boks
-
Boks - sport, który pokochały gwiazdy i nasza ambasadorka Sylwia Nowak
Coraz więcej gwiazd decyduje się na stałe do swojego planu treningowego wprowadzić boks. Choć z pozoru sport ten kojarzy nam się tylko i wyłącznie z mężczyznami coraz częściej na salach bokserskich widzimy piękne panie. Wielką miłośniczką boksu...
-
5 najlepszych bokserskich ćwiczeń, które możesz wprowadzić do swojego treningu [WYZWANIE]
Boks, to zdecydowanie nie jest już sport tylko dla facetów. Coraz więcej kobiet decyduje się na wprowadzenie go do swojego planu treningowego. Boks świetnie modeluje sylwetkę , ujędrnia ciało, a także rzeźbi je. Niektóre z ćwiczeń naprawdę potrafi...
-
Piękna polska bokserka, Ewa Brodnicka 13 maja stoczy najważniejszą walkę w swojej karierze
Do tej pory Ewa wygrała każdą z zawodowych walk. Na swoim koncie ma również dwie wygrane przez nokaut. Już za kilka tygodni Brodnicka będzie biła się o Mistrzostwo Świata.
-
Kobiety na ring! Modelka fitness na filmiku pokazuje, że sztuki walki mogą być sexy
Katya Elise Henry to modelka fitness, której profil na Instagramie obserwują prawie 3 miliony użytkowników. Filmik, na którym pokazuje swoje wdzięki na ringu bokserskim przekroczył liczbę 200 tysięcy wyświetleń.
-
Aqua kick-boxing - boks w wodzie
Aqua kick-boxing to jedna z form aerobiku w wodzie. Po co skakać w basenie? Choćby dlatego, że nadwaga nie przeszkadza tu tak jak na sali gimnastycznej.
-
Boks - jak się czułam na zajęciach dla facetów?
Sport sprawia mi radość. Czuję się wolna, mogę kontrolować swój umysł i ciało. Z każdej nowo poznanej aktywności fizycznej potrafię wydobyć to, co najlepsze. ?Bieg sprawia, że mogę walczyć sama ze sobą. Fitness dostarcza mi zastrzyku energii i...
-
Szach, boks, mat!
Jego pomysłodawcą jest francuski rysownik Enki Bilal, a w życie wcielił go Holender Lepe Rubingh. Wymaga doskonałej kondycji i techniki ale też wysokiej sprawności intelektualnej. Co to za sport?
-
Nie nudź się, boksuj!
Nudzi cię żmudne wykonywanie tych samych ćwiczeń? Nie umiesz się zmobilizować do codziennego treningu, lecz nie chcesz rezygnować z dbania o swoją sprawność fizyczną? A może po prostu masz chęć na spróbowanie czegoś nowego? Dlaczego nie spróbujesz...