dietetyczne sałatki

Fit sałatka z tuńczykiem to idealne połączenie dietetycznej potrawy z uwielbianym przez większość tuńczykiem. Przepis jest dziecinnie prosty, a sałatka smakuje pysznie.

• dietetyczne przepisy
• dietetyczne sałatki
• potrawy wigilijne
• sałatka
• sałatka z tuńczykiem

Wigilia to jedyna, niepowtarzalna kolacja w roku. Świętujemy wraz z rodziną, w miłej atmosferze, słuchając kolęd. Teoretycznie, zgodnie z tradycją, wszystkie dania wigilijne są postne. Potrawy są bez mięsne. A jednak zazwyczaj wychodzimy z Wigilii...

• dietetyczne sałatki
• Jedzenie
• sałatki
• wigilia
• zdrowe odżywianie

Sałatki dietetyczne to nieodłączny element zdrowego stylu życia, diet odchudzających oraz proste w przygotowaniu posiłki. W ten sposób zamiast zamawiać wysokokaloryczne jedzenie na wynos czy podjadać słodycze można przygotować dietetyczną sałatkę.

• dieta
• dietetyczne przepisy
• dietetyczne sałatki
• warzywa
• zdrowa żywność

Sałatka grecka to znany na całym świecie przysmak kuchni greckiej, który w różnych miejscach podawany jest w różnych wariantach. Można ją znaleźć nawet w wielkich fast-foodach! Tymczasem sałatka grecka jest dietetyczna i bardzo zdrowa - zatem wart...

• dietetyczne sałatki
• warzywa
• zdrowa żywność

Seler i surówka z selera powinny być częstym gościem stołów wszystkich osób uprawiających sport i tych będących na diecie. Przede wszystkim dlatego, iż seler jest niskokaloryczny, a przy tym zawiera mnóstwo substancji odżywczych. Jakich i jak...

• dietetyczne sałatki
• kalorie
• przekąski
• seler
• witaminy

Co do jedzenia przygotować na imprezę? Często zdarza się, że na stole pojawiają się słone i tłuste przekąski, chipsy i słodycze. Zobacz kilka ciekawych przepisów na dania, które możesz zaserwować swoim gościom.

• dietetyczne przepisy
• dietetyczne sałatki
• jarmuż

Jeśli chcesz odświeżyć swój jadłospis lub szukasz pomysłu na nowe, nietradycyjne dodatki, zobacz, co proponuje Sylwia Wiesenberg, trenerka fitness, ambasadorka Fit&Easy. Sylwia proponuje m.in. zielone musli na śniadanie z awokado, zdrowe muffiny z...

• dietetyczne przepisy
• dietetyczne sałatki
• sylwia wiesenberg

Nawet jeśli dbasz o linię na co dzień, w podróży pozwalasz sobie na fast foody, hot dogi ze stacji benzynowej czy wszelkiego rodzaju słodycze. Jak sobie radzić w takich sytuacjach? Wyjaśnia Jacek Bilczyński, trener i dietetyk.

• dietetyczne sałatki
• fast food

Co kobiety, które przechodzą na dietę, robią najczęściej? Jedzą sałatki. Uważają, że to najzdrowszy i najlżejszy posiłek, jaki mogą wybrać. W wielu przypadkach tak rzeczywiście jest. Niestety, dość łatwo jest tutaj o skuchę. Jak jeść sałatki, by...

• dietetyczne sałatki
• owoce
• warzywa
• węglowodany

Aniu, siedzę w knajpie, zamówiłam sałatkę z tuńczykiem i jest nawalone tyle tłustego sosu, że postanowiłam do Ciebie napisać. Ludzie sięgają po takie dania myśląc, że są lekkie, a prawda jest taka, że często sałatka będzie bardziej tucząca od dani...

• białko
• dietetyczne sałatki
• owoce morza