jennifer lopez
-
Tak Jennifer Lopez trenuje na siłowni. Jej plan treningowy kupicie w aplikacji
Nad formą Jennifer Lopez zachwyca się cały świat. Piosenkarka choć w tym roku skończy 50 lat wciąż może pochwalić się sześciopakiem na brzuchu. Wielu zastanawia się, jak trenuje gwiazda. Wiemy!
-
Jennifer Lopez znów to zrobiła. Jej ciało to marzenie. Fani: "Rozwaliłaś system!"
Jennifer Lopez w tym roku świętować będzie 50 urodziny. Podczas gali CFDA postawiła na stylizację z odkrytym brzuchem. Efekt tego jest taki, że cały świat wzdycha nad nią z zachwytem.
-
Jennifer Lopez znów na Instagramie chwali się zdjęciem zabójczej sylwetki
Jej brzuch wygląda jak brzuch trenerki fitness. Jennifer Lopez ma niemal 50 lat, a wygląda na 30. Chętnie chwali się zdjęciami wyrzeźbionej sylwetki. Nic dziwnego - to efekt ciężkiej pracy.
-
Jennifer Lopez w formie życia. Niemal 50-letnia gwiazda zawstydziła nawet nastolatki
Jennifer Lopez udostępniła na Instagramie zdjęcie, na którym zaprezentowała swoją mocno wysportowaną sylwetkę. Wygląda tak świetnie, że mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka.
-
Jennifer Lopez zmieniła dietę, przygotowując się do filmu. Efekt jest powalający
Jennifer Lopez niedawno opublikowała zdjęcie potwierdzające jej udział w filmie "Hustlers". Gwiazda pokazała się w skąpym bikini i odsłoniła bardzo umięśniony brzuch. Teraz wiemy, dzięki czemu udało jej się osiągnąć taką formę.
-
Alex Rodriguez nagrał Jennifer Lopez, jak tańczy w hotelowym pokoju. "Uff"
Alex Rodriguez uwielbia chwalić się swoją przyszłą żoną w mediach społecznościowych. Jennifer Lopez dała niezły pokaz swoich tanecznych możliwości, a on to wszystko opublikował na Instagramie.
-
Jennifer Lopez w ultra wysokich szpilkach i skąpym kostiumie tańczy na rurze
Już wkrótce Jennifer Lopez będziemy mogli oglądać w nowym filmie o striptizerkach. Zanim to jednak nastąpi, do sieci trafił teledysk do nowej piosenki JLo. Jednym z rekwizytów na wideo jest właśnie rura, a fotkę, którą piosenkarka pokazała na...
-
Jennifer Lopez zagra w filmie o striptizerkach. Jej forma? Lepszej nie miała
Jennifer Lopez w zeszłym roku w dniu swoich 49 urodzin pokazała idealnie wyrzeźbione ciało. W tym roku JLo kończy 50 lat i jest jeszcze lepiej. Jej najnowsze zdjęcie rozpaliło instagram, a fani nie mogą oderwać od niego wzroku.
-
Jennifer Lopez to prawdziwa fit gwiazda. Nawet w seksownych stylizacjach odsłania sześciopak
Jennifer Lopez nawet jak nie chce podgrzać temperatury na Instagramie to i tak to robi. Piosenkarka z pewnością jest jedną z najbardziej gorących fit gwiazd na świecie.
-
Jennifer Lopez podzieliła się z fanami zdjęciami z zaręczyn
9 marca Jennifer Lopez oraz jej partner Alex Rodriguez zaręczyli się. Uwaga fanów skupiła się nie tylko na pierścionku zaręczynowym, ale również na jej zdjęciu w bikini. Teraz gwiazda opublikowała zdjęcia z momentu zaręczyn. Było prosto i bardzo...
-
Anna Lewandowska doradza, jak unikać słodyczy. Trenerka stosuje kilka prostych zasad. Efekt? Trzeci dzień bez podjadania
-
Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
-
Redaktorka popularnego magazynu wypróbowała trening Halle Berry, skupiający się na mięśniach brzucha. Jakie przyniósł efekty?
-
Jak schudnąć z ud bez rozrostu mięśni? Domowe ćwiczenia na smukłe nogi
-
Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
- Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Czy białko roślinne może być równie efektywne przy budowaniu mięśni, co białko zwierzęce?
- Trening dla każdego, kto nie ma nastroju do ćwiczeń. Trwa zaledwie sześć minut
- Te ćwiczenia wykonasz wszędzie i bez sprzętu. Rewelacyjnie wpływają na mięśnie i redukcję tkanki tłuszczowej
- Moringa - tym superfoodsem powinna zainteresować się każda osoba, która ma problemy z cukrzycą