bikini

Poznajcie sport, w którym odnosimy wielkie sukcesy. Idealna sylwetka, mocny charakter i silna wola, czyli najpiękniejsze polskie zawodniczki bikini fitness [GALERIA]

Bikini Fitness to dyscyplina sportowa, w której szczególny nacisk kładzie się na estetykę ciała, czyli proporcjonalną oraz wysportowaną sylwetkę. Na zawodach najwyżej oceniane są zawodniczki o pięknie wyrzeźbionej i umięśnionej, ale wciąż kobiecej...
Kostiumy kąpielowe Chodakowskiej podkreślające sylwetkę. Zobacz w czym opala się trenerka!

Lato to czas, kiedy nareszcie możemy pochwalić się efektami całorocznych treningów i zaprezentować się w bikini. Ważne jest, by wybrać odpowiedni model, który podkreśli atuty naszej sylwetki i w którym będziemy czuć się komfortowo. Ewa Chodakowska...

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Ewy Chodakowska świętuje 6 lat kariery! Który z jej treningów na DVD jest najlepszy?

Ewa Chodakowska jest autorką 8 treningów dostępnych na płytach dvd: "Skalpel II i Szok trening", "Skalpel wyzwanie", "Turbo wyzwanie", "Secret", "Metamorfoza", "Sukces", "Bikini", "Rewolucja". Każdy z nich, choć przede wszystkim ma na celu utratę...

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Sportowe stylizacje Moniki Bodalskiej. Zobacz w czym trenuje Mistrzyni Polski Bikini Fitness

Monika Bodalska to jedna z najmłodszych znanych w Polsce gwiazd fitness. Zadebiutowała w wieku 18 lat od razu zajmując wysokie miejsca na podium. Zobacz, co młoda zawodniczka zakłada na trening i zainspiruj się jej stylizacjami!
Biały kostium kąpielowy - najlepszy sposób na podkreślenie opalenizny

Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego najwyższy czas wyposażyć się w modny kostium kąpielowy. Jeśli nie wiesz na jaki model się zdecydować, zobacz w czym opala się Paulina Kuczyńska i zainspiruj się jej stylem!
Próba bikini w starym bikini? Nie tym razem! Oto ulubione stroje kąpielowe fit trenerek

W ferworze przygotowań do pierwszej próby bikini w sezonie często zapominamy o jednej podstawowej rzeczy, czyli o...bikini! Jakie stroje najbardziej lubią polskie fit trenerki? Oto trzy typy wypatrzone na Instagramie Ewy Chodakowskiej i Anny...

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Chodakowska w MEGA motywującym wpisie. "Może najwyższy czas zrozumieć, że..."

Ewa Chodakowska regularnie na profilach w mediach społecznościowych motywuje kobiety (i nie tylko). Ostatnio napisała post, który poruszy nawet tych najbardziej opornych i zmieni twoje myślenie.
- bikini
- ciało
- ewa chodakowska
- fitness
- sexy
Anna Lewandowska pozuje w bikini! Co za figura!

Anna Lewandowska od czasu ogłoszenia ciąży unikała pokazywania nowych zdjęć. Ostatnimi czasy jednak coraz chętniej wrzuca nowe fotki. Zobaczcie jej najnowsze w bikini! Co za figura!

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
WOW! Karolina Szostak wstawiła zdjęcie w bikini...

Metamorfoza Karoliny Szostak robi wrażenie. Jej zmiana została okrzyknięta najbardziej zjawiskową w 2016 roku.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
W ciągu roku zmieniła się z zakompleksionej dziewczyny w miss bikini fitness

Ta metamorfoza pokazuje, że jeśli ma się ogromną motywację, to można zdziałać wielkie rzeczy.
- bikini
- ciało
- fitness
- trening
- uroda

Bikini + hokej = bikini + hokej

jak mówi stare porzekadło - jak się nie ma, co się lubi, to się lubi to, co jest w bikini. A po drugie - no właśnie, w bikini. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej - kiedy rozgrywki, kto w tych rozgrywkach, po co te rozgrywki i jak małe są te bikini, polecamy oficjalną stronę ligi. Jak widać, hokej
Próba bikini w starym bikini? Nie tym razem! Oto ulubione stroje kąpielowe fit trenerek

się jej strojom na...plażę! Jeśli zaczęłaś już swoje przygotowania do pierwszej próby bikini w sezonie, warto obrać sobie cel, do którego doprowadzić cię mają ciężkie ćwiczenia. Stary kostium z pewnością nie jest dobrą motywacją, a poza tym wiesz już jak wyglądałaś w nim w zeszłym roku. Tego lata twoja figura

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Zdjęcie dnia: Tour de Bikini

Odpowiedź: Dziewczyny w bikini oglądają Tour de France. Przyznajcie, że spodziewaliście się czegoś bardziej zaskakującego.
Ewa Chodakowska: Bikini. Maksymalne spalanie tkanki tłuszczowej [TEST]

