karolina gilon

Karolina Gilon  postanowiła przejść na restrykcyjną dietę. Influencerka zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zdrowe odżywianie przy intensywnym trybie życia. Na instagramowej relacji Gilon postanowiła odpowiedzieć na kilka pytań, dotyczących tego, jak będzie teraz wyglądał jej jadłospis. Karolina

Karolina Gilon, uczestniczka show "Top Model", od dawna  dba o swoją sylwetkę poprzez ćwiczenia i dietę. Na Instagramie regularnie publikuje zdjęcia lub nagrania, na których widać, jak trenuje, by nie wyjść z formy. Ostatnio zamieściła wideo, na którym razem z Antonim Chmielewskim, zawodnikiem MMA

Karolinę Gilon mogliśmy poznać w piątej edycji programu "Top Model", gdzie zajęła czwarte miejsce. Gilon postanowiła rozwinąć swoją karierę telewizyjną. Po spektakularnej metamorfozie, którą przeszła w trakcie wspomnianego show, modelka cały czas dba o ciało, aby nie wyjść z formy. Jak wygląda

Na instagramie Karoliny Gilon pojawiło się kolejne szybkie śniadanie. Modelka podzieliła się ze swoimi obserwatorami przepisem na placuszki z twarogiem.  Placuszki z twarogiem - przepis Karoliny Gilon Składniki: 150 g twarogu półtłustego 2 jajka pół szklanki mleka szklanka mąki pszennej łyżeczka

Przepisy z kuchni wegańskiej zyskują coraz większą popularność. Karolina Gilon coraz częściej sięga po dania bazujące na produktach roślinnych. Polecane przez celebrytkę curry jest niezwykle proste w przygotowaniu. Wegańskie Curry wg Karoliny Gilon Składniki: 300 gramów kalafiora; 300 gramów

Karolina Gilon podczas udziału w programie "Top Model" zrzuciła wiele kilogramów. Fani dziewczyny byli pod wrażeniem jej metamorfozy. Kilka lat po udziale w show Gilon nie zwalnia tempa i angażuje się w wiele projektów. Obserwatorzy Karoliny ciągle zachwycają się jej wysportowanym i umięśnionym

Karolina Gilon podczas panującej pandemii nie próżnuje. Czas wolny wypełnia ulubionymi zajęciami oraz gotowaniem. Była uczestniczka "Top Model" nie tak dawno podzieliła się prostym i szybkim przepisem na aromatyczne gryczane naleśniki. Ostatnio na Insastories celebrytki pojawiło się nagranie

Karolina Gilon to jedna z tych modelek, które chętnie dzielą się swoją prywatnością w mediach społecznościowych. Jej instagramowe relacje są pełne inspiracji. Gilon często pokazuje przepisy na swoje ulubione dania i zachęca obserwatorów do ćwiczeń. Tym razem wyznała, że musi przejść na dietę

Karolina Gilon  zachwyca coraz szczuplejszą, zgrabną sylwetką. Wiele fanów zastanawia się, w jaki sposób celebrytce udaje się wypracować figurę. Jest to zasługa przede wszystkim regularnych treningów oraz dobrze dobranej diety, na temat której ostatnio wypowiedziała się Gilon. Karolina Gilon

Treningi w domu mogą być tak samo efektywne, jak te na siłowni. Karolina Gilon zaprezentowała świetny przykład ćwiczeń na płaski brzuch, które powstały dzięki pomocy trenerki personalnej, Gosi Gałkowskiej. Instruktorka przygotowała wcześniej pakiet treningów niewymagających sprzętu, dzięki