dietetyk
-
Akcja 5 kilo mniej: "Dziś jestem zupełnie inną osobą"
Powoli zbliżam się do końca akcji fitness.sport.pl i Perfect Diet, i choć minęło dopiero 2 miesiące od dnia kiedy zaczęłam nowy sposób odżywiania, to dziś jestem zupełnie inną osobą. Wcześniej jadłam 2, 3 nieregularne i nieprzemyślane posiłki...
-
Akcja 5 kilo mniej: spotkanie z trenerem personalnym
Trening personalny zawsze wydawał mi się czymś bardzo atrakcyjnym, kojarzonym trochę ze światem celebrytów i drogich siłowni hotelowych, jednak nie miałam dotąd okazji żeby spróbować tego rodzaju aktywności. Dopóki nie poszłam na trening do Person...
-
Akcja pięć kilo mniej: "Jest mnie coraz mniej"
Kolejny tydzień odchudzania Perfect Diet za mną. Chyba najspokojniejszy jak dotąd, ponieważ i gotowanie i zakupy opanowałam na tyle, żeby nie biegać co chwilę do sklepu po jakiś nagle brakujący składnik, a moja spiżarnia jest uzupełniana na bieżąco.
-
Akcja 5 kilo mniej: "Nowy styl życia wszedł mi w krew i oby na zawsze tam został"
Dziś rano miałam wizytę u Moniki Miszelskiej, dietetyczki z Perfect Diet, która mnie zważyła, zmierzyła i omówiła ze mną wyniki mojego odchudzania. Po dokładnie 52 dniu dniach diety 1200 kcal, w tym 17 dniach samodzielnego gotowania i...
-
Akcja 5 kilo mniej: planowanie posiłków jest jak układanie puzzli
Trwa 7 już tydzień mojego odchudzania z Perfect Diet. Od 10 dni sama sobie gotuję i muszę przyznać, że to zadanie jest nie tyle czasochłonne, co wymagające gruntownego przemyślenia i stworzenia sobie pewnej strategii działania.
-
Akcja 5 kilo mniej: Aga zaczyna sama gotować!
W niedzielę skończył się pierwszy etap mojej diety i pożegnałam się z super wygodnymi posiłkami w pudełkach z firmy Perfect Diet. Wcześniej otrzymałam od Pani Moniki, dietetyczki, jadłospis na kolejne 7 dni, więc w poniedziałek uzbrojona w długą...
-
Akcja 5 kilo mniej: "Wypadłam ze swojej zwykłej rutyny i musiałam się całkowicie przeorganizować"
Kolejny, czwarty już tydzień, i kolejne ważenie za mną. Przy okazji też kolejny sukces! Od startu diety zgubiłam już 3,2 kg. Teraz tracę zbędne kilogramy i centymetry trochę wolniej niż na początku, ale Pani Monika, dietetyczka z Healthy Lifestyle...
-
Akcja 5 kilo mniej: "Zaczynam rozumieć fenomen endorfin, o którym tyle mówi Ewa Chodakowska!"
Trzeci tydzień odchudzania z Healthy Lifestyle za mną! Ten czas upłynął mi pod hasłem euforii połączonej z lekkim kryzysem, w proporcjach tak mniej więcej 95:5.
-
Akcja 5 kilo mniej: "2 kg mniej w 2 tygodnie!"
Dziś mija drugi tydzień mojego odchudzania z fitness.sport.pl i Healthy Lifestyle, i dziś po raz pierwszy od rozpoczęcia diety byłam na spotkaniu z Panią dietetyk, która zważyła i zmierzyła mnie dokładnie. Okazało się, że straciłam prawie 2 kg (by...
-
Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"
Mija pierwszy tydzień mojego odchudzania pod okiem dietetyczki z Healthy Lifestyle. Codziennie otrzymuję torbę z daniami na cały dzień, pakowanymi w osobne, oznaczone cyferkami pojemniczki wraz z kartką zawierającą spis wszystkich dań i adnotacją...
- Wrzosek mocno odpowiedziała Żukowskiej. "Nie jestem po żadnej 'waszej stronie'"
- Tragiczny wypadek autokaru pod Lipskiem. Polka wśród ofiar
- Zbulwersowani księża grzmieli o "amoralnej postawie wiernych". Prymas Polski zareagował
- Po 26 latach schwytali zabójcę. Sukces policjantów z Archiwum X
- Sprawa Funduszu Sprawiedliwości. Sąd zdecydował ws. aresztu dla księdza Michała O.
- Duńczyk chciał odwiedzić jedno z najpiękniejszych starych miast w Europie. Postawił na Polskę. "Warto"
- Kijów reaguje na ataki Rosji. Zwołano posiedzenie rady obrony. "Nie ignorujcie ostrzeżeń"
- Tragiczny wypadek na Zamku Książ. Nie żyje 38-letni pracownik. "Ogromna strata"
- Niepokojące zjawisko na polskim rynku pracy. "Łatwiej przenieść się za granicę"
- Afera w Funduszu Sprawiedliwości. Sercanie: W naszych wspólnotach pojawiło się ABW