edyta litwiniuk
-
Edyta Litwiniuk poleca trzy ćwiczenia na uda i pośladki. "Troszkę spokojniej, co nie oznacza lżej"
Edyta Litwiniuk wraca z ćwiczeniami na uda i pośladki. Do treningu potrzebujemy jedynie gum treningowych, które świetnie działają na te dwie części ciała.
-
![Jak chronić mięśnie dna miednicy? Anna Lewandowska i Edyta Litwiniuk o ważnej kobiecej przypadłości]()
Jak chronić mięśnie dna miednicy? Anna Lewandowska i Edyta Litwiniuk o ważnej kobiecej przypadłości
Anna Lewandowska razem z Edytą Litwiniuk przypominają, dlaczego mięśnie dna miednicy są tak ważne dla kobiet. Jak o nie zadbać?
-
![Chcesz poprawić wygląd ud i pośladków? Te cztery ćwiczenia Edyty Litwiniuk powinny znaleźć się w twoim grafiku]()
Chcesz poprawić wygląd ud i pośladków? Te cztery ćwiczenia Edyty Litwiniuk powinny znaleźć się w twoim grafiku
Jeżeli chcemy wyćwiczyć w domu uda i pośladki, z pewnością przyda nam się sprawdzony plan treningowy. Edyta Litwiniuk pokazała cztery ćwiczenia, które pomogą w wyrzeźbieniu tych części ciała.
-
![Ćwiczenia dla dzieci w domu. Jak zorganizować domowe lekcje WF-u?]()
Ćwiczenia dla dzieci w domu. Jak zorganizować domowe lekcje WF-u?
Obecna sytuacja spowodowała, że dzieci omija większość lekcji szkolnych, w tym zajęcia z wychowania fizycznego. Nauczyciele wysyłają zadania i ćwiczenia ze wszystkich przedmiotów, jak jednak odrobić w domu WF? Zobaczcie, jakie ćwiczenia możecie...
-
![Jak wyćwiczyć mięśnie brzucha i pośladków? Ten zestaw treningowy Edyty Litwiniuk pomoże w uzyskaniu wymarzonej sylwetki]()
Jak wyćwiczyć mięśnie brzucha i pośladków? Ten zestaw treningowy Edyty Litwiniuk pomoże w uzyskaniu wymarzonej sylwetki
Piękne pośladki i wyrzeźbiony brzuch to marzenie niejednej kobiety. Ten prosty trening, zaproponowany przez Edytę Litwiniuk możesz wykonać w domu. Potrzebujesz jedynie motywacji i maty do ćwiczeń.
-
![Edyta Litwiniuk zachęca do wspólnego treningu. '5 prostych ćwiczeń w 3 seriach po 30 sekund!'. Szykuje też wyzwanie na nowy rok]()
Edyta Litwiniuk zachęca do wspólnego treningu. "5 prostych ćwiczeń w 3 seriach po 30 sekund!". Szykuje też wyzwanie na nowy rok
Edyta Litwiniuk, jedna z bardziej popularnych trenerek personalnych, opublikowała właśnie inspirujący post, w którym zachęca do aktywności fizycznej jeszcze pod koniec roku.
-
![Edyta Litwiniuk przygotowała 15-minutowy trening. Specjalnie na święta. 'W ten sposób zdziałasz cuda']()
Edyta Litwiniuk przygotowała 15-minutowy trening. Specjalnie na święta. "W ten sposób zdziałasz cuda"
Trenerka i dietetyk Edyta Litwiniuk zaskoczyła swoich obserwatorów, przedstawiając nowy pomysł na trening w świątecznym wydaniu.
-
![Joanna Krupa ćwiczy w ciąży. Edyta Litwiniuk zdradziła nam, jak wygląda jej trening]()
Joanna Krupa ćwiczy w ciąży. Edyta Litwiniuk zdradziła nam, jak wygląda jej trening
Joanna Krupa jakiś czas temu pochwaliła się na Instagramie radosną nowiną, że wkrótce zostanie mamą. Gwiazda wczoraj zaprezentowała, jak wygląda jej trening. A z kim trenowała? Z Edytą Litwiniuk, która jest specjalistką od treningu dla kobiet w...
-
![Anna Lewandowska znowu skrytykowana. Jedna z obserwatorek kpi z nazwy jej projektu]()
Anna Lewandowska znowu skrytykowana. Jedna z obserwatorek kpi z nazwy jej projektu
Anna Lewandowska obecnie jest jedną z najbardziej popularnych i wpływowych kobiet w Polsce. Trenerka co chwila musi mierzyć się w internecie z krytyką. Była już afera z tym, że nie potrafi mówić po angielsku. O co chodzi więc tym razem?
