Jeśli szukasz sposobu na oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn, dietetyczka współpracująca z Kourtney Kardashian ma dla ciebie kilka cennych porad.

• detoks
• kourtney kardashian
• dieta
• news

W jaki sposób utrzymać płynność w ćwiczeniach, nawet gdy mamy mało czasu w ciągu dnia? Kourtney Kardashian zaleca wypróbowanie trzech minutowych treningów.

• kourtney kardashian
• ćwiczenia
• trening
• news
• ćwiczenia w domu

Sekret wzmocnionej odporności Kim i Kourtney? Domowa herbata z odpowiednimi dodatkami! Przepis na zdrowy napój Kardashianki otrzymały od Zeny Foster, guru od spraw urody.

• odporność
• diety gwiazd
• kourtney kardashian
• news
• kim kardashian

Ten trening pozwala na szybszą regenerację i szybsze rezultaty. Nic dziwnego, że jego wielką fanką jest Kourtney Kardashian. Sprawdzają się zwłaszcza w okresie przedświątecznym.

• trening gwiazd
• kourtney kardashian
• ćwiczenia
• trening

Kourtney Kardashian wie, w jaki sposób włączyć do diety coś słodkiego, co nie zrujnuje jadłospisu. Oto jeden z polecanych przepisów.

• odchudzanie
• kourtney kardashian
• dieta
• przepisy

Nie bez powodu Kourtney Kardashian stara się każdy dzień zacząć od jogi. Celebrytka zdaje sobie sprawę, jak wiele korzyści przynosi taki trening. Tak wyglądają jej ćwiczenia.

• joga
• instagram
• kourtney kardashian
• ćwiczenia
• trening

Poniższy trening pozwala wzmocnić górną część ciała, jednocześnie sprawiając, że ramiona będą smuklejsze. Propozycje ćwiczeń nie zajmą dużo czasu i nie wymagają żadnego sprzętu, dlatego idealnie nadają się do zrobienia w domu.

• kourtney kardashian
• ćwiczenia
• ćwiczenia w domu

Kourtney Kardashian uwielbia śledzić nowinki ze świata zdrowego odżywiania. Celebrytka kocha owoce, a te trzy gatunki zawsze trzyma w zapasie.

• instagram
• kourtney kardashian
• dieta
• news
• zdrowe odżywianie

Smukła sylwetka jest obiektem pożądania wielu kobiet. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom jest to możliwe. Poznajcie ulubiony trening wysmuklający Kourtney Kradashian.

• instagram
• kourtney kardashian
• ćwiczenia
• trening gwiazd
• trening

Pilates jest jedną z najlepszych form ćwiczeń domowych. Trening wpływa nie tylko na naszą kondycję i elastyczność, lecz także poziom energii. Może też pomóc w walce ze stresem.

• trening gwiazd
• instagram
• kourtney kardashian
• ćwiczenia
• trening