dietetyk

Akcja 5 kilo mniej: "Dziś jestem zupełnie inną osobą"

Powoli zbliżam się do końca akcji fitness.sport.pl i Perfect Diet, i choć minęło dopiero 2 miesiące od dnia kiedy zaczęłam nowy sposób odżywiania, to dziś jestem zupełnie inną osobą. Wcześniej jadłam 2, 3 nieregularne i nieprzemyślane posiłki...
Akcja 5 kilo mniej: spotkanie z trenerem personalnym

Trening personalny zawsze wydawał mi się czymś bardzo atrakcyjnym, kojarzonym trochę ze światem celebrytów i drogich siłowni hotelowych, jednak nie miałam dotąd okazji żeby spróbować tego rodzaju aktywności. Dopóki nie poszłam na trening do Person...
Akcja pięć kilo mniej: "Jest mnie coraz mniej"

Kolejny tydzień odchudzania Perfect Diet za mną. Chyba najspokojniejszy jak dotąd, ponieważ i gotowanie i zakupy opanowałam na tyle, żeby nie biegać co chwilę do sklepu po jakiś nagle brakujący składnik, a moja spiżarnia jest uzupełniana na bieżąco.
Akcja 5 kilo mniej: "Nowy styl życia wszedł mi w krew i oby na zawsze tam został"

Dziś rano miałam wizytę u Moniki Miszelskiej, dietetyczki z Perfect Diet, która mnie zważyła, zmierzyła i omówiła ze mną wyniki mojego odchudzania. Po dokładnie 52 dniu dniach diety 1200 kcal, w tym 17 dniach samodzielnego gotowania i...
Akcja 5 kilo mniej: planowanie posiłków jest jak układanie puzzli

Trwa 7 już tydzień mojego odchudzania z Perfect Diet. Od 10 dni sama sobie gotuję i muszę przyznać, że to zadanie jest nie tyle czasochłonne, co wymagające gruntownego przemyślenia i stworzenia sobie pewnej strategii działania.
Akcja 5 kilo mniej: Aga zaczyna sama gotować!

W niedzielę skończył się pierwszy etap mojej diety i pożegnałam się z super wygodnymi posiłkami w pudełkach z firmy Perfect Diet. Wcześniej otrzymałam od Pani Moniki, dietetyczki, jadłospis na kolejne 7 dni, więc w poniedziałek uzbrojona w długą...
Akcja 5 kilo mniej: "Wypadłam ze swojej zwykłej rutyny i musiałam się całkowicie przeorganizować"

Kolejny, czwarty już tydzień, i kolejne ważenie za mną. Przy okazji też kolejny sukces! Od startu diety zgubiłam już 3,2 kg. Teraz tracę zbędne kilogramy i centymetry trochę wolniej niż na początku, ale Pani Monika, dietetyczka z Healthy Lifestyle...
Akcja 5 kilo mniej: "Zaczynam rozumieć fenomen endorfin, o którym tyle mówi Ewa Chodakowska!"

Trzeci tydzień odchudzania z Healthy Lifestyle za mną! Ten czas upłynął mi pod hasłem euforii połączonej z lekkim kryzysem, w proporcjach tak mniej więcej 95:5.
Akcja 5 kilo mniej: "2 kg mniej w 2 tygodnie!"

Dziś mija drugi tydzień mojego odchudzania z fitness.sport.pl i Healthy Lifestyle, i dziś po raz pierwszy od rozpoczęcia diety byłam na spotkaniu z Panią dietetyk, która zważyła i zmierzyła mnie dokładnie. Okazało się, że straciłam prawie 2 kg (by...
Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"

Mija pierwszy tydzień mojego odchudzania pod okiem dietetyczki z Healthy Lifestyle. Codziennie otrzymuję torbę z daniami na cały dzień, pakowanymi w osobne, oznaczone cyferkami pojemniczki wraz z kartką zawierającą spis wszystkich dań i adnotacją...

Konrad Gaca nie żyje. Bliscy oraz gwiazdy żegnają znanego dietetyka

Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością Informację o śmierci Konrada Gacy podał "Kurier Lubelski". Ciało 42-letniego dietetyka znaleźli jego bliscy nad ranem 16 sierpnia, w domu pod Lublinem. Przyczyny śmierci Konrada Gacy w dalszym ciągu nie ujawniono. Wiadomo
Myślisz o "diecie pudełkowej", ale nie wiesz jaką wybrać? Dietetyk pomoże

