chleb
-
Chleb żytni kalorie - ile kcal ma chleb żytni?
Chleb żytni jest jednym z ulubionych rodzajów chleba, spożywanych przez Polaków. Wykonuje się go z mąki żytniej, uznawanej za cenniejszą i zdrowszą od mąki pszennej, ponieważ posiada więcej składników odżywczych i witamin.
-
Jak przestać jeść słodycze? Jakie pieczywo jeść na diecie? Pomagamy schudnąć!
Zastanawiasz się, dlaczego nie możesz schudnąć? Może to dlatego, że ciągle wierzysz w te dietetyczne mity? Sylwia Szostak, ekspertka Projektu BeFit wyjaśnia, czy na diecie można jeść pieczywo i czy jest sposób na ochotę na słodycze.
-
8 produktów, które tylko pozornie są zdrowe
Woda smakowa to samo zdrowie, sushi jest niskokaloryczne, colę light można pić bez ograniczeń, a granola to dobry wybór na śniadanie? Pokazujemy 8 produktów, które tylko pozornie są zdrowe albo niskokaloryczne.
-
Jak wybrać dobry chleb? [Chleb Pełnoziarnisty - Kalorie]
Nie wyobrażasz sobie dnia bez kromki świeżego chleba? Słusznie, bo chleb jest świetnym źródłem węglowodanów złożonych. Tylko, czy ciemny chleb zawsze jest pełnoziarnisty? Wybierać ten w folii czy w papierze? W całości czy pokrojony? Jak powinna...
-
Czy chleb tuczy? Rozmawiamy z dietetykiem. [Kromka chleba - ile ma kalorii?]
Powszechnie uważa się, że chleb tuczy, a na diecie tradycyjne kromki lepiej zastąpić lekkim, chrupkim pieczywem. Okazuje się, że większość tego typu informacji niestety mija się z prawdą.
-
Owsianka stała się nudna? Mamy alternatywę!
Brakuje ci pomysłu na śniadanie? Masz dość owsianki, jajecznicy i ciemnego pieczywa z wędliną, a zależy ci na pięknej figurze, zdrowej cerze i doskonałej przemianie materii? Mamy świetny pomysł: zrób owsiane chlebki. Zero mąki, zero cukru. Same...