koktajl
-
Lewandowska zdradziła co pobudza ją zawsze przed treningiem. Możecie to przygotować same w domu
Ania Lewandowska co jakiś czas na Instagramie proponuje swoim fankom proste przepisy na zdrowe koktajle. Tym razem trenerka wymyśliła energetyzujący, pobudzający napój, który każda z nas może wypić przed treningiem. Ten przepis jest tak prosty, że...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Domowe mikstury Lewandowskiej: oczyszczające soki, nawadniające izotoniki, koktajle potreningowe
Szukasz przepisu na zdrowe soki, koktajle idealne po treningu i nawadniające domowe izotoniki, które skutecznie nawodnią organizm i uzupełnią braki elektrolitów? Świetnie się składa, bo mamy dla ciebie sprawdzone przepisy od Anny Lewandowskiej!
-
Anna Lewandowska 15/7. Czy 7 minut wystarczy, żeby być fit? [TEST DVD]
Anna Lewandowska 15/7 to program treningowy, który pozwoli ci wzmocnić kondycję, zbudować formę oraz wymodeluje twoje ciało każdego dnia. Tym razem trenerka zaprasza nas do 15-minutowych treningów, dzięki którym codzienne ćwiczenia staną się krótk...
-
Potrzebujesz energii po treningu? TEN koktajl Anny Lewandowskiej zapewni ci powera
Po intensywnym treningu organizmu potrzebuje solidnej dawki energetycznej. Anna Lewandowska na swoim Instagramie opublikowała przepis na koktajl.
-
TEN zielony shot pity codziennie rano wspomoże pracę tarczycy, doda energii i oczyści organizm!
O czym mowa? O soku z trawy pszenicznej! Jest bogactwem substancji odżywczych, takich jak aminokwasy, witaminy i składniki mineralne. Z łatwością można dostać ją w sklepach, a także samemu wyhodować w domu. Jej regularne stosowanie korzystnie wpły...
-
Piernikowe smoothie. Idealne na zimowe poranki! [PRZEPIS]
-
TEN oczyszczający sok jest sekretem figury Gwyneth Paltrow! [PRZEPIS]
Aktorka Gwyneth Paltrow słynie z zamiłowania do zdrowego stylu życia. Jest ona także bardzo aktywna fizycznie - ćwiczy 6 razy w tygodniu pod okiem swojego osobistego trenera. Gwiazda dwa razy w roku przeprowadza też detoks organizmu. Jednak zdradz...
-
Szukasz sposobu na rozgrzanie? Świetnie! TEN napój sprawdzi się idealnie
Okres jesienno-zimowy jest szczególnie trudny dla naszego organizmu. W te chłodne dni warto pić napoje, które idealnie rozgrzewają. A TEN napój sprawdzi się idealnie, a przepis wymyśliła i poleca sama Ania Lewandowska.
-
Sprawdź 4 przepisy na zielone smoothie według Chodakowskiej
Zielone koktajle są zdrowe, sycące i dostarczają mnóstwo energii. To doskonały pomysł na błyskawiczną dawkę witamin w ciągu zabieganego dnia. Wybraliśmy 4 najlepsze pomysły według Ewy Chodakowskiej.
-
Koktajl zamiast posiłku? 8 dodatków, które sprawią, że poczujesz się syta!
Jesteś fanką koktajli? Uwielbiasz świeże owoce i warzywa, więc często wybierasz smoothie, gdy czujesz się głodna? Sprawdź, jakich dodatków możesz użyć, żeby twój koktajl był bardziej pożywny, a ty... najedzona!
- Izrael dokonał ataku odwetowego na Iran. Eksplozje w pobliżu bazy lotniczej
- Zbigniew Ziobro operację miał w Brukseli. W wywiadzie zwierzał się, dlaczego
- Wojna w Ukrainie. Pilny komunikat polskiego wojska. Poderwano samoloty. "Procedury zostały uruchomione"
- Już nie pietruszka. Oto nowy król drożyzny. "Źle wróży na najbliższe miesiące"
- Niemiecka prasa skomentowała incydenty na granicy: Kiedyś nie do pomyślenia, teraz dzieje się w Polsce
- "Wojnę, głód i śmierć staramy się pokazać w inny sposób niż na niemieckich zdjęciach propagandowych"
- Andrzej Duda grzmi o "kuriozalnej sytuacji" w Polsce. "Bodnar wytrzepał sobie prokuraturę z rękawa"
- "To nie było znalezienie łyżki czy garnka, ale kawałka naszego dawnego miasta"
- Dubaj pod wodą. Co spowodowało wielką powódź? "Ludzie zawsze znajdą wytłumaczenie"
- Tajemnicza śmierć 11-latki z Andrychowa. Nikola nagle straciła przytomność. Ujawniono ważną informację