depresja

Jesteś przygnębiony? Nic ci się nie chce? Jest mało rzeczy, które cię cieszą? Zobacz, jak korzystasz z sieci, bo na tej podstawie możesz rozpoznać, czy grozi ci depresja, jeszcze zanim rozwinie się na dobre - twierdzą naukowcy z Missouri Universit...

• depresja

Depresja to niebezpieczna choroba. Z roku na rok dotyka coraz młodsze osoby, cierpi na nią też coraz więcej mężczyzn. Farmakologia czy regularne wizyty u specjalisty nie są jedynym rozwiązaniem. Aktywność fizyczna też przynosi genialne rezultaty. ...

• depresja
• marsz
• trening kardio

Od dłuższego czasu boli cię brzuch? Masz wysypkę? A może właśnie dostałeś do ręki wyniki badań i nie bardzo wiesz jak je odczytać? Niestety, coraz częściej, pierwszym źródłem informacji jest Internet. W Wielkiej Brytanii co czwarta kobieta...

• bezsenność
• depresja

Mimo tego, że jest wiosna, nie tryskasz energią? Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy może być niewłaściwy sposób odżywiania. Dlatego trenerzy osobiści coraz częściej proszą swoich klientów, by obok tego, co zjedli, pisali, w jakim byli nastroju...

• depresja
• owsianka
• warzywa

Przez kilka najbliższych dni będziemy czytać i dyskutować nie tylko o filmach, ale także o tym, w której sukience Angelina Jolie prezentowała się do tej pory najlepiej. To jednak świetna okazja do tego, by nauczyć się od gwiazd jak o siebie zadbać!

• alkohol kalorie
• depresja
• joga

O tym, że osoby, które żyją w szczęśliwych związkach wyglądają na mniej zestresowane i bardziej zadowolone z życia, nikogo zapewniać nie trzeba. Okazuje się, że udane małżeństwo możne znacznie obniżać poziom kortyzolu u kobiet, a to oznacza koniec...

• depresja
• hormony
• seks
• stres
• umysł

Kwestia tego, czy niewinny klaps, kiedy dziecko jest nieznośne, powinien być praktykowany czy nie, od lat wywołuje spory. Najnowsze badania pokazują, ze dzieci, które dostają nawet lekkie ?lanie? od rodziców, mogą być dużo bardziej agresywne w...

• depresja
• klaps
• przemoc

Słodzone napoje gazowane nie tylko tuczą ale również powodują, że dzieci w szkołach są bardziej skłonne do przemocy - pokazują najnowsze badania. 5 puszek tygodniowo i poziom agresji wzrasta - podaje Daily Mail.

• cukier
• depresja
• kofeina
• napoje

W zdrowym ciele zdrowy duch - okazuje się, że już w XVII wieku zgadzano się z tą tezą. Don Robert Burton w dziele "Anatomy of Melancholy", na liście składników, które powinniśmy wyeliminować z diety, umieścił wówczas dziczyznę, zająca, kapustę,...

• depresja
• jedzenie
• samopoczucie
• sposób odżywiania
• śniadanie

Nienawidzisz porannego budzika? Na sama myśl o wczesnej pobudce masz gęsią skórkę? Mamy argument, który może sprawić, że zmienisz swoje nastawienie. Najnowsze badania pokazują, że ci, którzy budzą się wcześniej są zdrowsi, chudsi i bardziej radośn...

• depresja
• samopoczucie
• sen
• śniadanie