kasia dziurska

Crop top - krótka bluzka na trening, która podkreśli mięśnie brzucha

Crop top to świetna alternatywa dla luźnych T-shirtów czy klasycznych sportowych koszulek. Krótka bluzka znakomicie podkreśla mięśnie brzucha i pasuje do najróżniejszych treningowych zestawów. Sprawdź, jak crop topy nosi Kasia Dziurska i zainspiru...

Stylizacja, która podbija Instagram. Zaczęło się od Lewandowskiej, a teraz tak samo ubierają się inne gwiazdy fitness

Gwiazdy fitness także poza siłownią stawiają na sportowe stylizacje. Zarówno Lewandowska, jak i Szostak oraz Dziurska szczególnie upodobały sobie jeansowe szorty, które często noszą latem. Zobacz, jak trenerki ubierają się w wakacje i zainspiruj s...

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

Jak się ubrać na podróż? Zobacz co na wyjazd zakładają gwiazdy fitness!

Udając się w podróż wybierz ubrania, w których przede wszystkim będziesz czuć się wygodnie. Zapomnij o sukienkach, obcasach czy obcisłych spódnicach i zdecyduj się na rzeczy, które zapewnią ci komfort. Zobacz w czym podróżują gwiazdy fitness i...

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

Różowy akcent w sportowych stylizacjach Kasi Dziurskiej - kobieco i z wdziękiem!

Kasia Dziurska pokazuje, że również na siłowni można wyglądać subtelnie i dziewczęco. Różowe akcenty w jej stylizacjach dodają uroku i sprawiają, że cały outfit nabiera kobiecego wyrazu. Zobacz w czym ćwiczy trenerka i skomponuj podobny zestaw!

Letnie stylizacje Chodakowskiej, Dziurskiej i Lewandowskiej

Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego ciepłe kurtki i grube swetry wpychamy na dno szafy, a wyjmujemy z niej lżejsze i bardziej zwiewne ubrania. Również trenerki fitness czują rosnące z dnia na dzień temperatury i coraz częściej pokazują się w...

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR

10 ćwiczeń na brzuch, które powinnaś znać

Ćwiczenia na brzuch nie muszą być nudne! Jeżeli chcesz zadbać o swoją figurę, nie musisz zamęczać się setkami brzuszków, na których rezultaty będziesz czekała miesiącami. Poznaj zestaw 10 niezawodnych ćwiczeń, które przygotowały autorki poradnika...

Spotkaj się z gwiazdami fitness na premierze książki "FitRewolucja w 4 krokach"

"FitRewolucja w 4 krokach" to poradnik autorstwa czterech gwiazd fitness, stworzony pod opieką redaktorki myfitness.pl - jednego z największych polskich portali internetowych poświęconych tej tematyce.

Te filmy sprawią, że pozbędziesz się wymówek. Szczere wyznania gwiazd fitnessu

Zdarzają ci się dni, kiedy nie masz motywacji, by iść na trening? Nie martw się, nie tobie jednej! Każda z nas czasami nie ma już energii i ochoty, by zawalczyć o siebie. Właśnie dlatego, przygotowałyśmy dla ciebie solidną dawkę motywacji, która...