jajka
-
Dania z jajek. Czy potrawy z jajek są zdrowe? Najlepsze przepisy na śniadanie i obiad z jajek
Jajka są bardzo zdrowe, na dodatek są też bardzo wdzięcznym produktem kulinarnym. Możemy z nich zrobić naprawdę wiele dań. Są świetnym dodatkiem do kanapek, sałatek. A kiedy znudzą nam się w wersji podstawowej - choćby jajecznicy czy jajek na twar...
-
Anna Lewandowska podzieliła się swoim wielkanocnym przepisem na jajka faszerowane
Anna Lewandowska chętnie dzieli się z fanami swoimi ulubionymi przepisami na lekkie i zdrowe potrawy. Tym razem podpowiada jak zrobić wielkanocne jajka faszerowane na zielono.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jajka? Nie tylko na twardo!
Jaja to jeden z tych produktów spożywczych, które można jeść zawsze. Nawet gdy jesteśmy na diecie i walczymy ze zbędnymi kilogramami. Dlaczego? Poznaj najważniejsze właściwości jajek i kilka najlepszych przepisów z ich wykorzystaniem.
-
Jedz śniadania! Wypróbuj naszych 5 przepisów na pełnowartościowe, sycące posiłki do 300 kcal.
Jeśli jedzenie zdrowych śniadań masz na liście swoich noworocznych postanowień, sprawdź naszych 5 pomysłów na pyszne, zdrowe i jednocześnie lekkie śniadania!
-
5 "niezdrowych" produktów, które warto jeść z umiarem
Niektóre, powszechnie demonizowane produkty z naszej lodówki są korzystne dla zdrowia pod warunkiem, że spożywamy je w rozsądnych ilościach. Dowiedz się które i dlaczego.
-
Czy witaminę D można przedawkować? O zdanie zapytaliśmy dietetyka i specjalistę od suplementacji
Jesienią i zimą sporo ludzi boi się niedoboru witaminy D. Często sięgamy wtedy po kapsułki z apteki, które mają temu zapobiec. Ile jednak powinniśmy jej dostarczać organizmowi, żeby nie przesadzić?
-
Czy wszystkie tłuszcze są szkodliwe? Obalamy 5 mitów na ten temat
Margaryna czy masło? Jakiego tłuszczu najlepiej używać do smażenia? Co z kwasami tłuszczowymi? Rozwiewamy częste wątpliwości dotyczące tłuszczów w naszej diecie.
-
Jajko w całkiem nowej odsłonie. Wypróbuj 5 przepisów na lekkie i zdrowe dania i przekąski
Kiszone? W formie kawioru? A może szakszuka? Jajka dają wiele możliwości na przygotowanie lekkich i pysznych dań i przekąsek, doskonałych o każdej porze dnia. Wypróbuj przepisy z książki "Jajko" Kasi i Zosi Pilitowskich.
-
Halloween w wersji fit. Niech twoje przekąski i napoje nie straszą milionem kalorii [5 przepisów]
Tylko z pozoru są czasochłonne. Nasze przepisy na niebanalne i efektowne przekąski i napoje na imprezę Halloween są proste, a przy tym lekkie i pyszne. Wypróbuj je koniecznie i zaskocz wszystkich!
-
Frittata w wersji fit. 5 przepisów na prosty w przygotowaniu omlet śródziemnomorski
Jest lekka, zdrowa, a jednocześnie sycąca. Można ją łatwo przygotować w kilka chwil. Oto 5 sprawdzonych przepisów na pyszną frittatę. Tak naprawdę jest ich dużo więcej, bo każdy można dowolnie modyfikować, zmieniając dodatki.
- Zbigniew Ziobro operację miał w Brukseli. W wywiadzie zwierzał się, dlaczego
- Przyszłość Ukrainy jawi się na czarno? Tusk po szczycie w Brukseli: Moment jest krytyczny
- Andrzej Duda grzmi o "kuriozalnej sytuacji" w Polsce. "Bodnar wytrzepał sobie prokuraturę z rękawa"
- Niemiecka prasa skomentowała incydenty na granicy: Kiedyś nie do pomyślenia, teraz dzieje się w Polsce
- Fentanyl zabija w małym miasteczku na Mazowszu. "Śmierć czyha tutaj na każdego"
- Tajemnicza śmierć 11-latki z Andrychowa. Nikola nagle straciła przytomność. Ujawniono ważną informację
- Jaka będzie majówka w tym roku? Są pierwsze prognozy. Możemy być zaskoczeni
- Tajna umowa ws. Izery na miliardy z KPO. Rząd obiecał, ale się nie wycofał
- To koniec protestów rolników? Donald Tusk: Nie możemy dzisiaj w żaden sposób szkodzić Ukrainie
- Daria Brzezicka oburzona reakcją mediów. "Dajcie ciszę". Anna Maria Żukowska ma dla niej radę