ewa szabatin

Ewa Szabatin dzieli się ulubionymi przepisami, które wzmocnią odporność. Grypie mówimy stanowcze nie!

Ewa Szabatin zauważyła, że obecna pogoda nas nie rozpieszcza - jesień na dobre rozgościła się już we wrześniu! W jaki sposób wejść w ten czas z dobrą odpornością? Najprościej będzie zacząć od zmiany jadłospisu. Jak jeść smacznie i zdrowo? Na blogu Ewy znajdziemy kilka obiecujących pomysłów
Ewa Szabatin o "pięknie niedoskonałym": Życie nie składa się wyłącznie z idealnych momentów

Ewa Szabatin często wrzuca na swoje social media zdjęcia typu "Instagram kontra rzeczywistość". Celebrytka wielokrotnie podkreśla, jak nieidealne jest nasze życie, które wykracza daleko poza kolorowe obrazki publikowane w sieci. Po niedawnej medialnej burzy, Ewa postanowiła odnieść
Ewa Szabatin i jej domowy trening: Budujemy odporność każdego dnia. Rozgrzewający zestaw czterech ćwiczeń

Ewa Szabatin dużo miejsca na swoim Instagramie poświęca na tematy o zdrowiu i właściwym odżywianiu. Tym razem celebrytka postanowiła wykorzystać swoje zasięgi do promocji domowych treningów. Wystarczy trochę wolnej przestrzeni, mata, ciężarki oraz komplet gum oporowych, aby wprowadzić nasze
Ewa Szabatin poleca menu pełne zdrowych przekąsek. Sałatka z kozim serem to nasz jedzeniowy must have

Ewa Szabatin stawia na kuchnię składającą się głównie z produktów roślinnych. Wbrew licznym wątpliwościom - menu nie jest ubogie w potrzebne witaminy, minerały oraz różnorodne smaki. Jeśli chcemy wprowadzić do swojej diety więcej wegetariańskich przepisów, ale brakuje nam pomysłów, poniższe
Ewa Szabatin podzieliła się kolorowymi przepisami, które poprawią nam humor. Jest pysznie i zdrowo!

Ewa Szabatin stara się uświadomić fanów o tym, jak ważna jest zrównoważona, ale i smaczna, dieta. To, co ląduje na naszym talerzu, może wpływać na nasze samopoczucie. Zamiast więc iść na łatwiznę, warto czasem w swoim menu coś zmienić i dodać nieco kolorów. Kolorowe menu Ewy Szabatin. Na
"Radość z jedzenia" według Ewy Szabatin. Cztery aromatyczne przepisy do wypróbowania od zaraz

Ewa Szabatin słusznie zauważa, że urozmaicona dieta to nie tylko dostarczenie ważnych witamin i minerałów, lecz także podniesienie poziomu endorfin. Jak cieszyć się smakami lata? Ewa proponuje cztery kuszące przepisy - szkoda nie spróbować! Cztery aromatyczne przepisy od Ewy Szabatin
Ewa Szabatin namawia do odkrywania nowych smaków i pokazuje fanom, jak przygotować mujadarę

Jeżeli naszła was ochota na kulinarne podróże, radzimy zajrzeć na instagramowy profil Ewy Szabatin. Niedawno pojawił się tam przepis na danie, które przeniesie nas na Bliski Wschód. Jeśli tylko lubicie posmak kminku, koniecznie zapiszcie sobie to danie na swojej liście! Ewa Szabatin zachęca do
Letnie smaki Ewy Szabatin. Gwiazda zachęca do korzystania z polskich sezonowych warzyw i owoców

Ewa Szabatin w poszukiwaniu ciekawych smaków udała się... na rynek ze świeżymi owocami i warzywami. Celebrytka pragnie zwrócić uwagę swoich fanów na te produkty, z których świeżości możemy cieszyć się właśnie podczas letnich miesięcy. Owoce i warzywa w trakcie sezonu są znacznie smaczniejsze
Dieta bikini body. Ewa Szabatin poleca przykładowe dzienne menu. Tak pysznie zrzucisz zbędne kilogramy

Ewa Szabatin zachęca, aby w ramach przygotowania formy na lato nieco zmienić swój jadłospis. Celebrytka absolutnie nie ma zamiaru rezygnować z ulubionych smaków, jednak wie, w jaki sposób dobrać składniki, aby uniknąć zbędnego cukru czy tłuszczu. Oto trzy przepisy, które nie dość, że są
Na słodko czy na słono? Z tymi przepisami Ewy Szabatin przygotujesz swoje ulubione śniadanie

Ewa Szabatin regularnie wrzuca na bloga pomysły na nowe dania, proponując przegląd różnych kuchni świata. Co poleca swoim fanom na śniadanie? Przygotowała zestaw, składający się z kilku dań do wyboru - wszystko zależy od tego, jakie smaki wolimy. Pomysłowe śniadania od Ewy Szabatin Komosa

Ewa Szabatin dzieli się ulubionymi przepisami, które wzmocnią odporność. Grypie mówimy stanowcze nie!

Pomidory - dlaczego warto włączyć je do diety? Ewa Szabatin przytacza ich cenne właściwości i zachęca aromatycznymi przepisami

Ewa Szabatin poleca menu pełne zdrowych przekąsek. Sałatka z kozim serem to nasz jedzeniowy must have

Na słodko czy na słono? Z tymi przepisami Ewy Szabatin przygotujesz swoje ulubione śniadanie

Ewa Szabatin poleca jogę na zdrowy kręgosłup. Jak "wyginanie" i rozciąganie tej części ciała wpływa na nasze zdrowie?

Sezon letni w pełni. Jak w tym czasie jeść lekko, zdrowo i smacznie? Ewa Szabatin ma swoje sposoby

"Radość z jedzenia" według Ewy Szabatin. Cztery aromatyczne przepisy do wypróbowania od zaraz

Ewa Szabatin o "pięknie niedoskonałym": Życie nie składa się wyłącznie z idealnych momentów

Letnie smaki Ewy Szabatin. Gwiazda zachęca do korzystania z polskich sezonowych warzyw i owoców

Ewa Szabatin namawia do odkrywania nowych smaków i pokazuje fanom, jak przygotować mujadarę

ewa szabatin

Ewa Szabatin dzieli się ulubionymi przepisami, które wzmocnią odporność. Grypie mówimy stanowcze nie!

Ewa Szabatin o "pięknie niedoskonałym": Życie nie składa się wyłącznie z idealnych momentów

Ewa Szabatin i jej domowy trening: Budujemy odporność każdego dnia. Rozgrzewający zestaw czterech ćwiczeń

Ewa Szabatin poleca menu pełne zdrowych przekąsek. Sałatka z kozim serem to nasz jedzeniowy must have

Ewa Szabatin podzieliła się kolorowymi przepisami, które poprawią nam humor. Jest pysznie i zdrowo!

"Radość z jedzenia" według Ewy Szabatin. Cztery aromatyczne przepisy do wypróbowania od zaraz

Ewa Szabatin namawia do odkrywania nowych smaków i pokazuje fanom, jak przygotować mujadarę

Letnie smaki Ewy Szabatin. Gwiazda zachęca do korzystania z polskich sezonowych warzyw i owoców

Dieta bikini body. Ewa Szabatin poleca przykładowe dzienne menu. Tak pysznie zrzucisz zbędne kilogramy

Na słodko czy na słono? Z tymi przepisami Ewy Szabatin przygotujesz swoje ulubione śniadanie

Nie ćwiczyliście nigdy na WF-ie? W takim razie nie rozwiążecie tego quizu

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt