dietetyk

Jak schudnąć po ciąży? Na pytania młodych mam odpowiada dietetyk

Co zrobić, jeśli ciąża pozostawiła po sobie kilka zbędnych kilogramów? Jaka powinna być kaloryczność posiłków i co jeść, jeżeli karmimy piersią? Ewa Ceborska-Scheiterbauer (Poradnia Dietetyczna Food & Diet) odpowiada na pytania młodych mam.
Akcja 5 kilo mniej: poznajcie Agnieszkę

Agnieszka to posiadaczka jednego męża, jednego dziecka i 5 kilogramów za dużo. Ma za sobą kilka zmagań z różnymi dietami, z których każde kończyło się albo niepowodzeniem albo efektem jo jo. Agnieszka w końcu chce nauczyć się, jak jeść zdrowo i...
Dieta kopenhaska - czy jest bezpieczna? [EFEKTY]

Dieta kopenhaska trwa tylko 13 dni. W trakcie tego czasu musisz przestrzegać rygorystycznego menu, w którym dzienna ilość spożywanych kalorii waha się w granicach 500 - 900 kcal. Działa? Owszem. Ale czy jest bezpieczna? I jak długo widać efekty...
Czy spalacze tłuszczu utrudniają zajście w ciążę? O której jeść obiad? Dietetyk odpowiada

Dietetyk odpowiada na Wasze kolejne pytania: czy spalacze tłuszczu utrudniają zajście w ciążę? O której jeść obiad? I jak to jest z owocami w diecie. Jeśli macie pytania do naszych ekspertów, wyślijcie je na: fitness_sport@agora.pl.
Jak pokonać zastój w odchudzaniu? Jak wygląda dieta na płodność? Dietetyk odpowiada

Dietetyk odpowiada na Wasze kolejne pytania: co robić, jeśli waga stoi w miejscu? Jak poradzić sobie z dietą po zaburzeniach odżywiania i jak wygląda dieta poprawiająca płodność. Jeśli macie pytania do naszych ekspertów, wyślijcie je na:...
Psychodietetyk: "Na drodze do szczupłej sylwetki stoją diety odchudzające"

Dieta polega na zrzuceniu kilogramów, prawda? Wystarczy jeść mniej, zdrowiej, o tych samych porach, żeby schudnąć. Dlaczego więc tylko niewielu z nas udaje się osiągnąć efekt? Może dlatego, że nadwaga jest dziedziczna? Albo dlatego, że w odchudzan...
Co jeść, żeby przytyć? Jak się pozbyć oponki na brzuchu? Dietetyk odpowiada

Dostaliśmy od Was pierwsze pytania do naszych ekspertek. Pytacie o to, co jeść, żeby przytyć, co jeść po treningu albo o to, jak się pozbyć fałdki na brzuchu. Dietetyk odpowiada.
Dietetyk radzi - wyślij swoje pytanie!

Nie wiesz, ile kalorii ma twoje ulubione waniliowe latte? Co jeść po treningu? A może chcesz wprowadzić więcej warzyw do diety, ale nie wiesz, które wybierać? Na wszelkie pytania odpowiedzą ekspertki fitness.sport.pl! Wyślij swoje pytanie na:...
Zdrowe śniadanie - 4 błędy, które popełniasz

Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że co piąty Polak nie jada śniadań, a co czwarty nie jada nawet trzech posiłków dziennie. A to tylko jeden ze złych nawyków związanych ze spożywaniem śniadań. Poniżej lista 4 najczęstszych błędów...
Plany treningowe z internetu - ćwiczenia uszyte na miarę

Jeśli na ćwiczenia nie masz czasu, internetowe plany treningowe mogą być idealne dla ciebie. Dostosowane do twojego trybu życia, aktywności i zwyczajów żywieniowych pozwolą poprawić wygląd sylwetki, schudnąć czy wyrzeźbić brzuch. Zobacz, na czym...

Konrad Gaca nie żyje. Bliscy oraz gwiazdy żegnają znanego dietetyka

Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością Informację o śmierci Konrada Gacy podał "Kurier Lubelski". Ciało 42-letniego dietetyka znaleźli jego bliscy nad ranem 16 sierpnia, w domu pod Lublinem. Przyczyny śmierci Konrada Gacy w dalszym ciągu nie ujawniono. Wiadomo
Myślisz o "diecie pudełkowej", ale nie wiesz jaką wybrać? Dietetyk pomoże

