imbir

Imbir ? właściwości Imbir na dobre zagościł w naszej kuchni stosunkowo niedawno. Jeszcze niedawno był raczej rarytasem, kojarzonym jako dodatek do kuchni azjatyckiej, orzeźwiającą przekąskę do sushi czy ostre słupki w indyjskich daniach. Skoro mowa o ostrości i orzeźwieniu, warto wspomnieć

Imbir to lekarstwo na zakwasy Imbir jest jedną z najstarszych roślin, które odznaczają się wyjątkowymi właściwościami leczniczymi. Można go suplementować w postaci herbat, tabletek lub plasterków kandyzowanych w cukrze. Jednak najbardziej wartościowe będzie przyjmowanie tej rośliny w świeżej

Od dawna wiadomo było, że imbir ułatwia trawienie, łagodzi mdłości, poprawia krążenie krwi, zmniejsza obrzęki. To jednak nie wszystko. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Georgia, których wyniki opublikował na swej stronie internetowej "Journal of Pain" wykazały, że spożywanie imbiru skutecznie

imbirem. Marchew jest źródłem beta-karotenu czyli prowitaminy A, która korzystnie działa na wzrok, witamin B1, B2 i B5 oraz B6, C, E i K. Zawiera również flawanoidy, które zwalczają wolne rodniki, hamując proces starzenia się organizmu. Znajdziemy w niej również wapń, żelazo, fosfor, miedź, cynk, magnez

i cechuje się najbardziej delikatnych smakiem; 2. 3 łyżeczki startego imbiru; 3. pół kilograma ziemniaków; 4. jedna papryczka chilli; 5. ? łyżeczki kurkumy; 6. około 5 ząbków czosnku; 7. pół łyżeczki przyprawy curry; 8. sól i pieprz do smaku; 9. około 2 łyżek oliwy z oliwek (alternatywą jest zupa z dyni

Aromatyczna herbatę z imbirem i miodem - sprawdzony przepis Zaparz ulubioną czarną herbatę. Dodaj do niej starty na drobnej tarce imbir (ok 1/3 łyżeczki) oraz 1/2 łyżeczki miodu. Pamiętaj jednak, żeby nie rozpuszczać miodu w bardzo gorącej herbacie, bo straci swoje cenne właściwości

, podczas gdy w grupie pijącej napój placebo była o 10% niższa, niż początkowa. Sok wiśniowy ma bardzo dużą zdolność jako przeciwutleniacz. Ciecierzyca to porcja węglowodanów, białka i żelaza, które odpowiedzialne jest za dostarczanie tlenu do mięśni. Imbir jak dowiedziono badaniami, łagodzi powysiłkowe stany

Podstawowy składnik herbatki to świeże kłącze imbiru. Imbir posiada liczne właściwości zdrowotne, m.in. pomaga w leczeniu problemów żołądkowych, łagodzi bóle menstruacyjne, usprawnia trawienie, rozgrzewa, obniża cholesterol i... wyszczupla! Do przyrządzenia herbatki wystarczą trzy składniki: imbir

5 produktów, które spowalniają metabolizm Zupa-krem z marchwi z dodatkiem imbiru Pokrój w plasterki białą część pora, 3 obrane marchewki i pół cebuli. Warzywa wrzuć na patelnię, dodaj odrobinę oliwy. Wszystko podsmażaj, często mieszając. Po 4-5 minutach przełóż warzywa do garnka, zalej je litrem

Cytryny stanowią świetnej źródło witaminy C, E, witamin z grupy B, potasu, magnezu, sodu, żelaza oraz beta-karotenu. Same w sobie nie są dobre w smaku, jednak wrzucone do wody potrafią dobrze orzeźwić i oczyścić organizm. Jak i kiedy pić wodę z imbirem i cytryną, by osiągnąć najlepsze efekty