katarzyna bigos

Kasia Bigos  postanowiła podzielić się na Instagramie kilkoma wskazówkami, które mogą zainteresować świeżo upieczone mamy, które są już po połogu i nie mają żadnych przeciwwskazań dotyczących ćwiczeń. Trenerka z własnego doświadczenia pamięta, w jakim stanie prezentowała się jej figura po porodzie.

kobiecej siły zaprezentowały trzy wyjątkowe ambasadorki marki - wielokrotna mistrzyni świata UFC Joanna Jędrzejczyk, aktorka i piosenkarka Julia Wieniawa oraz trenerka i mistrzyni Europy Pole Dance w duecie Katarzyna Bigos. Reprezentują różne światy i priorytety, jednak to, co je łączy, to nieustanna walka

nogami. Wygląda banalnie? Spróbuj utrzymać się na rurze chociaż parę sekund! Zobacz wideo! Katarzyna Bigos

opracowanymi choćby przez Annę Lewandowską, Katarzynę Bigos czy Annę Skurę. Ich specjalne ćwiczenia po porodzie z pewnością przypadną ci do gustu.

Dołącz do nas na Facebooku Katarzyna Bigos: Pole Dance kojarzy się głównie z kobietami - między innymi przez lap dance, od którego tak bardzo chcemy się uwolnić. Mężczyźni są w tej dyscyplinie mniej znani. Ty tańczysz od dawna. Masz na swoim koncie występy w musicalach tj. "Metro" czy "Koty

Katarzyna Bigos wyjaśnia, na czym polega Aerobiczna 6 Weidera, co sądzą o niej trenerzy i jak ćwiczyć, żeby osiągnąć płaski brzuch. Szóstka Wiedera - ćwiczenia dla szybkiego osiągnięcia celu Szczupły, płaski brzuch bez tłuszczyku to nasze marzenie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni czują

i jej programów treningowych znajdziecie na stronie: www.ewachodakowska.pl lub na fun page'u: http://www.facebook.com/chodakowskaewa Katarzyna Bigos

ze zdwojoną siłą, a wtedy nic, tylko góry przenosić! Więcej na temat Ewy Chodakowskiej i jej programów treningowych znajdziecie na stronie: www.ewachodakowska.pl lub na fan page'u: http://www.facebook.com/chodakowskaewa Katarzyna Bigos Materiały partnerów zobacz wybrane produkty do fitness adidas Performance