Wciąż się wahasz? Nie masz pewności, czy warto zdecydować się na catering dietetyczny? Twoje wątpliwości rozwieje specjalista. Większość firm oferujących catering dietetyczny współpracuje z dietetykami, którzy pomagają klientom wybrać odpowiednią wariant menu. Daje to im pewność, że jadłospis
5 produktów, których nigdy nie zjadłby dietetyk

nie wspomogą nas w odchudzaniu, wciąż po nie sięgamy - nie zwracając uwagi np. na to, że brak tłuszczu okupiony jest większą ilością cukru albo produktów słodzących takich jak np. aspartam. Żaden dietetyk na pewno nie sięgnie np. po twarożek, jogurt czy kefir 0% tłuszczu. Cieszą się złą sławą. nie bez racji
Detoks alkaiczny - jak i czy działa? Pytamy dietetyka

nie wpływa korzystnie na pracę organizmu. Nieuniknione są bóle głowy, spadki nastrojów czy uczucie ciągłego zmęczenia. Detoks alkaiczny - opinie O opinię zapytaliśmy także doświadczonego dietetyka, Damiana Parola. Z wykształcenia jest magistrem dietetyki, psychodietetykiem, a ostatnio obronił także doktorat
Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

momencie nie okazało się, że cierpię na parę chorób, z którymi tylko dietetyk mógł się rozprawić. Umówiłam się więc na wizytę. Wizyta u dietetyka Już jakiś czas temu wspominałam, że okazało się, że cierpię na insulinooporność, a do tego mam problemy z tarczycą. Do tego, przez znaczne ograniczenia tłuszczu
Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością

Nie żyje Konrad Gaca Informację o śmierci Konrada Gacy podał "Kurier Lubelski". Ciało 42-letniego dietetyka znaleźli jego bliscy nad ranem 16 sierpnia, w domu pod Lublinem. Wstępnie policja wykluczyła ingerencję osób trzecich, natomiast sprawa w dalszym ciągu badana jest przez prokuraturę. Kim
Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Anna Lewandowska podzieliła się ważnymi wskazówkami dietetyka

sprawy przy zmianie sposobu odżywiania. Dobra dieta, czyli jaka? Podstawowe informacje Lewandowska poprosiła o pomoc Jakuba Mauricza, dietetyka, który ma na swoim koncie współpracę z wieloma znanymi sportowcami. Jakub kontrolował dietę m.in. Joanny Jędrzejczyk czy Michała Materli. Podstawowym pytaniem
Według dietetyka ta sztuczka powstrzymuje przed podjadaniem między posiłkami. Pomóc ma jeden owoc

ten owoc przed każdym posiłkiem Brytyjski dietetyk Rob Hobson na pytanie, jak w końcu przestać podjadać i czuć się nasyconym po zjedzeniu posiłku, odpowiada krótko - przed śniadaniem, obiadem czy kolacją wystarczy zjeść... jabłko. Zjedzenie jabłka pomoże zwiększyć ogólną zawartość błonnika w każdym posiłku
Sześć produktów, które znajdziemy w kuchni dietetyka. To podstawa do tworzenia zbilansowanego jadłospisu

. Sześć produktów, których nie może zabraknąć w kuchni dietetyka Gellman stara się, aby w jej lodówce znajdowało się wiele świeżych i jak najmniej przetworzonych produktów. Przyznaje też, że poniższe produkty to podstawa przy przygotowywaniu różnych posiłków, sosów czy deserów. Zwykły jogurt grecki
Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Jak wiadomo, tradycyjne polskie potrawy gwiazdkowe do lekkostrawnych nie należą. Co radzi dietetyk, żeby sobie nie zaszkodzić w czasie świąt? Aneta Łańcuchowska: Na pewno złym pomysłem jest głodzenie się przez cały dzień, żeby "zrobić miejsce" w żołądku na przyjęcie wielkiej ilości jedzenia

Jak schudnąć po ciąży? Na pytania młodych mam odpowiada dietetyk

Akcja 5 kilo mniej: poznajcie Agnieszkę

Dieta kopenhaska - czy jest bezpieczna? [EFEKTY]

Czy spalacze tłuszczu utrudniają zajście w ciążę? O której jeść obiad? Dietetyk odpowiada

Jak pokonać zastój w odchudzaniu? Jak wygląda dieta na płodność? Dietetyk odpowiada

Psychodietetyk: "Na drodze do szczupłej sylwetki stoją diety odchudzające"

Co jeść, żeby przytyć? Jak się pozbyć oponki na brzuchu? Dietetyk odpowiada

Dietetyk radzi - wyślij swoje pytanie!

Zdrowe śniadanie - 4 błędy, które popełniasz

Plany treningowe z internetu - ćwiczenia uszyte na miarę

dietetyk

Konrad Gaca nie żyje. Bliscy oraz gwiazdy żegnają znanego dietetyka

Myślisz o "diecie pudełkowej", ale nie wiesz jaką wybrać? Dietetyk pomoże

5 produktów, których nigdy nie zjadłby dietetyk

Detoks alkaiczny - jak i czy działa? Pytamy dietetyka

Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością

Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Anna Lewandowska podzieliła się ważnymi wskazówkami dietetyka

Według dietetyka ta sztuczka powstrzymuje przed podjadaniem między posiłkami. Pomóc ma jeden owoc

Sześć produktów, które znajdziemy w kuchni dietetyka. To podstawa do tworzenia zbilansowanego jadłospisu

Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt