dietetyk
-
Akcja 5 kilo mniej: "Dziś jestem zupełnie inną osobą"
Powoli zbliżam się do końca akcji fitness.sport.pl i Perfect Diet, i choć minęło dopiero 2 miesiące od dnia kiedy zaczęłam nowy sposób odżywiania, to dziś jestem zupełnie inną osobą. Wcześniej jadłam 2, 3 nieregularne i nieprzemyślane posiłki...
-
Akcja 5 kilo mniej: spotkanie z trenerem personalnym
Trening personalny zawsze wydawał mi się czymś bardzo atrakcyjnym, kojarzonym trochę ze światem celebrytów i drogich siłowni hotelowych, jednak nie miałam dotąd okazji żeby spróbować tego rodzaju aktywności. Dopóki nie poszłam na trening do Person...
-
Akcja pięć kilo mniej: "Jest mnie coraz mniej"
Kolejny tydzień odchudzania Perfect Diet za mną. Chyba najspokojniejszy jak dotąd, ponieważ i gotowanie i zakupy opanowałam na tyle, żeby nie biegać co chwilę do sklepu po jakiś nagle brakujący składnik, a moja spiżarnia jest uzupełniana na bieżąco.
-
Akcja 5 kilo mniej: "Nowy styl życia wszedł mi w krew i oby na zawsze tam został"
Dziś rano miałam wizytę u Moniki Miszelskiej, dietetyczki z Perfect Diet, która mnie zważyła, zmierzyła i omówiła ze mną wyniki mojego odchudzania. Po dokładnie 52 dniu dniach diety 1200 kcal, w tym 17 dniach samodzielnego gotowania i...
-
Akcja 5 kilo mniej: planowanie posiłków jest jak układanie puzzli
Trwa 7 już tydzień mojego odchudzania z Perfect Diet. Od 10 dni sama sobie gotuję i muszę przyznać, że to zadanie jest nie tyle czasochłonne, co wymagające gruntownego przemyślenia i stworzenia sobie pewnej strategii działania.
-
Akcja 5 kilo mniej: Aga zaczyna sama gotować!
W niedzielę skończył się pierwszy etap mojej diety i pożegnałam się z super wygodnymi posiłkami w pudełkach z firmy Perfect Diet. Wcześniej otrzymałam od Pani Moniki, dietetyczki, jadłospis na kolejne 7 dni, więc w poniedziałek uzbrojona w długą...
-
Akcja 5 kilo mniej: "Wypadłam ze swojej zwykłej rutyny i musiałam się całkowicie przeorganizować"
Kolejny, czwarty już tydzień, i kolejne ważenie za mną. Przy okazji też kolejny sukces! Od startu diety zgubiłam już 3,2 kg. Teraz tracę zbędne kilogramy i centymetry trochę wolniej niż na początku, ale Pani Monika, dietetyczka z Healthy Lifestyle...
-
Akcja 5 kilo mniej: "Zaczynam rozumieć fenomen endorfin, o którym tyle mówi Ewa Chodakowska!"
Trzeci tydzień odchudzania z Healthy Lifestyle za mną! Ten czas upłynął mi pod hasłem euforii połączonej z lekkim kryzysem, w proporcjach tak mniej więcej 95:5.
-
Akcja 5 kilo mniej: "2 kg mniej w 2 tygodnie!"
Dziś mija drugi tydzień mojego odchudzania z fitness.sport.pl i Healthy Lifestyle, i dziś po raz pierwszy od rozpoczęcia diety byłam na spotkaniu z Panią dietetyk, która zważyła i zmierzyła mnie dokładnie. Okazało się, że straciłam prawie 2 kg (by...
-
Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"
Mija pierwszy tydzień mojego odchudzania pod okiem dietetyczki z Healthy Lifestyle. Codziennie otrzymuję torbę z daniami na cały dzień, pakowanymi w osobne, oznaczone cyferkami pojemniczki wraz z kartką zawierającą spis wszystkich dań i adnotacją...
- Doradca Trumpa w ostrych słowach zwrócił się do Zełenskiego: Krymu już nie ma
- Do Krzysztofa przyszła skrzynia. W niej - ludzkie ciało. Głowa leżała w worku między nogami
- Jedna trzecia kobiet z PMDD czuje, że kolejnego razu nie wytrzyma. "Nie miałam siły przebywać z partnerem w tym samym pokoju"
- Tysiące ludzi w Walencji wyszło na ulice. Rzucano błotem, doszło do zamieszek. "Jesteście splamieni krwią"
- ADHD nie tylko u dzieci. To zaburzenie czyni życie dorosłych koszmarem
- Korea Południowa oskarża Koreę Północną o prowokacje. Chodzi o zakłócenia sygnałów GPS. "Ostrzegamy"
- Tragedia w Tomaszowie Lubelskim. Zatruła się cała rodzina. Nie żyje 2-letnie dziecko
- "Budda" był szantażowany. W sprawie zatrzymano dwóch mężczyzn. Nowe informacje
- Sensacyjne ustalenia w sprawie gazociągu Nord Stream 2. Wyciekł e-mail prawnika
- Przyjaciółki roztaczały czarne wizje: "On będzie miał jeszcze trzy żony"