małgorzata socha
-
![Małgorzata Socha zachęca do biegania zimą i przełamywania własnych słabości. "Warto pokonać leniwca"]()
Małgorzata Socha zachęca do biegania zimą i przełamywania własnych słabości. "Warto pokonać leniwca"
Małgorzata Socha biega od kilku lat i stara się, aby wykonywać tę aktywność regularnie. Aktorka uwielbia joggingi na łonie natury i poleca obserwatorom na InstaStories, by częściej decydowali się na takie ćwiczenia.
-
![Małgorzata Socha nie odpuszcza sobie podczas urlopu. "Mamuśki! Trenujecie z dziećmi?"]()
Małgorzata Socha nie odpuszcza sobie podczas urlopu. "Mamuśki! Trenujecie z dziećmi?"
Małgorzata Socha od kilku dni cieszy się słońcem podczas rodzinnego urlopu. Gwiazda nie zapomina jednak o pilnowaniu sylwetki. Aktorka nie potrafi spokojnie usiedzieć i ćwiczy podczas wakacji. Włącza do treningu swoją trzyletnią córkę Basię.
-
![Małgorzata Socha w wywiadzie dla "Women's Health Polska": jestem dużo sprawniejsza teraz, niż gdy miałam 20 lat]()
Małgorzata Socha w wywiadzie dla "Women's Health Polska": jestem dużo sprawniejsza teraz, niż gdy miałam 20 lat
Małgorzata Socha pojawiła się na marcowej okładce "Women's Health Polska". Udzieliła magazynowi obszernego wywiadu, z którego dowiedzieliśmy się, w jaki sposób pracuje nad sylwetką.
-
![Małgorzata Socha pozdrawia z gór. Fani zachwycają się coraz szczuplejszą sylwetką gwiazdy]()
Małgorzata Socha pozdrawia z gór. Fani zachwycają się coraz szczuplejszą sylwetką gwiazdy
Małgorzata Socha świetnie się bawi na urlopie w Bukowinie Tatrzańskiej, gdzie korzysta z pięknej pogody. Jednak zamiast na widok obserwatorzy skupili się na wyjatkowo szczupłej sylwetce gwiazdy.
-
![Małgorzata Socha wypoczywa na urlopie. "Śnieg nie chciał dotrzeć do nas, więc my dotarliśmy do niego". Nie zapomniała o aktywności]()
Małgorzata Socha wypoczywa na urlopie. "Śnieg nie chciał dotrzeć do nas, więc my dotarliśmy do niego". Nie zapomniała o aktywności
Małgorzata Socha w pogoni za zimą postanowiła spędzić kilka dni z rodziną w polskich górach. Aktorka razem z córką spędza czas na białym szaleństwie.
-
![Małgorzata Socha z gołym brzuchem na okładce "Women's Health". Fani: Przepiękna sesja. Jej forma robi wrażenie]()
Małgorzata Socha z gołym brzuchem na okładce "Women's Health". Fani: Przepiękna sesja. Jej forma robi wrażenie
Małgorzata Socha została gwiazdą okładki magazynu "Women's Health Polska". W środku znjadziemy wywiad, w którym aktorka opowiada m.in. o powrocie do formy sprzed ciąż.
-
![Małgorzata Socha pokazała idealne ciało. Fani są zachwyceni jej sylwetką. "Mama trójki dzieci, a taka PETARDA"]()
Małgorzata Socha pokazała idealne ciało. Fani są zachwyceni jej sylwetką. "Mama trójki dzieci, a taka PETARDA"
Małgorzata Socha w tym roku skończyła 39 lat i wygląda naprawdę świetnie. Jako mama trójki dzieci nie kryje tego, że codziennie dba o swoją sylwetkę. Jak sama przyznaje, ona treningu nie odpuszcza.
-
!["Przyjaciółki" pokazały zdjęcie z siłowni. Dziewczyny ćwiczyły na specjalnych piłkach. Czy to tylko kolejny kadr z planu zdjęciowego?]()
"Przyjaciółki" pokazały zdjęcie z siłowni. Dziewczyny ćwiczyły na specjalnych piłkach. Czy to tylko kolejny kadr z planu zdjęciowego?
Na instagramowych profilach aktorek pojawiły się kadry, na których widać, że dziewczyny odwiedziły siłownię. Pozowały przy specjalnych gumowych piłkach.
-
![Małgorzata Socha wygląda świetnie. Znamy jej sprawdzony sposób na idealne ciało i wymarzoną kondycję]()
Małgorzata Socha wygląda świetnie. Znamy jej sprawdzony sposób na idealne ciało i wymarzoną kondycję
Małgorzata Socha wciąż zachwyca świetną figurą. Chociaż jest mamą trójki dzieci, może pochwalić się wysportowanym ciałem i pasją do wielu sportów. Tym razem zdradziła swój sposób na efektywny trening.
-
![Małgorzata Socha nie odpuszcza. Aktorka cały czas trenuje, aby utrzymać wysportowaną sylwetkę]()
Małgorzata Socha nie odpuszcza. Aktorka cały czas trenuje, aby utrzymać wysportowaną sylwetkę
Mimo jesiennej aury Małgorzata Socha nie zwalnia tempa. Uprawia jogging na świeżym powietrzu.
-
Ewa Chodakowska zdradza, jak właściwe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie. Jak podnieść poziom serotoniny w ciele?
-
Małgorzata Socha zachęca do biegania zimą i przełamywania własnych słabości. "Warto pokonać leniwca"
-
Honorata Skarbek w zeszłym roku zrzuciła 10 kilogramów. Celebrytka zdradziła, jak wyglądały jej treningi
-
Pięć ćwiczeń z lekkimi ciężarkami, które maksymalnie wykorzystują nasze możliwości. Poprawa kondycji gwarantowana
-
Płaski brzuch w tydzień. Przedstawiamy jadłospis, który pomoże schudnąć z tej części ciała
- Ewa Chodakowska zdradza, jak właściwe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie. Jak podnieść poziom serotoniny w ciele?
- Małgorzata Socha zachęca do biegania zimą i przełamywania własnych słabości. "Warto pokonać leniwca"
- Dieta makrobiotyczna ma zapewnić dobre samopoczucie i wzmocnić odporność. Na czym konkretnie polega?
- Intensywny trening Naomi Campbell. Modelka jest w świetnej formie!
- Czy joga może pomóc w utracie wagi? Poznaj dodatkowe zalety wykonywania tego ćwiczenia
