jajka
-
Dania z jajek. Czy potrawy z jajek są zdrowe? Najlepsze przepisy na śniadanie i obiad z jajek
Jajka są bardzo zdrowe, na dodatek są też bardzo wdzięcznym produktem kulinarnym. Możemy z nich zrobić naprawdę wiele dań. Są świetnym dodatkiem do kanapek, sałatek. A kiedy znudzą nam się w wersji podstawowej - choćby jajecznicy czy jajek na twar...
-
Anna Lewandowska podzieliła się swoim wielkanocnym przepisem na jajka faszerowane
Anna Lewandowska chętnie dzieli się z fanami swoimi ulubionymi przepisami na lekkie i zdrowe potrawy. Tym razem podpowiada jak zrobić wielkanocne jajka faszerowane na zielono.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jajka? Nie tylko na twardo!
Jaja to jeden z tych produktów spożywczych, które można jeść zawsze. Nawet gdy jesteśmy na diecie i walczymy ze zbędnymi kilogramami. Dlaczego? Poznaj najważniejsze właściwości jajek i kilka najlepszych przepisów z ich wykorzystaniem.
-
Jedz śniadania! Wypróbuj naszych 5 przepisów na pełnowartościowe, sycące posiłki do 300 kcal.
Jeśli jedzenie zdrowych śniadań masz na liście swoich noworocznych postanowień, sprawdź naszych 5 pomysłów na pyszne, zdrowe i jednocześnie lekkie śniadania!
-
5 "niezdrowych" produktów, które warto jeść z umiarem
Niektóre, powszechnie demonizowane produkty z naszej lodówki są korzystne dla zdrowia pod warunkiem, że spożywamy je w rozsądnych ilościach. Dowiedz się które i dlaczego.
-
Czy witaminę D można przedawkować? O zdanie zapytaliśmy dietetyka i specjalistę od suplementacji
Jesienią i zimą sporo ludzi boi się niedoboru witaminy D. Często sięgamy wtedy po kapsułki z apteki, które mają temu zapobiec. Ile jednak powinniśmy jej dostarczać organizmowi, żeby nie przesadzić?
-
Czy wszystkie tłuszcze są szkodliwe? Obalamy 5 mitów na ten temat
Margaryna czy masło? Jakiego tłuszczu najlepiej używać do smażenia? Co z kwasami tłuszczowymi? Rozwiewamy częste wątpliwości dotyczące tłuszczów w naszej diecie.
-
Jajko w całkiem nowej odsłonie. Wypróbuj 5 przepisów na lekkie i zdrowe dania i przekąski
Kiszone? W formie kawioru? A może szakszuka? Jajka dają wiele możliwości na przygotowanie lekkich i pysznych dań i przekąsek, doskonałych o każdej porze dnia. Wypróbuj przepisy z książki "Jajko" Kasi i Zosi Pilitowskich.
-
Halloween w wersji fit. Niech twoje przekąski i napoje nie straszą milionem kalorii [5 przepisów]
Tylko z pozoru są czasochłonne. Nasze przepisy na niebanalne i efektowne przekąski i napoje na imprezę Halloween są proste, a przy tym lekkie i pyszne. Wypróbuj je koniecznie i zaskocz wszystkich!
-
Frittata w wersji fit. 5 przepisów na prosty w przygotowaniu omlet śródziemnomorski
Jest lekka, zdrowa, a jednocześnie sycąca. Można ją łatwo przygotować w kilka chwil. Oto 5 sprawdzonych przepisów na pyszną frittatę. Tak naprawdę jest ich dużo więcej, bo każdy można dowolnie modyfikować, zmieniając dodatki.
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Masowy atak ukraińskich dronów na Rosję. Eksplozje w ośmiu obwodach. Są ofiary
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Seniorzy nie wiedzieli, że są nagrywani. Wpadli na gorącym uczynku. Interweniowała policja [WIDEO]
- Potężna eksplozja w Iraku. Zaatakowano bazę wojskową. Są ranni
- Podejrzany o molestowanie 10-latki pozostanie w areszcie. Media: Jest byłym policjantem
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę