chris hemsworth
-
![Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?]()
Chris Hemsworth pokazał domowe ćwiczenia. Tylko spójrzcie na te mięśnie! Jak wygląda treningowa lista aktora?
Chris Hemsworth wiele razy zaskakiwał fanów swoją siłą podczas treningów. Gwiazda serii filmów o superbohaterach nie wie, czym jest odpoczynek - każda wolna chwila, nawet w domu, to kolejny czas poświęcany na ćwiczenia. Forma aktora robi wrażenie!
-
![Chris Hemsworth przeszedł na ekstremalną dietę, podczas przygotowań do roli. Jadł tylko 500 kalorii dziennie!]()
Chris Hemsworth przeszedł na ekstremalną dietę, podczas przygotowań do roli. Jadł tylko 500 kalorii dziennie!
Przygotowanie się do nowej roli to często nie tylko nauka tekstu, lecz także fizyczna przemiana aktora. Czasem wymaga sporych poświęceń i ogromnej pracy. Tak było w przypadku Chrisa Hemswortha, który odegrał główną rolę w filmie "W samym sercu...
-
![Trener Chrisa Hemswortha podzielił się prostym zestawem ćwiczeń, z którym poradzi sobie każdy. W ruch poszła taśma oporowa]()
Trener Chrisa Hemswortha podzielił się prostym zestawem ćwiczeń, z którym poradzi sobie każdy. W ruch poszła taśma oporowa
Luke Zocchi przygotował coś specjalnego dla swoich obserwatorów, którzy dbają o kondycję. Efektywny trening w stylu Chrisa Hemswortha (ale łatwiejszy!) wykonamy w domowym zaciszu.
-
![Test treningowej aplikacji Chrisa Hemswortha. Siedem dni treningów w 24 godziny - wykonalne? Nie do końca]()
Test treningowej aplikacji Chrisa Hemswortha. Siedem dni treningów w 24 godziny - wykonalne? Nie do końca
Chris Hemsworth od czasów pierwszego filmu o Thorze nieustannie pracuje nad swoją sylwetką. Wraz z instruktorami aktor stworzył aplikację, która zawiera jego wszystkie ulubione i skuteczne ćwiczenia.
-
![Dieta Chrisa Hemswortha. Waleczny Thor je aż osiem posiłków dziennie, aby utrzymać formę]()
Dieta Chrisa Hemswortha. Waleczny Thor je aż osiem posiłków dziennie, aby utrzymać formę
Wieloletni trener Chrisa Hemswortha zdradził szczegóły diety, którą aktor stosuje podczas zdjęć do filmów o superbohaterach Marvela. Dzienna liczba kalorii może nieźle zaskoczyć!
-
![Żona Chrisa Hemswortha zdradziła, jak wygląda jej poranna rutyna. Elsa pomija jeden ważny produkt]()
Żona Chrisa Hemswortha zdradziła, jak wygląda jej poranna rutyna. Elsa pomija jeden ważny produkt
Elsa Pataky niedawno uchyliła rąbka tajemnicy i opowiedziała, w jaki sposób dba o cerę. Internauci zauważyli, że celebrytka pomija bardzo ważny produkt. Zwłaszcza w przypadku, gdy na co dzień mieszkamy w słonecznej Australii.
-
![Do ostatniej części Thora przygotowania trwały ponad pół roku. Trener Chrisa Hemwortha podał szczegóły]()
Do ostatniej części Thora przygotowania trwały ponad pół roku. Trener Chrisa Hemwortha podał szczegóły
Chris Hemsworth zdobył ogromny rozgłos, dzięki roli Thora w marvelowskiej serii o superbohaterach. Trener personalny gwiazdora opowiedział o ich wspólnych przygotowaniach.
-
![Dieta Chrisa Hemswortha. Jakie efekty przynosi po czterech miesiącach? Trzymanie ścisłego jadłospisu ma wiele zalet]()
Dieta Chrisa Hemswortha. Jakie efekty przynosi po czterech miesiącach? Trzymanie ścisłego jadłospisu ma wiele zalet
Wyrzeźbiona sylwetka Chrisa Hemswortha jest wynikiem regularnych treningów i diety. Co się stanie, gdy przez cztery miesiące zastosujemy wskazówki aktora? Efektami wyzwania podzielił się australijski dziennikarz. To przerosło jego oczekiwania.
-
![Żona Chrisa Hemstwortha w intensywnym treningu. Elsa Pataky ma niesamowitą kondycję!]()
Żona Chrisa Hemstwortha w intensywnym treningu. Elsa Pataky ma niesamowitą kondycję!
Elsa Pataky zachwyca szczupłą i umięśnioną sylwetką. Żona znanego aktora dużo ćwiczy, a także stosuje specjalną dietę, w celu utrzymania formy. Tak wyglądają jej treningi.
-
![Jak Chris Hemsworth spala tłuszcz i jednocześnie buduje mięśnie? Sekret tkwi w tych sześciu ćwiczeniach]()
Jak Chris Hemsworth spala tłuszcz i jednocześnie buduje mięśnie? Sekret tkwi w tych sześciu ćwiczeniach
Treningi Chrisa Hemswortha zmieniały się na przestrzeni lat, w zależności od przyjmowanej roli. Aktor nie ukrywa, że ćwiczenia są ważnym elementem jego życia. W jaki sposób na co dzień dba o sylwetkę?
-
Wojna w Ukrainie. Ekspert zapowiada przełom. "Strona ukraińska rozpocznie kontrofensywę na dużą skalę"
-
Półnaga kobieta wybiegła na czerwony dywan w Cannes. Na piersiach napis "przestańcie nas gwałcić"
-
Terapeutka: Ostatnio moja kosmetyczka mnie zapytała, czy się nie boję chodzić do seksklubu
-
Mazowsze: 10-latek i jego 47-letni wujek wypadli z kajaka. Chłopiec się uratował, mężczyzna zaginął
-
Prof. Marciniak o chorobie Putina: Rosja komunikuje, że "może odejdzie, więc warto się z nami dogadać"
- Francja. Katastrofa samolotu turystycznego w Alpach. Zginęła cała rodzina
- Zakaz mycia samochodów i podlewania ogródków "do odwołania". Gminy w Polsce apelują: Oszczędzajcie wodę!
- Polscy biskupi po wizycie w Ukrainie: Papież staje po stronie słabszego. "Tajne zabiegi"
- Warszawa. Wspięli się na hotel Marriott. Na dachu czekali policjanci z mandatami
- Australia po dekadzie żegna centroprawicowy rząd. Wyborcy postawili na ochronę środowiska
