kofeina

Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez kubka gorącej kawy. ?Pyszna kawa? to coś, czym kuszą nas w ogłoszeniach o pracę rekruterzy. Nic w tym dziwnego, kofeina działa bowiem stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy. Gdy używamy jej z rozwagą, może zniwelować zmęczenie, poprawić koncentracje i nastrój

to być nagłe zmiany pogody, zmiany hormonalne, stres, leki, czy nawet nieodpowiednie pożywienie. Kofeina może powodować migreny - najnowsze badania to potwierdzają Naukowcy z Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), Brigham and Women's Hospital i Harvard T.H ocenili napoje kofeinowe jako potencjalny

Tuż po śmierci młodego chłopaka zostało wszczęte postępowanie, które miało wyjaśnić przyczynę jego zgonu. Z raportu wynika, że śmierć nastąpiła z powodu nieświadomego spożycia zbyt dużej dawki kofeiny, którą dodał do koktajlu proteinowego. Taką informację zamieścił na Facebooku ojciec Lachlana

Kawa ma wielu zwolenników na całym świecie - nie tylko dzięki pobudzającym działaniu kofeiny, ale też korzyściom zdrowotnym płynącym z jej picia. Kawa znana jest także ze swojego wpływu na odchudzanie. Podkręca metabolizm i może wspomagać produkcję adrenaliny oraz glukagonu, czyli hormonu

Kawa spożywana w odpowiednich dawkach ma wiele zalet. Podnosi ciśnienie, sprawiając, że czujemy się mniej ospali, poprawia nasz metabolizm, a według najnowszych badań, może mieć również zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu drugiego. Kawa ma też wspomóc odchudzanie. W jaki sposób?  W jaki

na ryzyko uszkodzenia wątroby, nerek, układu pokarmowego i oddechowego w efekcie spożywania tych napojów. Władze Australii, Turcji, Urugwaju oraz Danii wprowadziły ograniczenia napojów wysoko-kofeinowych. Kofeina i cukier Jako dwóch głównych winowajców takiego stanu rzeczy najczęściej wskazuje się zawarte w

Dlaczego trenerzy piją kawę przed treningiem? Nie tylko trenerzy, ale to wśród nich rzeczywiście popularna praktyka. Doskonale bowiem wiedzą, że kawa, dzięki zawartości kofeiny, szybko podnosi ciśnienie krwi, doskonale pobudza, daje "kopa energetycznego", który sprawia, że bardziej przykładamy

Kofeina to organiczny związek chemiczny, substancja psychoaktywna, której właściwości są nam znane już od 1819 roku, kiedy to zainteresował się nią niemiecki chemik Friedrich Ferdinand Runge. Związek ten ma różne nazwy. Kofeiną nazywamy go wtedy, gdy pochodzi z kawy, jeśli jego źródłem jest herbata

Kofeina podnosi próg bólu Zwróć uwagę na skład leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Najczęściej znajdziesz tam jeden z głównych składników przeciwbólowych (kwas acetylosalicylowy - aspiryna, ibuprofen, nurofen lub paracetamol. Jednak zaraz po nich często wyszczególniony jest jeszcze drugi

Już od 1978 roku naukowcy publikują wyniki badań nad wpływem kofeiny na organizm sportowców. Niezmiennie wychodzi na to, że kofeina naprawdę pomaga poprawić wydolność organizmu. Dr Mark Tarnopolsky z Uniwersytetu McMaster w Hamilton w Kanadzie dowodzi, że kofeina zwiększa wydolność mięśni nawet o