dietetyk
-
Jak schudnąć po ciąży? Na pytania młodych mam odpowiada dietetyk
Co zrobić, jeśli ciąża pozostawiła po sobie kilka zbędnych kilogramów? Jaka powinna być kaloryczność posiłków i co jeść, jeżeli karmimy piersią? Ewa Ceborska-Scheiterbauer (Poradnia Dietetyczna Food & Diet) odpowiada na pytania młodych mam.
-
Akcja 5 kilo mniej: poznajcie Agnieszkę
Agnieszka to posiadaczka jednego męża, jednego dziecka i 5 kilogramów za dużo. Ma za sobą kilka zmagań z różnymi dietami, z których każde kończyło się albo niepowodzeniem albo efektem jo jo. Agnieszka w końcu chce nauczyć się, jak jeść zdrowo i...
-
Dieta kopenhaska - czy jest bezpieczna? [EFEKTY]
Dieta kopenhaska trwa tylko 13 dni. W trakcie tego czasu musisz przestrzegać rygorystycznego menu, w którym dzienna ilość spożywanych kalorii waha się w granicach 500 - 900 kcal. Działa? Owszem. Ale czy jest bezpieczna? I jak długo widać efekty...
-
Czy spalacze tłuszczu utrudniają zajście w ciążę? O której jeść obiad? Dietetyk odpowiada
Dietetyk odpowiada na Wasze kolejne pytania: czy spalacze tłuszczu utrudniają zajście w ciążę? O której jeść obiad? I jak to jest z owocami w diecie. Jeśli macie pytania do naszych ekspertów, wyślijcie je na: fitness_sport@agora.pl.
-
Jak pokonać zastój w odchudzaniu? Jak wygląda dieta na płodność? Dietetyk odpowiada
Dietetyk odpowiada na Wasze kolejne pytania: co robić, jeśli waga stoi w miejscu? Jak poradzić sobie z dietą po zaburzeniach odżywiania i jak wygląda dieta poprawiająca płodność. Jeśli macie pytania do naszych ekspertów, wyślijcie je na:...
-
Psychodietetyk: "Na drodze do szczupłej sylwetki stoją diety odchudzające"
Dieta polega na zrzuceniu kilogramów, prawda? Wystarczy jeść mniej, zdrowiej, o tych samych porach, żeby schudnąć. Dlaczego więc tylko niewielu z nas udaje się osiągnąć efekt? Może dlatego, że nadwaga jest dziedziczna? Albo dlatego, że w odchudzan...
-
Co jeść, żeby przytyć? Jak się pozbyć oponki na brzuchu? Dietetyk odpowiada
Dostaliśmy od Was pierwsze pytania do naszych ekspertek. Pytacie o to, co jeść, żeby przytyć, co jeść po treningu albo o to, jak się pozbyć fałdki na brzuchu. Dietetyk odpowiada.
-
Dietetyk radzi - wyślij swoje pytanie!
Nie wiesz, ile kalorii ma twoje ulubione waniliowe latte? Co jeść po treningu? A może chcesz wprowadzić więcej warzyw do diety, ale nie wiesz, które wybierać? Na wszelkie pytania odpowiedzą ekspertki fitness.sport.pl! Wyślij swoje pytanie na:...
-
Zdrowe śniadanie - 4 błędy, które popełniasz
Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że co piąty Polak nie jada śniadań, a co czwarty nie jada nawet trzech posiłków dziennie. A to tylko jeden ze złych nawyków związanych ze spożywaniem śniadań. Poniżej lista 4 najczęstszych błędów...
-
Plany treningowe z internetu - ćwiczenia uszyte na miarę
Jeśli na ćwiczenia nie masz czasu, internetowe plany treningowe mogą być idealne dla ciebie. Dostosowane do twojego trybu życia, aktywności i zwyczajów żywieniowych pozwolą poprawić wygląd sylwetki, schudnąć czy wyrzeźbić brzuch. Zobacz, na czym...
- Masowy atak ukraińskich dronów na Rosję. Eksplozje w ośmiu obwodach. Są ofiary
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- Śmierć na torach. Śledczy badają wątek internetowego wyzwania. Sąd zdecydował o losie kolegi 15-latki
- Seniorzy nie wiedzieli, że są nagrywani. Wpadli na gorącym uczynku. Interweniowała policja [WIDEO]
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- "Groziło skażeniem i wybuchem". Kierowcy na A2 zablokowali korytarz życia. Policja ma nagrania
- Incydent na pokładzie polskiego samolotu. Maszyna musiała lądować na Islandii
- Wiemy, kiedy wróci ciepło. Synoptycy IMGW podali "datę graniczną"
- Broń atomowa w Polsce? Jest jasna deklaracja Andrzeja Dudy: Zgłosiłem naszą gotowość
- Kuba i Rosja zawarły porozumienie. Nie obyło się bez "najlepszych życzeń" od Putina