Wciąż się wahasz? Nie masz pewności, czy warto zdecydować się na catering dietetyczny? Twoje wątpliwości rozwieje specjalista. Większość firm oferujących catering dietetyczny współpracuje z dietetykami, którzy pomagają klientom wybrać odpowiednią wariant menu. Daje to im pewność, że jadłospis
5 produktów, których nigdy nie zjadłby dietetyk

nie wspomogą nas w odchudzaniu, wciąż po nie sięgamy - nie zwracając uwagi np. na to, że brak tłuszczu okupiony jest większą ilością cukru albo produktów słodzących takich jak np. aspartam. Żaden dietetyk na pewno nie sięgnie np. po twarożek, jogurt czy kefir 0% tłuszczu. Cieszą się złą sławą. nie bez racji
Detoks alkaiczny - jak i czy działa? Pytamy dietetyka

nie wpływa korzystnie na pracę organizmu. Nieuniknione są bóle głowy, spadki nastrojów czy uczucie ciągłego zmęczenia. Detoks alkaiczny - opinie O opinię zapytaliśmy także doświadczonego dietetyka, Damiana Parola. Z wykształcenia jest magistrem dietetyki, psychodietetykiem, a ostatnio obronił także doktorat
Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

momencie nie okazało się, że cierpię na parę chorób, z którymi tylko dietetyk mógł się rozprawić. Umówiłam się więc na wizytę. Wizyta u dietetyka Już jakiś czas temu wspominałam, że okazało się, że cierpię na insulinooporność, a do tego mam problemy z tarczycą. Do tego, przez znaczne ograniczenia tłuszczu
Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością

Nie żyje Konrad Gaca Informację o śmierci Konrada Gacy podał "Kurier Lubelski". Ciało 42-letniego dietetyka znaleźli jego bliscy nad ranem 16 sierpnia, w domu pod Lublinem. Wstępnie policja wykluczyła ingerencję osób trzecich, natomiast sprawa w dalszym ciągu badana jest przez prokuraturę. Kim
Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Anna Lewandowska podzieliła się ważnymi wskazówkami dietetyka

sprawy przy zmianie sposobu odżywiania. Dobra dieta, czyli jaka? Podstawowe informacje Lewandowska poprosiła o pomoc Jakuba Mauricza, dietetyka, który ma na swoim koncie współpracę z wieloma znanymi sportowcami. Jakub kontrolował dietę m.in. Joanny Jędrzejczyk czy Michała Materli. Podstawowym pytaniem
Według dietetyka ta sztuczka powstrzymuje przed podjadaniem między posiłkami. Pomóc ma jeden owoc

ten owoc przed każdym posiłkiem Brytyjski dietetyk Rob Hobson na pytanie, jak w końcu przestać podjadać i czuć się nasyconym po zjedzeniu posiłku, odpowiada krótko - przed śniadaniem, obiadem czy kolacją wystarczy zjeść... jabłko. Zjedzenie jabłka pomoże zwiększyć ogólną zawartość błonnika w każdym posiłku
Sześć produktów, które znajdziemy w kuchni dietetyka. To podstawa do tworzenia zbilansowanego jadłospisu

. Sześć produktów, których nie może zabraknąć w kuchni dietetyka Gellman stara się, aby w jej lodówce znajdowało się wiele świeżych i jak najmniej przetworzonych produktów. Przyznaje też, że poniższe produkty to podstawa przy przygotowywaniu różnych posiłków, sosów czy deserów. Zwykły jogurt grecki
Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Jak wiadomo, tradycyjne polskie potrawy gwiazdkowe do lekkostrawnych nie należą. Co radzi dietetyk, żeby sobie nie zaszkodzić w czasie świąt? Aneta Łańcuchowska: Na pewno złym pomysłem jest głodzenie się przez cały dzień, żeby "zrobić miejsce" w żołądku na przyjęcie wielkiej ilości jedzenia

Akcja 5 kilo mniej: "Dziś jestem zupełnie inną osobą"

Akcja 5 kilo mniej: spotkanie z trenerem personalnym

Akcja pięć kilo mniej: "Jest mnie coraz mniej"

Akcja 5 kilo mniej: "Nowy styl życia wszedł mi w krew i oby na zawsze tam został"

Akcja 5 kilo mniej: planowanie posiłków jest jak układanie puzzli

Akcja 5 kilo mniej: Aga zaczyna sama gotować!

Akcja 5 kilo mniej: "Wypadłam ze swojej zwykłej rutyny i musiałam się całkowicie przeorganizować"

Akcja 5 kilo mniej: "Zaczynam rozumieć fenomen endorfin, o którym tyle mówi Ewa Chodakowska!"

Akcja 5 kilo mniej: "2 kg mniej w 2 tygodnie!"

Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"

dietetyk

Konrad Gaca nie żyje. Bliscy oraz gwiazdy żegnają znanego dietetyka

Myślisz o "diecie pudełkowej", ale nie wiesz jaką wybrać? Dietetyk pomoże

5 produktów, których nigdy nie zjadłby dietetyk

Detoks alkaiczny - jak i czy działa? Pytamy dietetyka

Warto iść do dietetyka, czy lepiej korzystać z aplikacji? Sprawdziłam obie opcje

Zmarł Konrad Gaca, sławny dietetyk gwiazd oraz promotor walki z otyłością

Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Anna Lewandowska podzieliła się ważnymi wskazówkami dietetyka

Według dietetyka ta sztuczka powstrzymuje przed podjadaniem między posiłkami. Pomóc ma jeden owoc

Sześć produktów, które znajdziemy w kuchni dietetyka. To podstawa do tworzenia zbilansowanego jadłospisu

Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt