dietetyk
-
Jak schudnąć po ciąży? Na pytania młodych mam odpowiada dietetyk
Co zrobić, jeśli ciąża pozostawiła po sobie kilka zbędnych kilogramów? Jaka powinna być kaloryczność posiłków i co jeść, jeżeli karmimy piersią? Ewa Ceborska-Scheiterbauer (Poradnia Dietetyczna Food & Diet) odpowiada na pytania młodych mam.
-
Akcja 5 kilo mniej: poznajcie Agnieszkę
Agnieszka to posiadaczka jednego męża, jednego dziecka i 5 kilogramów za dużo. Ma za sobą kilka zmagań z różnymi dietami, z których każde kończyło się albo niepowodzeniem albo efektem jo jo. Agnieszka w końcu chce nauczyć się, jak jeść zdrowo i...
-
Dieta kopenhaska - czy jest bezpieczna? [EFEKTY]
Dieta kopenhaska trwa tylko 13 dni. W trakcie tego czasu musisz przestrzegać rygorystycznego menu, w którym dzienna ilość spożywanych kalorii waha się w granicach 500 - 900 kcal. Działa? Owszem. Ale czy jest bezpieczna? I jak długo widać efekty...
-
Czy spalacze tłuszczu utrudniają zajście w ciążę? O której jeść obiad? Dietetyk odpowiada
Dietetyk odpowiada na Wasze kolejne pytania: czy spalacze tłuszczu utrudniają zajście w ciążę? O której jeść obiad? I jak to jest z owocami w diecie. Jeśli macie pytania do naszych ekspertów, wyślijcie je na: fitness_sport@agora.pl.
-
Jak pokonać zastój w odchudzaniu? Jak wygląda dieta na płodność? Dietetyk odpowiada
Dietetyk odpowiada na Wasze kolejne pytania: co robić, jeśli waga stoi w miejscu? Jak poradzić sobie z dietą po zaburzeniach odżywiania i jak wygląda dieta poprawiająca płodność. Jeśli macie pytania do naszych ekspertów, wyślijcie je na:...
-
Psychodietetyk: "Na drodze do szczupłej sylwetki stoją diety odchudzające"
Dieta polega na zrzuceniu kilogramów, prawda? Wystarczy jeść mniej, zdrowiej, o tych samych porach, żeby schudnąć. Dlaczego więc tylko niewielu z nas udaje się osiągnąć efekt? Może dlatego, że nadwaga jest dziedziczna? Albo dlatego, że w odchudzan...
-
Co jeść, żeby przytyć? Jak się pozbyć oponki na brzuchu? Dietetyk odpowiada
Dostaliśmy od Was pierwsze pytania do naszych ekspertek. Pytacie o to, co jeść, żeby przytyć, co jeść po treningu albo o to, jak się pozbyć fałdki na brzuchu. Dietetyk odpowiada.
-
Dietetyk radzi - wyślij swoje pytanie!
Nie wiesz, ile kalorii ma twoje ulubione waniliowe latte? Co jeść po treningu? A może chcesz wprowadzić więcej warzyw do diety, ale nie wiesz, które wybierać? Na wszelkie pytania odpowiedzą ekspertki fitness.sport.pl! Wyślij swoje pytanie na:...
-
Zdrowe śniadanie - 4 błędy, które popełniasz
Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że co piąty Polak nie jada śniadań, a co czwarty nie jada nawet trzech posiłków dziennie. A to tylko jeden ze złych nawyków związanych ze spożywaniem śniadań. Poniżej lista 4 najczęstszych błędów...
-
Plany treningowe z internetu - ćwiczenia uszyte na miarę
Jeśli na ćwiczenia nie masz czasu, internetowe plany treningowe mogą być idealne dla ciebie. Dostosowane do twojego trybu życia, aktywności i zwyczajów żywieniowych pozwolą poprawić wygląd sylwetki, schudnąć czy wyrzeźbić brzuch. Zobacz, na czym...
-
Zdjęcie Błaszczaka z Kijowa wywołało falę komentarzy. Reaguje MON: minister nie klękał przed flagą UPA
-
Dreamliner lecący do Nowego Jorku zawrócił na lotnisko w Warszawie. LOT wyjaśnił, co było przyczyną
-
Kanada daje przykład innym państwom. Pierwszy leopard poleciał samolotem do Ukrainy
-
Władimir Putin nakazał przygotować ofensywę na Kijów. "Panika" i wojsko "wystawione na zmielenie"
-
Amerykanie zestrzelili chiński balon szpiegowski. Teraz szukają jego szczątków
- Uniosła suknię ślubną i zamarła z przerażenia. "Wszędzie była krew"
- Czy hotele powinny mieć prawo do "klauzuli sumienia" w przypadku par bez ślubu? Jest sondaż
- Doda odsłoniła piersi w odważnym topie. Fani przecierają oczy ze zdumienia. "Wyszłaś tu jak 18-latka"
- Polski skialpinista zaginął w okolicach Pilska. Odmówił pomocy z powodu ubezpieczenia. Jest już bezpieczny
- Co pić wieczorem, aby szybciej zgubić tłuszcz z brzucha i przyspieszyć metabolizm