zrzucić nawet cztery kilogramy!
Styczeń to czas, gdy wiele osób decyduje się na detoks organizmu. Początek roku to doskonały czas, aby wprowadzić nowe nawyki żywieniowe, a wcześniej oczyścić ciało z zalegających toksyn.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czy można jeść nabiał na diecie ketogenicznej? Które produkty będą odpowiednie?
Dieta ketogeniczna cieszy się dużą popularnością. Ten sposób odżywiania zakłada zwiększenie spożycia tłuszczu do 75-90 %. Reszta energii ma pochodzić z białek (około 10 %) oraz węglowodanów (około 5 %).
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zastanawiasz się nad keto? Akop Szostak podaje powód, dla którego NIE warto stosować tej diety
Dieta ketogenicza obiecuje zrzucienie zbędnych kilogramów w dość krótkim czasie. Jednak nie wszyscy trenerzy i dietetycy uważają, że jest dobrym rozwiązaniem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak wytrwać na diecie ketogenicznej? Sprawdźcie wskazówki od Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian jest fanką keto, która pozwala jej pozostać w formie i cieszyć się szczupłą sylwetką. Celebrytka udzieliła kilku wskazówek, jak wytrwać na diecie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta śródziemnomorska czy ketogeniczna - która zdrowsza? Najważniejsze różnice
Dieta ketogeniczna i śródziemnomorska to jedne z najpopularniejszych modeli żywieniowych ostatnich lat. Która z nich jest zdrowsza i zapewnia lepsze efekty?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trzy szybkie obiady - zdrowo, dietetycznie i w duchu keto
Dieta keto jest ostatnio niezwykle popularna. Jak przygotować szybki obiad i zgodny z jej zasadami? Oto trzy przepisy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Masowy atak ukraińskich dronów na Rosję. Eksplozje w ośmiu obwodach. Są ofiary
- Incydent z udziałem polskiego samolotu. Musiał lądować na Islandii. Nieoficjalnie: Na pokładzie ludzie Dudy
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- Seniorzy nie wiedzieli, że są nagrywani. Wpadli na gorącym uczynku. Interweniowała policja [WIDEO]
- Przemyśl żegna "awanturnika z sercem i duszą". Damian Soból z odznaczeniem prezydenta
- "Groziło skażeniem i wybuchem". Kierowcy na A2 zablokowali korytarz życia. Policja ma nagrania
- Wiemy, kiedy wróci ciepło. Synoptycy IMGW podali "datę graniczną"
- Broń atomowa w Polsce? Jest jasna deklaracja Andrzeja Dudy: Zgłosiłem naszą gotowość
- Kuba i Rosja zawarły porozumienie. Nie obyło się bez "najlepszych życzeń" od Putina