ciało
-
Nasza treningowa inspiracja: guru fitnessu - Emily Skye! Zobaczcie, jak ćwiczy!
Popularna trenerka Emily Skye dzisiaj zachwyca figurą i ma miliony oddanych fanów na całym świecie. Jednak nie zawsze wiodła tak wspaniałe życie. Kto by pomyślał, że ta piękna dziewczyna przez lata walczyła z depresją i miała niską samoocenę....
-
TO jedno ćwiczenie wygląda niepozornie, a angażuje mięśnie całego ciała! [INSTRUKCJA WYKONANIA]
Płaski brzuch, wyprostowana sylwetka i wcięcie w talii to nie tylko zasługa brzuszków. Wprowadź do swojego treningu "plank" czyli deskę. Wygląda niepozornie, a angażuje mięśnie całego ciała. Zobacz, na czym polega deska.
-
Ten rodzaj treningu wraca do łask! Podkręca metabolizm, poprawia nastrój i jest bezpieczny!
O jakim treningu mowa? Chodzi o pilates, czyli trening całego ciała, w skład którego wchodzi ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i treningiem siłowym. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest...
-
Ta okładka popularnego magazynu wzbudziła DUŻE kontrowersje! Czytelniczki oburzone!
Najnowszy numer Women's Health z gwiazdą serialu "Singielka" - Pauliną Chruściel wzbudził ogromne kontrowersje! Dlaczego? Wszystko przez jedno zdanie...
-
Już jest okładka Be Active z Kingą Rusin! Wow, SEXY! Co za ciało...
Niedawno pisaliśmy, że Kinga Rusin została gwiazdą listopadowej okładki magazynu Be Active. Dzisiaj można już podziwiać efekty jej współpracy z Ewą Chodakowską. My możemy powiedzieć tylko jedno - co za ciało!
-
Co znajdziemy we wrześniowym pudełku Fitlovebox?
To pudełko pokochały już gwiazdy i dziewczyny, które stawiają na zdrowe odżywianie! Gotowe na kolejną porcję pysznych, naturalnych produktów? Zobaczcie, co w tym miesiącu znajdziecie w pudełku!
-
Tak wygląda teraz, a wcześniej przez otyłość był bliski śmierci! SZOK!
Schudł ponad 90 kilogramów i dzisiaj zachwyca ciałem! Najlepszy dowód na to, że WSZYSTKO jest możliwe!!! :)
-
Żurawinowy metabolic booster - pożegnaj tłuszcz! [PRZEPIS]
Ten napój skutecznie podkręca metabolizm, a w efekcie - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej! Koniecznie wypróbuj nasz przepis na ten koktajl!
-
Fitness na... wodzie? TAK! Te zajęcia to nowy HIT!
Moda na zajęcia fitness w nowej odsłonie zapanowała już między innymi w Stanach Zjednoczonych! Chodzi o fitness na wodzie, przy użyciu tzw. floating fitness mat! Zobaczcie, jak to wygląda! Na takich zajęciach spalamy sporo kalorii i... pracujemy n...
-
Wrzuciła TO zdjęcie i udowodniła, że ma BOSKIE ciało, a jej treningi są SKUTECZNE!
Mowa o Mel B! Zobaczcie tylko jej brzuch! WOW!
- Opcje są dwie, jedna gorsza od drugiej. Odwołanie generała Gromadzińskiego to katastrofa
- Michał Paweł Markowski: Wyjechałem z Polski, żeby nie czekać na życie, ale je mieć. Powiodło mi się i nie wrócę
- Akcja ABW w dwóch miastach. Rosyjska siatka w Polsce rozbita. Miała wpływać na polityków
- Był "czuły, miły i pomocny". Magda straciła przez niego 940 tys. zł. Stalker z Tindera odpowie za oszustwa
- Tragiczny wypadek na Zamku Książ. Nie żyje 38-letni pracownik. "Ogromna strata"
- Ukraiński wywiad: Rosja wiedziała o ataku na Crocus City Hall od 15 lutego
- Amerykanie sprzedadzą Polsce rakiety. Szef MON potwierdza
- Mocna zapowiedź Biedronki. To odzew na akcję Lidla. W kwietniu zdziwisz się w sklepie
- Zwrot w sprawie księdza, który molestował siostrzenicę. Sąd zdecydował. Matka ofiary: Trauma nie łagodnieje
- Trzy najgorsze zapachy na medycynie. "Sitko w nią wrosło. Wypełniło się tkankami, które zaczęły gnić"