ewa szabatin
-
![Ewa Szabatin poleca kilka przepisów na płaski brzuch. "Znikną boczki, brzuch stanie się jędrny"]()
Ewa Szabatin poleca kilka przepisów na płaski brzuch. "Znikną boczki, brzuch stanie się jędrny"
Ewa Szabatin ma propozycję dla wszystkich, którzy w tym roku zamierzają zmienić dietę i ćwiczenia, aby cieszyć się z płaskiego brzucha. Te przepisy sprawdzą się przy układaniu nowego jadłopsisu.
-
![Ewa Szabatin podała proste przepisy na dietetyczne potrawy. "Czas na lekki detoks"]()
Ewa Szabatin podała proste przepisy na dietetyczne potrawy. "Czas na lekki detoks"
Po świętach, które praktycznie zawsze są dla nas przerwą od diety, dobrze jest zrobić sobie detoks. Ewa Szabatin proponuje kilka przepisów na lekkie potrawy.
-
![Słodko i zdrowo? Dwa przepisy na domowe łakocie od Anny Lewandowskiej i Ewy Szabatin]()
Słodko i zdrowo? Dwa przepisy na domowe łakocie od Anny Lewandowskiej i Ewy Szabatin
Jeśli dopada cię mały głód na coś słodkiego, ale nie chcesz zaprzepaścić efektów diety, spróbuj prostych do przygotowania propozycji od Anny Lewandowskiej oraz Ewy Szabatin.
-
![Ewa Szabatin podała przepis na "Szaba Beauty Smoothie". Ten koktajl to witaminowa bomba dla urody]()
Ewa Szabatin podała przepis na "Szaba Beauty Smoothie". Ten koktajl to witaminowa bomba dla urody
Ewa Szabatin uwielbia koktajle domowej roboty. Nic dziwnego, bo to prosty sposób na wprowadzenie do menu zdrowej przekąski. Zielone smoothie jest tego świetnym przykładem.
-
![Ewa Szabatin o odporności. Ten napój może nam pomóc we wzmocnieniu bariery ochronnej]()
Ewa Szabatin o odporności. Ten napój może nam pomóc we wzmocnieniu bariery ochronnej
Odporność na sezonowe wirusy w dużej mierze zależy od naszej diety. Jak wspomóc organizm w czasie zwiększonego ryzyka zachorowań? Ewa Szabatin podzieliła się jednym ze swoich sposobów.
-
![Ewa Szabatin pochwaliła się jesiennym śniadaniem. Idealny zastrzyk energii z rana. Policzyliśmy kalorie]()
Ewa Szabatin pochwaliła się jesiennym śniadaniem. Idealny zastrzyk energii z rana. Policzyliśmy kalorie
Ewa Szabatin promuje na Instagramie zdrowy styl życia. Oprócz zachęcania obserwatorów do ćwiczeń, często możemy zobaczyć apetyczne propozycje posiłków. Co Szabatin wybiera na śniadanie?
-
![Ewa Szabatin zachęca do poświątecznego detoksu i ćwiczeń. "By jelita zaczęły ładnie pracować". Przygotowała zestaw. Nie zajmie więcej niż 15 minut!]()
Ewa Szabatin zachęca do poświątecznego detoksu i ćwiczeń. "By jelita zaczęły ładnie pracować". Przygotowała zestaw. Nie zajmie więcej niż 15 minut!
Ewa Szabatin nie marnuje czasu i tuż po świętach zachęca do odrobiny ruchu. Jakie ćwiczenia proponuje, by szybko wrócić do formy?
-
![Ewa Szabatin zachęca do pięciodniowego detoksu. "Od dziś oczyszczamy razem organizm". Jakie są jej sposoby na zdrowie?]()
Ewa Szabatin zachęca do pięciodniowego detoksu. "Od dziś oczyszczamy razem organizm". Jakie są jej sposoby na zdrowie?
Ewa Szabatin postanowiła podzielić się swoimi sprawdzonymi sposobami na detoks. Po świętach to z pewnością pomocny wpis.
-
![Ewa Szabatin ujawniła swój przepis na świąteczne, bezglutenowe pierniki. Są szybkie w przygotowaniu i niskokaloryczne]()
Ewa Szabatin ujawniła swój przepis na świąteczne, bezglutenowe pierniki. Są szybkie w przygotowaniu i niskokaloryczne
Ewa Szabatin zaproponowała swój fit przepis na wigilijne pierniki. Przygotowanie ich nie zajmie wiele czasu, a wypieki są naprawdę dietetyczne. Jak wygląda przepis?
-
![Ewa Szabatin zdradza 5 zasad na "energię w ciele". Niby proste, ale z punktem drugim wiele osób ma problem]()
Ewa Szabatin zdradza 5 zasad na "energię w ciele". Niby proste, ale z punktem drugim wiele osób ma problem
Ewa Szabatin wygląda rewelacyjnie. Postanowiła podzielić się swoimi sposobami na urodę i sukces. O czym dokładnie mówi?
-
Internauci zachwycają się figurą Rity Ory. W jaki sposób wokalistka dba o linię? Zasady stosowanej przez nią diety są proste
-
Cztery łatwe sposoby na ulepszenie planku. Tak wzmocnisz efekty tego popularnego ćwiczenia
-
Dlaczego wielu dietetyków nie wierzy w liczenie kalorii? Oto cztery najważniejsze powody
-
Anna Lewandowska proponuje domowe SPA. Podobne kosmetyki możesz przygotować sama w domu
-
Specjaliści twierdzą, że lepszego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów nie znajdziesz
- Kayla Itsines wraca ze świetnym treningiem, z którego skorzysta każdy. Kwadrans wycisku dla całego ciała
- Anna Lewandowska proponuje domowe SPA. Podobne kosmetyki możesz przygotować sama w domu
- Same brzuszki nie zapewnią nam formy na lato. Jak zadbać o płaski brzuch na wakacje?
- Oto domowe ćwiczenia z hantlami, które zastąpią trening ze sztangą. Wystarczy 20 minut, dwa razy w tygodniu
- Internauci zachwycają się figurą Rity Ory. W jaki sposób wokalistka dba o linię? Zasady stosowanej przez nią diety są proste
