kulturystyka
-
Kim jest Lazar Angelov? Jaką dietę stosuje Lazar Angelov?
Lazar Angelov jest chyba jednym z najbardziej znanych kulturystów na całym świecie. Jest sylwetka to ucieleśnienie marzeń wielu sportowców. Jaką dietę stosuje Lazar Angelov? Poznaj przykładowe ćwiczenia Lazara Angelova i dowiedz się, jaka jest jeg...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kulturyści a dieta. Co to jest dieta kulturysty? Przykładowy jadłospis diety dla trenujących na siłowni
Dieta kulturysty, czyli dieta dla trenujących na siłowni, powinna być bogata w białko, węglowodany i tłuszcze. Oprócz właściwego rozkładu składników odżywczych w diecie dla kulturysty ważne są także zasady dotyczące rozkładu posiłków. Co to jest...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Masło orzechowe dobre dla kulturystów? Sprawdzamy jego skład
Kulturyści zazwyczaj dość często sięgają po różnego rodzaju batony proteinowe i podobne im koktajle. Ścisła dieta to podstawa przy planowaniu treningów i najmocniej wpływa na sukcesu, jakie mogą odnieść kulturyści. Czy znajdzie się tam miejsce dla...
-
Z klatki na parkiet. Akop Szostak wystąpi w "Tańcu z gwiazdami"
Akop Szostak swoją zawodową karierę zaczynał od sceny kulturystycznej, ale w ostatnim czasie znacznie częściej widzimy go w klatce. Jesienią jednak oktagon zamieni na parkiet. Jak poinformowała produkcja "Tańca z gwiazdami", Akop Szostak będzie...
-
Przez 30 dni jadł tylko w McDonaldzie. Jakie były tego efekty?
Wydaje się niemożliwe? A jednak. McDonald's raczej nie kojarzy nam się ze zdrowym jedzeniem, a już na pewno nie z odchudzaniem. Okazuje się, że jedząc "śmieciowe jedzenie" możemy schudnąć. Udało się to pewnemu Brytyjczykowi.
-
Ta fit girl przesadziła z treningami. Jej ciało wygląda teraz bardzo dziwnie
Moda na fitness trwa. Kobiety marzą o krągłych pośladkach, szczupłych nogach i pięknym wyrzeźbionym brzuchu. Bakhar Nabieva także o tym marzyła, ale po treningach na siłowni jej ciało wygląda zupełnie inaczej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ernestine Shepherd to 81-letnia kulturystka, która zachwyca swoją formą
Ernestine Shepherd jest doskonałym przykładem na to, że ćwiczyć można w każdym wieku. Gwiazda fitness ma 81 lat i w 2010 roku trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa jako najstarsza, aktywna kulturystka na świecie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Widok tego kilkuletniego kulturysty wprawia w osłupienie. Sporą część życia spędził na ostrych treningach
Giuliano Stroe trafił do Księgi Rekordów Guinnessa i został okrzyknięty najsilniejszym dzieckiem świata. Ojciec jest z niego bardzo dumny. Co z konsekwencjami tak intensywnych ćwiczeń u dziecka?
-
Katarzyna Skrzynecka ma najbardziej umięśnionego męża w show-biznesie. Marcin Łopucki jest kulturystą
Katarzyna Skrzynecka jest jedną z najpopularniejszych polskich aktorek. Od lat związana z Marcinem Łopuckim, z którym ma córkę Alikę. Mało kto wie, że jej mąż jest utytułowanym kulturystą.
-
Kulturystyka - czyli jak wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz
Kulturystyka to dziedzina sportu, polegająca na takim kształtowaniu sylwetki, by jak najbardziej zwiększyć i uwidocznić masę mięśniową, przy jednoczesnym zredukowaniu do minimum podskórnej tkanki tłuszczowej. Można to osiągnąć dzięki specjalnym...
- Rosja zmienia taktykę. ISW alarmuje ws. potencjalnego ataku na Polskę. Wskazano dwie możliwości
- Zbigniew Mikołejko: Tusk jest najwybitniejszym od pokoleń politykiem polskim [NIEPUBLIKOWANA ROZMOWA]
- Maciej Wąsik grzmiał o "represjach", z jakimi jego żona miała się mierzyć w pracy. GIS odpowiedział
- Ceny prądu od lipca będą wyższe. Eksperci obliczyli, o ile wzrosną rachunki
- Chaos po gigantycznej ulewie w Dubaju. Władze ZEA oskarżane o spowodowanie powodzi
- Mariusz Kamiński chce stanąć przed komisją śledczą, ale nie dziś. "Mam ważne informacje"
- Ile zarabia ksiądz? Proboszcz z Warszawy mówi o swojej pensji. "Nie jest wysoka"
- Koniec procesu byłego senatora PiS w związku ze śmiercią psa. Bonkowski: Ludzie wyzywają
- Ujawniono, ile Michał Tusk zarabia w nowej pracy. Kwota może zaskoczyć
- Prawie cała Polska pokryta lodem. Synoptycy wydali ostrzeżenia