Maja Bohosiewicz do treningu podchodzi na poważnie. Na InstaStories aktorka opublikowała nagrania, podczas których widzimy, jak w ruch idą hantle i gumy oporowe. To się nazywa wycisk!

Maja Bohosiewicz próbuje nakłonić swoich fanów do zmiany trybu życia na bardziej aktywny. W tym celu opowiedziała o tym, jak szybko może zmienić się nasze ciało przy regularnych ćwiczeniach.

Maja Bohosiewicz nie ma problemu z przyznaniem się, że nie zawsze ma ochotę ćwiczyć. Na szczęście, trener personalny aktorki potrafi obudzić w niej motywację i zapał. Ostatnie zajęcia na siłowni składały się z serii ćwiczeń wykorzystującyh jedno...

Najważniejszym zadaniem kolagenu jest utrzymywanie integralności strukturalnej oraz sprężystości tkanki łącznej. Dodatkowo wiąże spore ilości wody, dzięki czemu korzystnie wpływa na wyglad skóry.

Maja Bohosiewicz nie zwalnia tempa. Celebrytce najwyraźniej nie wystarczają zajęcia z trenerem personalnym i ćwiczy również samodzielnie w domu. Trening HIIT, który wypróbowała, to prawdziwa petarda.

Aktorki postanowiły po kilku tygodniach przerwy spotkać się na trening. Olga Frycz i siostry Bohosiewicz często spędzają czas na wspólnych ćwiczeniach.

Podczas letnich dni nie ma miejsca na odpoczynek od treningów - a przynajmiej z takiego założenia wychodzi Maja Bohosiewicz. Aktorka idzie jak burza - jej zajęcia trwały aż dwie godziny!

Maja Bohosiewcz postanowiła odnaleźć w szafie strój sportowy i wrócić do aktywności fizycznej. Aktorka odważyła się na szczere wyznanie - ćwiczenia nie zawsze przynoszą jej frajdę.

Intermittent Fasting to post przerywany, który budzi wiele kontrowersji. Mimo to na dietę IF decyduje się wiele osób, a zwolennicy twierdzą, że okresowa głodówka jest czymś naturalnym dla ludzkiego organizmu.

Maja Bohosiewicz postanowiła wrócić na siłownię i przygotować formę na letnie miesiące. Aktorka przyznała się, że nie jest fanką każdych ćwiczeń. Teraz stara się polubić bieganie.

• instagram
• maja bohosiewicz
• news
• trening
• trening gwiazd

Maja Bohosiewicz i Olga Frycz wypoczywają razem w Tajlandii. Aktorki nie marnują czasu i biorą sie za treningi. Na Instastories gwiazd pojawiły się nagrania, w których możemy zobaczyć, jakie ćwiczenia wykonują.

Maja Bohosiewicz przeprowadziła na Instagramie krótkie Q&A i odpowiedziała na wybrane pytania fanów. Dowiedzieliśmy się, że gwieździe po ciąży rozszedł się mięsień prosty. Co to oznacza?

Maja Bohosiewicz często prezentuje zdjęcia swojej sylwetki, która zachwyca jej obserwatorów. Szczególną uwagę zwraca wyrzeźbiony brzuch aktorki. W ostatnim poście na Instagramie Bohosiewicz postanowiła zażartować... z samej siebie.

Maja Bohosiewicz postanowiła odpowiedzieć na często zadawane jej przez fanów pytania. Gwiazda zdradziła m.in. ile ma wzrostu oraz ile obecnie waży. Co jeszcze wyznała aktorka?

Maja Bohosiewicz już od dawna dba o swoją kondycję i robi wszystko, by pogodzić wychowanie dwójki dzieci i pracę z troską o swoje ciało. Efekty jej starań robią wrażenie. Aktorka pokazała metamorfozę swojego brzucha.

Maja Bohosiewicz zachwyca fanów wysportowaną figurą. Aktorka nie zwalnia tempa i aktywnie uczestniczy w zajęciach na siłowni.

Maja Bohosiewicz w ostatnim czasie zaczęła jeszcze bardziej dbać o swoją sylwetkę. Gwiazda już nie tylko trenuje z Anną Lewandowską, ale również stosuje catering dietetyczny Małgorzaty Rozenek-Majdan.

Maja Bohosiewicz niedawno była na obozie Anny Lewandowskiej w Dojo Stara Wieś. Widać, że trenerka bardzo zmotywowała aktorkę do ćwiczeń, bo środę Maja wybrała się na wspólne bieganie z siostrą Sonią.

Maja Bohosiewicz jest jedną z uczestniczek obozu Anny Lewandowskiej. Gwiazda na Instagramie postanowiła podzielić się ze swoimi obserwatorkami ilością spalonych kalorii po pierwszym dniu. Nie da się ukryć, że jest ich sporo.

Maja Bohosiewicz jest mamą dwójki dzieci i śmiało można stwierdzić, że należy do grona kobiet, które po urodzeniu dzieci wyglądają jeszcze lepiej niż przed. Ostatnio Maja pochwaliła się zdjęciem w bikini, które wywołało niemałe poruszenie. Takiego...

Maja Bohosiewicz jest mamą dwójki dzieci. Kilka dni temu pokazała zdjęcie w bikini i zaprezentowała umięśniony brzuch. W poście wyjaśniła, dlaczego nigdy nie będzie fit influencerką.

Maja Bohosiewicz poleciała do Tajlandii odpocząć z rodziną. Aktorka na Instagramie pokazała seksowne zdjęcie w bikini. Fani nie dowierzają, że można mieć takie ciało po urodzeniu dwójki dzieci.

Maja Bohosiewicz jest mamą dwójki dzieci. Aktorce bardzo szybko udało się wrócić do formy sprzed ciąży. Niektórzy jednak twierdzą, że gwiazda jest za chuda. Teraz zdradza, ile waży.

Mówi się, że kobiety po ciąży wyglądają gorzej niż przed urodzeniem dziecka. Panie, które zobaczycie w naszym rankingu, udowadniają, że można być mamą i wyglądać świetnie. Część z nich rodziła już dawno, ale są tu też takie, których dzieci na świa...

Sonia Bohosiewicz ze swoją młodszą siostrą Mają uwielbia publikować wspólne fotki w social mediach. Widać, że siostry są ze sobą bardzo zżyte. Mało kto wie, że Sonia jest o 15 lat starsza od swojej siostry. Tą różnicę da się zauważyć na starym...

Kilka miesięcy temu Maja Bohosiewicz po raz drugi została mamą. Choć gwiazda pokazała się już w bikini po porodzie, to najnowsze zdjęcie udowadnia, że wróciła do formy sprzed obu ciąż. Niektórzy twierdzą, że wygląda nawet lepiej, a ona porównuje s...

Maja Bohosiewicz odkąd urodziła dzieci stała się jeszcze bardziej popularna niż dotychczas. Matki z całej Polski zaczęły obserwować ją na Instagramie, za jej podejście do życia i macierzyństwa. Od jakiegoś czasu aktorka przebywa z dziećmi i "Stary...

Komentarz jednej z fanek na Instagramie wyprowadził aktorkę z równowagi. Jak zareagowała Maja Bohosiewicz na komentarz dotyczący jej twarzy? Czy jej reakcja była słuszna?

Maja Bohosiewicz jest polską aktorką i ostatnimi czasy swoje życie poświecą wychowaniu dziecka. Na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie, na którym pochwaliła się, ile waży po urodzeniu dziecka. I nie, nie waży więcej.