lato
-
Sezon letni w pełni. Jak w tym czasie jeść lekko, zdrowo i smacznie? Ewa Szabatin ma swoje sposoby
Ewa Szabatin poleca czytelnikom bloga ulubione przepisy, dzięki którym lato rozgości się również na naszych talerzach. Szkoda nie spróbować takich przysmaków!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Upał nie pozwala trenować na zewnątrz? Wykonaj proste domowe ćwiczenia przy ścianie
Zbyt wysoka temperatura często uniemożliwia ćwiczenia na zewnątrz. W takie dni radzimy pozostać w domu i wypróbować proste ćwiczenia przy ścianie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zdrowe bezalkoholowe drinki na wakacje - bez problemu przygotujesz je w domu. Wystarczy kilka składników
Lato w pełni; potrzebujesz ochłodzenia, które nie zrujnuje dietetycznego planu? Tak przygotujesz zdrowe i pyszne drinki bez alkoholu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad
Co zrobić, gdy z nieba bucha prawdziwy żar, a my nie chcemy pominąć treningu? Nie każda forma aktywności sprawdzi się podczas upałów, ale to nie znaczy, że nie możemy się trochę poruszać. Trzeba jednak zwrócić uwagę na parę spraw.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?
Szukasz dobrego plecaka trekkingowego? Zobacz profesjonalne modele o różnych pojemnościach!
-
Letnia klasyka, czyli białe sneakersy Nike, Adidas i Reebok. Teraz taniej!
Białe sneakersy to must-have każdej letniej garderoby. Zobacz najbardziej kultowe modele Nike, Reebok oraz Adidas i przygotuj się na sezon wakacyjny!
-
Lato sprzyja utracie kilogramów. W wakacje postaw na lekką dietę, która nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń
Mówi się, że ciepłe dni to czas, w którym jemy mniej i więcej się ruszamy. Latem organizm wręcz broni się przed nadmierną liczbą kalorii.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Letnie treningi. Podpowiadamy, o czym pamiętać podczas ćwiczeń przy wysokich temperaturach
O czym należy pamiętać podczas ćwiczeń latem? Przedstawiamy kilka istotnych wskazówek.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie jesteś jeszcze gotowa na lato? Te wskazówki pomogą ci osiągnąć wakacyjną sylwetkę bez wychodzenia z domu
Jeśli nie czujesz się przygotowana na lato, twoje wakacyjne ciało prawdopodobnie zostało przykryte niechcianą warstwą tłuszczu. Dzięki kilku wskazówkom będziesz mogła pozbyć się jej nawet w zamknięciu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Tommy Hilfiger - stylowe sneakersy w 3 uniwersalnych kolorach
Szukasz stylowych i wygodnych sneakersów, które będą ci służyć przez lata? Postaw na modele marki Tommy Hilfiger! Sneakersy w trzech najbardziej uniwersalnych kolorach sprawdzą się w każdej stylizacji, zapewniając ci komfort oraz stylowy look.
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale
- Watykan. Jeden z najbardziej poszukiwanych przestępców z USA zatrzymany na placu św. Piotra