Ewa Chodakowska stale nas zaskakuje. Jej programy treningowe są niepowtarzalne i zawsze mocno koncertują się na pracy wszystkich partii mięśniowych. W najnowszym programie Bikini trenerka zdecydowanie stawia na spalanie tkanki tłuszczowej. Jak sama nazwa wskazuje ten trening ma nas przygotować
Weekend w Jasnej. Wybierz miss Bikini SKI

trasowych na nartach i snowboardzie na stokach Chopoka. Oczywiście uczestnicy wystąpią w strojach bikini. Być może zobaczymy nowe trendy, które dominować będą latem nad morskimi plażami, kto wie, co nas może jeszcze zaskoczyć ? Dziewczyny czarować będą słońce i liczne zgromadzoną publiczność. Tatralandia
Kayla Itsines. Dzięki Bikini Body Guide jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness

tylko dla kobiet i zauważyła, że główny cel jej podopiecznych to zrobienie 'bikini body', czyli ciała gotowego na plażę. Stopniowo zaczęła przygotowywać autorskie programy treningowe, które byłyby odpowiedzią na potrzeby jej podopiecznych. https://instagram.com/kayla_itsines/ ZOBACZ: treningi gwiazd

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Bikini Skiing 2014 na Chopoku

, od 8.30 do 12.00, kiedy śnieg jest twardy, a stoki przygotowane. Przeczytaj więcej o wiosennych wyjazdach na narty, do Polski, Czech, na Słowację i w Alpy. Każdy uczestnik szusujący w bikini otrzyma prezent oraz bezpłatne wejście na wieczorną imprezę Brasil Bikini Party w Happy End Club! W ciągu dnia
Dziewczyny w bikini

Dziewczyny w bikini: Dziewczyny w bikini szybkie jak Usain Bolt Dołącz do nas na Facebooku.
Ewa Chodakowska: Bikini. Program treningowy, który spala tłuszcz w 4 tygodnie? [TEST]

Ewa Chodakowska Bikini składa się z: Rozgrzewki, Rundy I, Rundy II oraz Rozciągania. Sami możemy wybrać długość treningu: 20 lub 40 minut. Jak twierdzi trenerka, pierwsze efekty powinny być widoczne już po 4 tygodniach. Ewa Chodakowska, jak każdy swój program również i Bikini rozpoczyna od
The Bikini Body Diet - sposoby na szczupłą sylwetkę według Tary Kraft

Bikini oswojone "Najbardziej znane i piękne gwiazdy zaczynają się denerwować jak małe dziewczynki na myśl o tym, że muszą wystąpić w bikini" - mówi Tara i dodaje "jak w takim razie mogą się czuć zwykłe dziewczyny, jak my?". Odpowiedzią ma być książka Tary. Znajdziesz w niej dietę, przepisy

Poznajcie sport, w którym odnosimy wielkie sukcesy. Idealna sylwetka, mocny charakter i silna wola, czyli najpiękniejsze polskie zawodniczki bikini fitness [GALERIA]

Kostiumy kąpielowe Chodakowskiej podkreślające sylwetkę. Zobacz w czym opala się trenerka!

Ewy Chodakowska świętuje 6 lat kariery! Który z jej treningów na DVD jest najlepszy?

Sportowe stylizacje Moniki Bodalskiej. Zobacz w czym trenuje Mistrzyni Polski Bikini Fitness

Biały kostium kąpielowy - najlepszy sposób na podkreślenie opalenizny

Próba bikini w starym bikini? Nie tym razem! Oto ulubione stroje kąpielowe fit trenerek

Chodakowska w MEGA motywującym wpisie. "Może najwyższy czas zrozumieć, że..."

Anna Lewandowska pozuje w bikini! Co za figura!

WOW! Karolina Szostak wstawiła zdjęcie w bikini...

W ciągu roku zmieniła się z zakompleksionej dziewczyny w miss bikini fitness

bikini

Bikini + hokej = bikini + hokej

Próba bikini w starym bikini? Nie tym razem! Oto ulubione stroje kąpielowe fit trenerek

Zdjęcie dnia: Tour de Bikini

Ewa Chodakowska: Bikini. Maksymalne spalanie tkanki tłuszczowej [TEST]

Weekend w Jasnej. Wybierz miss Bikini SKI

Kayla Itsines. Dzięki Bikini Body Guide jest jedną z najpopularniejszych trenerek fitness

Bikini Skiing 2014 na Chopoku

Dziewczyny w bikini

Ewa Chodakowska: Bikini. Program treningowy, który spala tłuszcz w 4 tygodnie? [TEST]

The Bikini Body Diet - sposoby na szczupłą sylwetkę według Tary Kraft

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt